孩子喜欢看电视无可厚非，健康的电视节目可以帮助孩子更好地学习、成长，但是，看得“上瘾”了,就会出现一系列问题。
比如，因沉迷电视对生活中的其他事情提不起兴趣学，性格变得孤僻等。
孩子年龄越小，家长对孩子看电视这件事更要加以控制，特别是对那些还不满两周岁的孩子，如果他们整天埋头看动画片，家长定要加以阻止。因为过多的屏幕暴露会影响孩子的语言发育。
很多时候是家长原因导致孩子爱看电视
有的家长常常容易掉入商人们设下的陷阱，给孩子买大量的“教育光盘”让他们看。也有许多家长忙于自己的事务对孩子整天看电视的行为视而不见。
此时，家长就需要自我审视一下，是不是自己的原因把孩子变成了一个“电视迷”?
说到底，孩子为什么喜欢看电视呢?主要还是因为电视里的节目有意思，孩子觉得有趣，所以就容易“成瘾”。
可是一旦成瘾想戒掉就非常难了。
看电视太多影响孩子生长发育
孩子整天看电视会引发一系列的问题。比如:对电视产生依赖会使孩子形成消极、被动的生活态度。如果整天沉迷于看电视，孩子的大脑中负责交流思想进程社交的机能就会出现问题，还有可生活中人与人之间的关系。
不仅如此，看电视成瘾还会导致更严重的问题。独立思维能力下降、想象力和语言表达能力降低、对读书产生排斥感等。
在这样的情况下,家长又怎能期待培养孩子的抽象思维能力呢?电视瘾的危害如此之大,家长该如何帮助孩子戒掉呢?
6个方法帮孩子戒掉电视瘾
首先必须明确单纯地依靠一纸协议、口头禁止不可能让孩子彻底改掉沉迷电视的坏习惯。
在这里,不妨试试奖惩结合,运用“转移注意力法”和“提高转移兴趣法”,将孩子的注意力慢慢转移到其他可以替代的活动上。
1、严格控制开电视的时间
如果孩子闹着看电视，家长不妨与孩子约法三章，如果遵守就适当奖励，如果吵闹也绝不妥协。
家长可以多和孩子玩一些亲子游戏，以转移孩子对电视的兴趣。
2、丰富孩子的睡前活动
如果家长想让孩子彻底忘记看电视这件事，必须让他“忙”起来，忙得顾不上看电视。
比如，有的家长会和孩子一起读绘本。一本绘本看完，马上给孩子补充新的绘本，久而久之，孩子的意识里就会形成一个“绘本时间”，自然就主动远离电视了。
3、奖惩结合
如果孩子表现得不够好，家长就要惩罚，取消孩子当晚看电视的机会。
如果孩子表现好，就可以适当奖励他们一些与电视节目无关的东西，比如一本书、一盒橡皮泥等，慢慢地把孩子的注意力往别处转移。
4、陪孩子一起看电视
比如，有的妈妈经常和孩子一起看电视节目中的新闻、《动物世界》《人与自然》或其他一些纪录片。在这个时候,家长还可以就看到的电视内容进行对话，把看电视当作一种教育手段加以灵活应用。
这里有一点家长必须重视，就是绝不能将孩子扔在沙发上让他自己看，把电视当成哄孩子的“保姆
5、多做亲子游戏
教育孩子不是妈妈一个人的事，爸爸也要参与进来，要想戒掉孩子的电视瘾，每晚除了亲子阅读，最好再增加丰富的亲子游戏,
这是转移兴趣最有效的手段。亲子游戏可以交给爸爸来完成，比如爸爸和孩子玩藏猫猫、玩赛车追人游戏,或做些户外的健身活动等。
6、多带孩子去大自然中玩耍
大自然中有最好、最天然的“玩具”,家长可以带孩子去儿童乐园、爬山、看海等。
让孩子完全不看电视是不可能的，家长要做的就是在孩子还不沉迷于电视的时候想办法加以引导，让电视成为一种辅助性的、有效的教育手段。
还有一点更重要,那就是家长不仅要智慧地与孩子的“电视瘾”斗智斗勇，更要以身作则用好习惯来影响孩子。
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