據統計，我國高血壓的患病人口已達2億，每年新增患者約600萬。目前，高血壓已經成為了我們最常見的慢性病！
高血壓，為什麼要終生服藥呢？
因為人體內的血液循環不停地把藥物帶到肝臟或者腎臟，肝臟的藥酶代謝部分藥物，腎臟通過尿液排出部分藥物。
於是，藥物在體內的量越來越少，當體內的藥物量低於最小有效劑量的時候，就沒有藥效了，所以，要不停的服藥。
降壓藥的原理是什麼？
絕大多數降壓藥就是擴張血管，讓人的血管增大一點，壓力就減小一些。
人的血管能無限擴張嗎？
不能，人的血管在擴張的時候，就導致血管壁越來越薄，血管的彈性也就越來越差，只要稍微情緒一波動，就會導致血管破裂。
高血壓要自救，就要通過食療來提高人體的自愈力！
中醫食療的優勢在哪裡？
1、食療採用的是藥食同源、藥食同功、藥食同效的原則來因人、因症、因時、因地的辨證施膳，它是將難吃的藥與好吃的在一起配伍，不但有藥物功效，而且有食品美味，同時用以防病治病、強身益壽還能提高人體免疫力。
2、食療是按照人體的健康狀況，用蔬菜、穀物、豆類、肉類等食物補充和平衡人體機制營養的過程。
3、食療是協調著人體的經絡、氣血、四肢、百骸、六腑、五臟，在生理功能上存在著相互制約、相互依賴和相互為用的關係，在能保證我們機體的營養來源，同時使得生命活動得以正常進行。
4、食療起到調整脾胃功能，使氣血生化有源，泉源不竭，精血充盈，同時又能使得人的機體功能自然健康。
5、食療在人們食用的時候如果不規範、不合理、不科學，就會增加五臟六腑的負擔，繼而引發各種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、抑鬱症、惡性腫瘤、中風、腸胃病、骨關節等疾病。
中醫食療的原理是什麼呢？
1、人體缺少的不是藥，而是營養。只要提供平衡的營養、減少毒素的累積，高血壓的痊癒可能性就很高。
2、人體天生有一套完整的免疫系統，他會主動控制疾病的發展，不會讓他們威脅整個身體機能的運行，只有人體營養素充足時，細胞才能及時修復，疾病才不會出現，不會發展。
那如今比較好的中醫食療都有哪些特徵？
1、實實在在的幫助人們治病防病的同時，不但能賺錢，而且能賺人心。
2、不是靠廣告、宣傳，忽悠等行為模式，而是以技術和口碑來進行宣傳的一種模式。
3、必須“一切為了讓人不生病”為目的，站在消費者的角度來考慮和解決問題。
4、必須以產品來進行說話，而不是誇誇其談。
5、結果要以顧客檢驗為標準，全國人民說了算，全國人民說是“神仙水”，它就是“神仙水”，說是“狗屎”，它就是狗屎。
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