動感超人
暗戀一個人，說明你對這個人很欣賞，甚至是崇拜，他(她)總有一些地方吸引著你，影響著你，既然如此，為什麼要忘記他(她)呢？你完全可以把他(她)當成你的榜樣，你美好的記憶。其實有一個值得你暗戀的人是你幸福，只是，這種暗戀情結不能影響到你的生活，更不能影響到他(她)的生活，情止於禮!你完全可以默默地注視著他(她)，不露痕跡地幫助他(她)，讓這種美好的情感長留於心!
你之所以想忘記他(她)，可能反應出你的幾種狀態:
1•你不能正確地對待對於人的暗戀，把暗戀之情想成灰色的了，你甚至擔心自己會把持不住這種暗戀之情，反而會生出不好的事來，索性強迫自己忘記;
2•對自己不自信，你覺得你暗戀的人高高在上，根本不可能與你平起平坐，對心理形成了一種壓力，不如忘卻;
3•你暗戀的人根本就與你不是一路人，他(她)根本就沒有留意過你，甚至根本就不認識你，你們根本就沒有任何交集，只是你一廂情願地被他(她)的外貌或才氣所吸引，是純暗戀型，那麼你就只能把他(她)要麼放在心裡當成一個標杆，要麼乾脆忘記;
4•你暗戀的事情不幸暴露了，而你的暗戀之情又得不到方方面面的理解，頗為尷尬，所以不得不去想辦法忘記。
任何事情都有兩面性，甚至多面性，要一分為二地看待，重點是要有理性。暗戀之情如果能給你正面影響，就不用忘記它，甚至應該珍視它，好好地保存在心裡。相反，如果已對你對他(她)構成了不良影響，那就趕緊忘記。
至於怎麼忘記，我覺得不外乎兩種手段:
1•快刀斬亂麻，拿得起放得下，說忘就忘，迴歸正常的情感世界;
2•轉移情感，多專注於工作、家庭，充實自己，填滿自己的時間，讓自己沒有功夫去想暗戀的事，不知不覺間就忘掉了！
大海與高山之所以能令我們傾倒，是因為它們的胸懷與高度!
粗糙之言，希望能幫到你!
合情合理合規合法
有些人過去了就是過去了，他（她）就不會再浮現。
有些人過去了還會重新來，他（她）又會佔據記憶。
想要忘記不容易，不是昨天剛認識，一個暗戀十年的人說忘就忘談何容易。
人非草木誰能無情，等到年老體衰，髮際染霜亦不能忘。
既然忘不了，又何必一定要忘呢？讓他（她）留在你（妳）的生命裡又未嘗不是一件好事。
閒暇時光回憶流逝的歲月，曾經有那麼一個人讓你（妳）為之牽腸掛肚又何嘗不是一種幸福。
想著他（她）留給你（妳）的一切美好，憧憬一定會大於感傷。
晚霞飛昇，夕陽下墜，雖近黃昏將要離場，仍不失燦爛輝煌悽美奪目。
把溫馨留在心中，讓他（她）默默伴你（妳）走過地老天荒。
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小吟春江水
這裡是小七情話，很有幸回答這個問題！
怎樣忘記一個暗戀了十年的人？
我首先不知道為什麼一直選擇暗戀，而沒有勇氣去追求自己幸福，我想你一定是有你自己的苦衷跟別的原因！
其實有時我覺得暗戀有時比得到更幸福！
因為暗戀吸引你的永遠都是那個華麗的外表及吃吃喝喝這些外在的東西，沒有涉及到家裡的柴米油鹽，所以感覺到的都是美好，其實這種感覺也是一種幸福！
想忘記一個讓自己一直朝思暮想，牽腸掛肚的人真的很難！
你如果真想選擇放下你應該做到一下幾點
一：多交朋友，朋友多了你會慢慢覺得他不那麼重要了！
二：多學習提高自己，生活裡不只有愛情？自己越來越優優秀時，再回頭看他時也只不過如此！
三：讓自己的身活豐富多彩起來，別那麼單調乏味！
四：多運動，當你大汗淋漓，全身溼透的瞬間，會覺得正個人都特別輕鬆舒服！
五：有時間多出去走走，走過的地方多了，見過的多了，就會覺得生活原來還可以這樣啊？
如果能做到以上幾點話，你應該是完全可以忘記他的！
我覺得人一定要有生活重心，這份重心可以是自己的愛好或者是一份小小的自己的事業！
一定不要把重心放在男女之情上，因為愛情是永遠靠不住的！有句話叫，你若盛開蝴蝶自來！
最後祝你幸福！
望採納！
小七情話
暗戀了那麼久的人是根本沒辦法忘記的，只能把他默默地埋在心裡。
向日葵520333
你好。
你多問問自己幾個問題吧。對方在生活中關心過你幾次？你有困難的時候他幫助過你嗎？這麼多年，暗戀他，他給你帶來過什麼？十年了，你心心念唸的不能忘懷，對方呢？值得嗎？他只是遙遠的不可及的人而已。
