春天，是個萬物復甦的時節；大自然賦予了草木以生命，在春季蓬勃生長。
人類在大自然中，也順應著節氣。慶祝了春節，享受了春假後，該提振精神，讓自己的事業，也像草木般興旺起來。
只不過人的發展更復雜。家境窘迫的人，四季都猶如寒冬；而富人，則可以把日子過得每天都繁花似錦。
而且有錢、有地位的富人，都有同一個愛好：購買海景別墅。
影視圈明星范冰冰所購置的青島海景獨棟別墅，樓盤名為：涵碧樓，三面環海，價值千萬，背靠鳳凰山。可謂是極佳的海景住宅了。出門走幾步，就能踩到沙灘，聽著耳畔的海浪聲，很是心曠神怡。
這似乎是全世界富人共同偏好的選擇。美國有房產調查問卷顯示，富人之所以選擇購買海邊房產，原因如下：
- 喜歡在海浪聲中入睡。
- 這是地位與財富的象徵。
- 被大海的寧靜、氣勢所吸引。
- 感覺是一項優秀的投資。能有較高的租金回報。
- 想要拉開窗簾，就能看日出。
- 在海邊特別容易獲得靈感，有利於我的寫作、繪畫等事業。
- 能夠更親近大自然，想要看到海豚、海龜、鯨魚、海鳥等野生生物。
這些購房的富人，財富並不都是靠繼承得來的。也有白手起家，逐步打造自己的財富王國。那麼問題來了：這些人是因為懂得生活，才能賺到錢；還是先賺錢，再讓生活過得好一些呢？
心理學研究發現：那些對生活幸福感更高的人，過得更幸福，更容易成為人生贏家。也就是說，內心的富足，可以讓人的精力和狀態更好的投入到現實工作中，以此來贏得更多的發展機遇。
一生醉心於舞蹈事業的孔雀舞精靈：楊麗萍女士，也是在洱海打造了自己的海景豪宅。優雅的環境，與楊麗萍的舞蹈氣質相互映襯，還成了當地一個人氣景點。
那麼對於普通人來說，收入水平並不高，要怎麼提升自我幸福感呢？《藍色思維》就告訴我們一個零成本的方法。
藍色思維，是一種溫和的冥想狀態，能夠讓你感受到內心的平和、寧靜、和諧，以此產生出幸福感和滿足感。這是一本利用神經連接本能，把你代入放鬆世界的書。
現實生活中，持續的壓力讓我們疲憊不堪，產生焦慮、抑鬱，甚至達到要去醫院治療的程度。大腦對於信息的超載，也讓我們無法集中注意力，致使我們做出錯誤的決策，出現工作或學習效率低下的情況。
《藍色思維》的作者尼科爾斯發現，人們對於水有種天生的喜愛。這源於人類數百萬年來形成的神經連接。
地球上水總體積達到3.3億立方英里，覆蓋地表超過70%。從外太空遙望地球，就是一顆小小的藍色大理石球。水賦予了我們生命與滋養。所以在人類的大腦中，水佔據了極其重要的資源地位。即使隨著時代的發展，飲用安全的水和用水作為清潔手段，仍然是人類生存的基本物質需求。
我們生命的起源，也充滿著水環境。母親的子宮，就是一個充滿水的環境。出生後我們身體大約78%的成分是水。
這也或許是為什麼當人擁有了財富之後，會刻意的將自己安置到更靠近水的地方居住。
其次，我們的大腦也會對水，有自動的反應。
紐約大學心理學與神經科學教授戴維博士：大腦與海洋同樣幽深入微，亟待探索。我們努力尋找合適的方法，進一步理解這兩個領域。我們為它們的神秘及內在的奇妙韻律所吸引，渴望找到一種語言來描述他們。
水能夠讓我們大腦中負責情緒、自我印象、創造力和洞察力有關的腦區變得活躍，分泌出能讓我們感受到喜悅的神經傳遞物質。例如：
- 帶來平靜欣喜感覺的內啡肽；
- 增強親密感、信任感和安寧溫暖情緒的催產素；
- 新鮮感、冒險刺激感相關的多巴胺；
- 帶來平靜自信和安全感的血清素。
這些對我們身心有益的物質，都存儲在我們的人體中，就像我們自帶的一個內置小藥箱。比任何外用藥都要來得安全、高級和有效。
關鍵在於，你要如何調動你的小藥箱釋放這些對健康有益的神經物質。
答案還是：利用水資源。
我們身邊有太多的水資源可以供你利用了，例如：游泳、泡澡或泡腳。
如果你覺得疲勞，泡澡是很好的放鬆方式。讓身體處於溫熱的水中，迴歸嬰兒在母親子宮裡的安全感覺。水中的浮力，讓你的肌肉得到良好的休憩。用上些浴球，享受水中綿密的泡泡澡。
與此同時，你還可以加上一些放鬆的音效，像是海浪聲、溪流聲等。當你的感官全在“水浪”中得到按摩，你的大腦也會開始分泌對身心有利的神經傳遞物質。
《藍色思維》告訴我們一個理念：你的健康和幸福，總是與水息息相關。只要你懂得其中的原理，善加利用，你就可以零成本令自己獲得比別人的質量更高，感受到生活的幸福感。
有幸福感的人，才會更健康，更有充沛的精力去創造財富。而不是在生活的重壓下，成為金錢的奴隸。
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