形意拳九套環式實戰對練第一套全文

第一套 連環捶

九套環與挨身炮,可以說是車派形意門中的代表作。其內容非常豐富,手法多變,深得廣大形意拳同行的喜愛。一百多年來,經久不衰。此拳是以連環捶、五花炮、滾翻捶、扯鑽捶等九個套路連環組合而成,所以叫做“九套環”。在九套環套路中,甲乙雙方互為上下,猶如九套連環,環環相扣,若能認真理解其中的手法和拳理拳法,並堅持經常操練和研究,必將使散手技擊水平大為長進。

1.起勢

雙方均以右三體式搭把(圖6-417)。

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2.甲寸步挑手掏心捶,乙虛步扳手

甲左手挑開乙的右手,右腳上寸步,右手以立拳直擊乙的心口,左手護在腹左側,肘護左肋。

乙左腳先撤步並帶右腳成虛步,左右兩掌同時向前以陰掌下扳甲的右拳(圖6-418)。

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3.乙寸步扳手炮,甲虛步架手

乙右腳進寸步,左手扳甲的右拳,同時出右掌打甲的面部,掌心向下。

甲左腳先退步,帶動右腳成虛步,以右手架開乙的右掌,目視對方的眼睛(圖6-419)。

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4.乙寸步挑手掏心捶,甲退步刁手

乙用左手挑開甲的右手,右腳向前進寸步,右手回抽並立即出立拳打擊對方的心口。

甲右腳退步,身略向右,右手護在心口前,肘護右肋,左手以鷹把刁拿乙的右手腕(圖6-420)。

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5.乙寸步卡面捶,甲退步架手

乙右腳向前進寸步,左手上託甲的左手,右拳上翻,出卡面捶打擊甲的鼻尖。

甲左腳退步,身略向左,左手以立拳護在心口前,肘護左肋,右拳向上架開乙的右拳(圖6-421)。

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6.乙寸步挑手卡面捶,甲虛步架手

乙右腳向前進寸步,左手向上挑開甲的右拳,右拳連環出擊卡面捶(即卡面捶的動作重複兩次)打擊甲的鼻尖。

甲右腳提成虛步,右拳連環向上架開乙的右拳(圖6-422)。

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7.甲左步釣魚捶,乙虛步挎肘

甲左腳進步,身微向右,左手出釣魚捶打擊乙的右肋,右拳上顧乙的右拳。

乙左腳向後撤步,右腳後帶步,右手由拳變掌,右肘下沉,準備格壓甲的左拳(圖6-423)。

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8.乙寸步掏心捶,甲虛步刁手

乙右腳向前進寸步,右臂前伸,以立拳出掏心捶直擊甲的心口。

甲左腳後提成虛步,左手以鷹把下按乙的右前臂(圖6-424)。

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9.甲寸步卡面捶,乙退步託手

甲左腳向前進寸步,右手出卡面捶打乙的鼻尖(拳心向上)。

乙右腳退步,身略向右,用左手向上托架的右拳,右手握立拳護在心口前,肘護右肋(圖6-425)。

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