無論演練套路，還是與人較技，都非常講究手、眼、身法、步的高度協調。而人的兩手則是人體各部最靈活多變的部分，練拳無腿即無根，練武無手不成拳，所以，拳掌在演練武術套路及實際散手中的作用非常重要。
拳諺曰：“拳掌打遍全身”“全身上下左右，拳掌無處沒有”，充分說明了兩手在散手技擊中的作用。
下面是形意門中，掌拳在實際散手中常用的手法舉例。
一、正面左劈拳技法
我方右三體式站立，對方以右步崩拳擊我心口或胸部，我方迅速後撤右步，變左三體式側對到方，同時，右手從胸前上提，以鷹把之勢刁拿對方的右掌，化洩對方的衝勁，並借對方之衝力，將其向我右後側牽引；在對方被我牽引前栽的一瞬間，我方右側身，左腳寸步，並迅速調膀起左劈拳猛劈擊其肩胸上部，使其倒地（圖4-1、圖4-2）。
圖4-1
圖4-2
要領：
（1）右後撤步、刁拿牽引、側身調膀和左劈擊四種動作，必須協調一致瞬間完成。
（2）在向後牽引對方時要充分利用對方的慣性；我方側身調膀時的化勁要與左劈拳的寸勁、劈勁緊密結合，只有勁整力合，才能迫使對手前栽倒地。
二、中門劈拳技法
對方用順步右（左）崩拳攻擊我心口或胸部，我迅速用左（右）後帶步吞進，並用左（右）橫拳顧其來拳；在顧其來拳的瞬間，我迅速上右步直插入對方兩腿中間，貼近其身，使其無法再變勢，並出右（左）劈拳攻擊其胸部，迫使其後跌（圖4-3、圖4-4）。
圖4-3
圖4-4
要領：
（1）橫拳裹壓要準確化解對方的進招。
（2）上步進攻必須緊貼其身，劈拳要快、狠、準。
三、正面右劈拳技法
對方用左步單馬形式或左步崩拳攻擊我中上節部位，我則迅速右側身撤步吞化來拳，同時用右手刁拿其左手腕，隨後上右步、出右劈拳擊其左肩部，使其後倒（圖4-5、圖4-6）。
圖4-5
圖4-6
要領：
（1）側身吞化要與刁拿同時完成，不可鬆散。
（2）上步劈拳要迅速敏捷，不給對方有喘息和變勢的機會，要力達梢節，做到起如鋼銼，落如鉤竿。
四、順步右崩拳技法
對方用左順步鑽拳攻擊我面部，或者是以左步單馬形攻擊我胸部，我則迅速向左側身，左手刁拿其來拳的手腕，隨即右腳上步，出右崩拳攻擊其左肋部（圖4-7、圖4-8）。
圖4-7
圖4-8
要領：
（1）側身、刁拿、上步、出拳要連貫靈活，不可滯停，瞬間一氣呵成。
（2）上步以寸步為妙，出拳以寸勁為佳，勁力體現防不勝防的快勁和脆勁。
五、順步左崩拳技法
對方用右步右貫耳攻擊我頭左側，或者是用右劈拳攻擊我左胸部或左肩，我則迅速束身撤步，同時右手刁其來拳，向內、向下、向後牽引對方，化洩來招。然後左腳寸步，出左崩拳攻擊其心胸部或左肋部（圖4-9、圖4-10）。
圖4-9
圖4-10
要領：
（1）束身吞進是為了化洩其攻勢，同時可使我蓄力待發。
（2）左崩拳進攻時，拳要從其肘底行，隱避進攻，突出一個“快”字。
六、拗步右崩拳技法
對方用順步右崩拳攻擊我腹部或胸部，我立即束身，用左拳猛砸其右前臂，隨即出右崩拳直攻其胸部（圖4-11、圖4-12）。
圖4-11、圖4-12
要領：
（1）束身、砸臂要同時完成。
（2）右崩拳攻擊其胸部時，必須左腳寸步，同時要扭腰順肩，力達拳面。
七、叉步左崩拳技法
對方用左步貫耳攻擊我頭的右側或以左栽捶攻擊我右胸、右肩，我立即向右側身調膀，同時右手刁顧其來拳。在對方未完全站穩之際，我方右腳上步，腳尖外展，膝關節撞其前腿，同時出左拳猛擊其心口或胸部（圖4-13、圖4-14）。
圖4-13、圖4-14
要領：
（1）側身、調膀、刁顧時，右步不要後撤，只需重心後移，化其攻勢既可。
（2）在刁顧來拳的一瞬間不要停滯，要乘對方前腳未完全立穩之機，我方迅速上步出拳，以快取勝。
八、順步右鑽拳技法
對方用順步右崩拳攻擊我心口或胸部，我迅速以左鷹把貨左砸拳顧其來拳，同時用息步，吞化其衝勁；在刁拿或砸拳的一瞬間，立即右腳進步右鑽拳猛擊其面部（圖4-15、圖4-16）。
圖4-15、圖4-16
要領：
（1）息步、鷹把刁拿或砸拳，必須同時完成。
（2）出右鑽拳時，拳與腳要合，並向左側身，右膀前順，力達拳面。
九、順步左鑽拳技法
對方用中門虎形攻擊我胸腹部位，我立即用息步束身吞化來招，並用右手鷹把刁扣其右腕。隨即左腳寸步，出左鑽拳攻擊其面部或頭右側（圖4-17、圖4-18）。
圖4-17、圖4-18
要領：
（1）息步、束身必須快而不慌，息步的幅度以對手打不住我為適宜，不可幅度太大；息步吞化的同時，我右鷹把刁扣其右腕。
（2）左寸步、左鑽拳要迅速敏捷，最好使對方的衝勁與我方的出拳攻擊力迎頭相合，達到事半功倍的效果。
十、拗步右鑽拳技法
對方用順步右崩拳或右單馬形、右栽捶攻擊我中上節，我則原地不動，向右側身，右手由外向裡、向下扣壓其拳，同時提起左手由外向上、向內、向下劃弧，刁扣其右手臂，我方右手隨即空出，由掌變拳；這時我方右腳進步，出右鑽拳直攻其面部、喉部或胸部（圖4-19、圖4-20）。
圖4-19、圖4-20
要領：
原地側身調膀與右、左手扣壓要協調完成；上右步出右鑽拳進攻要抓住對方未完全站穩的一瞬間，即對方起而未起、落而未落之際是我方反擊的最佳時機。
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