A蒲縹安心媽媽
分享一下我的經驗[可愛]
我們家兩個神獸之前都是屬於晚上很晚才睡覺的。在小月齡的時候還有過一段時間是黑白顛倒的。這可是苦壞了我[流淚]
在這個過程中，我還是堅持每天記錄我們家寶寶的睡眠時間，什麼時候睡，什麼時候起，睡了多久。然後開始慢慢引導者白天多玩，晚上睡覺前增加儀式感。例如，刷牙，換尿不溼等，就是每天晚上睡覺前都進行同樣的事情。然後抱著他去睡覺。這是需要一個過程的。慢慢的，做完這些事情抱寶寶自己就知道應該要睡覺了。
希望對你有所幫助[靈光一閃]
分享到:
分享一下我的經驗[可愛]
我們家兩個神獸之前都是屬於晚上很晚才睡覺的。在小月齡的時候還有過一段時間是黑白顛倒的。這可是苦壞了我[流淚]
在這個過程中，我還是堅持每天記錄我們家寶寶的睡眠時間，什麼時候睡，什麼時候起，睡了多久。然後開始慢慢引導者白天多玩，晚上睡覺前增加儀式感。例如，刷牙，換尿不溼等，就是每天晚上睡覺前都進行同樣的事情。然後抱著他去睡覺。這是需要一個過程的。慢慢的，做完這些事情抱寶寶自己就知道應該要睡覺了。
希望對你有所幫助[靈光一閃]
