ericlee777
除了睡覺，我一貫奉行“手不離機，人在機在”，
至於最長有多長時間沒有看手機，
仔細回想一下，也就是前年自駕到昆明看女兒，
來回基本都是我在開車，也就沒有時間看手機，
大概有四十個小時左右，沒有手機刷屏。
剛好是九月中旬，天氣也好，沿途的風光真美啊！
尤其是從隴南進四川這一段，空氣中都有一股泥土的芬芳，
高速路的兩邊都是鬱鬱蔥蔥的山巒，翠綠翠綠的在陽光下泛著亮光，
中間的隔離帶都種著綠色植物，
當時高速路上車不多，感覺中只有自己這輛車，
那種輕快感就像自己駕駛的是一葉小舟，不是四個輪子的汽車，
兩邊綠色的山飛快地向後方閃去，真的是人在畫中游，
不是感覺，是真的領略大自然的美，
那種美是一種語言和文字都難以描述的，
是一種從身體的感官，到心靈的洗滌，以至於靈魂得以淨化的美，
媳婦忙著用手機拍照，我的思緒隨著眼前的美景延伸，
真有種輕舟已過萬重山的感覺。
天路，是形容路難行，真實的天路，是從水富縣進入雲南昭通這一段高速路，
這一段高速剛通車，服務區都還沒有建好，
一路都在群山中穿行，高速路建在山的腰間，
媳婦坐在副駕駛位置，剛好看到右側的萬丈深淵，
她嚇得雙手捂著臉圈成一團，再不敢向車外看，
確實有點山大、坡高、彎急、路窄，天路兩個大字刻在山崖上。
回來的時候，我們翻越了秦嶺，正是深秋時節，
夕陽下，紅色的樹葉點綴在綠色的叢林中，
在落日的餘暉中亮閃閃的泛著橘紅色的光，
把道路兩邊的綠山染的五顏六色，美極了！
這一路就是隧道有點多，一路來回可能過了三百多個隧道，
只有晚上在房間裡，才得空看看手機，
雖然沒有隨時看手機，但窗外的景色更是令人流連忘返。
金玉良鐵自媒體
我斗膽揣測一下這個問題是想戒除手機癮。
現在很多人發現在手機上花費了大量時間，而過後好像自己什麼都沒得到。其實生活中用到手機的時候實在太多了，毫不誇張，離開手機後生活真的很不方便。其實不是手機害了你，而是自己沒有轉變的思想。
生活中我們需要手機來維繫溝通，家人，朋友，同事隨時都會有需要聯繫的需要，所以手機不需要解除。
之所以你覺得浪費了時間是因為你沒有利用碎片化的時間學習。你不需要管住手機，你只需要關注自己危險的思想。那怕你是一個考研黨，都需要手機電腦實時查閱資料，更可能在線做一些測試。
這涉及到人的關注度的問題，如果你手頭真的有一項要緊的任務需要你放下手機一段時間，我想你也是完全沒有問題的。重要的不是放下手機的時候你想幹什麼，而是你想幹什麼的時候就會放下手機。
影視CUT搬運工
手機儼然已經成為我生活中不可或缺的必需品！每天下午下班後到夜裡睡覺，基本都在耍手機，瀏覽新聞、抖音、電影呢！偶爾會玩玩小遊戲，說了多少次想戒掉，可是不能如願，希望今年能夠玩的少些吧！謝謝😜
醉浮沉
半年時間 ，當時備戰高考 ，因為高三上學期有次考試我沒有考好 ，迫於壓力我主動上交手機半年 。功夫不負有心人 最後如願考上自己心儀的學校
追逐夢想的強哥
我被帶到精神經病院，手機被收了沒電也不給充。差不多兩個月了，要不是過春節要求醫生打電話，喊老媽去接出院的。要不然不知要在精神病院住到何時日呢！
880陳世美
我除了睡覺以外最長時間沒有玩手機的就是上班的時候，當時我在食品廠上班的時候，上班是不允許帶手機的，上班就被班長把手機收了，要下班的時候又把手機發還個員工，就是4個小時。
石亞峰118
您好！
對穀粒而言，除了睡覺，連續長時間不看手機的情況只有一個——穀粒在做收納、清理、大掃除的時候。這種時候，穀粒真能達到忘我的狀態，忘記了時間，忘記了累，忘了周圍的一切。
最近的一次是年前清理廚房。從晚上七點開始，就在廚房裡做各種洗刷擦——牆面、灶臺、櫥櫃內外、吊櫃內外、冰箱內外、所有的瓶瓶罐罐、所有的杯盤碗盞……覺得該扔的放到一個大塑料袋裡，把留下的都仔細地擦一遍，重新歸置整齊。幹完了一看時間，零點。這期間連喝水和上廁所都忘了，更別說看手機了。
整整五個小時。
金谷粒啊
其實很多時間，人們在通過手機打發時間。手機裡的大千世界，讓人們忘記了時間忘記了周圍的存在的事與物。我最長時間是五個小時一直沒有在看手機，原因很簡單，除了認真思考外，時間在工作中流逝。認真的去看一本書其實也能花掉兩個小時的時間。我不是老年人也不是想表達自己有多能幹活，只是想表達，除了手機之外，我們能做的事情有很多！
Aloe窮拒乂
網帶強制上岸時別說看手機，聽到別人手機響都怕！具體多久還真想不起來了
PHtrading
這個我我沒有留意，如果除了睡覺的話，可能我只有幫貨的時候不玩了，還有就是忘記帶手機的時候，2333333
