春天不可错过的美食,香气浓郁,味道鲜美,喜欢的伙伴们不要错过

大家好,我是熠小厨。春天是万物复苏,万象更新的季节,随着春暖花开,大自然也给我们带来了许多新鲜美味的食材,如:营养丰富的荠菜、味甜多汁的荸荠、肉质鲜嫩的春笋、香气浓郁的香椿、味清质嫩的豌豆苗、味道鲜美的马兰头等这6种春菜,每一种春菜都是春天赋予我们的天然美食,清新脆爽,清热防春燥。为了能够在春天里不错过品尝到鲜美的春菜,我特意在院子里种了两棵香椿树,在这个时候看到香椿刚刚发芽,颜色紫红,香气浓郁,正是"吃春"的好时候,及时采摘下来,做一盘香椿芽炒鸡蛋,味道鲜美,来解解馋。

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香椿芽炒鸡蛋可以说是一道很经典的大众美食,嫩嫩的香椿芽和土鸡蛋放在一起炒,那真是炒出了天然的鲜香味道了,可是在吃香椿的时候,无论是炸香椿芽还是香椿拌豆腐等,大家要记得吃香椿之前,一定要先用开水焯烫一下,去除香椿里的亚硝酸盐的含量,吃起来更美味,更健康,同时香椿虽然是美味,但美味不可多食哟,一次大约100克左右,也就是两个鸡蛋的重量为最好。

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在这里还要和大家说一件事,那就是还有一种和香椿树长得差不多的一种树,那叫"臭椿",这个不可食用,大家在采摘的时候,一定要注意,闻一下香椿芽有没有一种轻香味,如果有,就对了,也说明这个香椿芽是比较新鲜的,否则,就不是香椿,又可能就是"臭椿"。伙伴们,春菜讲究的就是时令性,周期短,吃春菜要趁早,吃香椿更要趁早,喜欢的伙伴们不要错过。

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制作香椿炒鸡蛋的食材准备:鲜嫩香椿芽 1把;鸡蛋 2个;盐 适量;鲜柠檬汁 少许;食用油 适量

制作香椿炒鸡蛋的方法:先将香椿芽的硬梗挑出来去掉,只保留嫩一些的香椿芽,清洗干净。

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锅内放水,烧开,将洗干净的香椿芽用开水焯烫一下,约1分钟左右。香椿芽焯水是为了去除香椿芽表面的脏东西和亚硝酸盐的含量,使香椿芽吃起来更加美味,更利于健康;焯水后的香椿,颜色由紫红色变成灰绿色,在焯水的过程中,加几滴油,香椿的颜色会更加绿。香椿芽焯水这一步很关键,不可忽视。

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把焯烫好的香椿芽捞出,用冷水冲凉后抓干,切成小丁,尽量要切碎一些,这样做吃起来香椿口感清脆也更加鲜香。

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取一碗将切好的香椿芽碎丁放入碗中,打入2个鸡蛋,加入1勺盐,搅拌均匀。介意蛋腥味,可在蛋液里加入2-3滴鲜柠檬汁,去除蛋的腥味。

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锅内放入适量的油,和平时炒菜用油量一样,烧7分热,倒入搅拌好的香椿芽碎丁鸡蛋液,大火,进行翻炒,使蛋液充分包裹住香椿芽碎丁,微微定型之后,转小火,快速翻炒,尽量炒得要干一些,这样会更香,炒至鸡蛋颜色金黄,香椿芽炒鸡蛋这道菜肴就做好了。

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香椿芽炒鸡蛋这道纯天然的美味菜肴,无需太多地去深加工和烹饪,只需要轻轻一炒,蛋香包裹着香椿芽的香味,仿佛让人置身在大自然中,吃上一口,唇齿之间弥留着大自然的香气,让人回味。

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温馨小贴士:选香椿芽时,掉叶的香椿芽千万不要买,说明香椿芽放了很长时间。同时,要仔细看香椿芽的粗细,特别是梗,梗粗的说明它是新长出来的嫩芽,很新鲜,不要选择细的,细的是老掉的香椿;再有香椿一定要焯水后,再食用;蛋液充分包裹住香椿芽碎丁,微微定型之后,转小火,大火容易糊锅。香椿炒鸡蛋这道美味菜肴尽量要趁热吃,冷了就味道不那么鲜美了。

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