不安分丶的鱼
这种情况，但是不下定决心做一个目标的话，自己就会废掉，我们30多岁的，在心底中为自己度的搞一个目标，每天把这个目标挂在心中，朝这个目标走，噢，游戏的话也不是不能玩，就是少时间的，玩30多岁的也要自己娶妻生子，我们就要好好的搞一个目标要人来监督，但是最重要的还是自己要监督自己，如果不监督的话，30多岁了一事无成的话，你就会妻离子散，自己要关注自己，如果舍得的话就把自己的账号卖掉。最后祝你自己成功戒掉网瘾，嗯，走上事业的巅峰加油。
煜梦解说
其实玩游戏不可怕，可怕的是被游戏玩！
可能很多人都知道这个观点，但是楼主可以换种思维就想通了。
第一，戒不了就别戒，把玩游戏发现成副业，很多人玩游戏开直播，做游戏攻略，卖装备，代练账号，赚了大把的钱，你自己思考下是不是可以这样来做。
第二，规定时间，跟自己的妻子约法三章，每天游戏的时间最好是固定的，比如6点下班到家，做饭吃饭，然后饭后几个小时是双方时间，然后从几点开始到几点，是自己的时间，这段时间可以自行安排！
第三，培养新的爱好，如果想要戒掉一样东西，你肯定得有新的喜欢的才行。所以可以培养下其他的爱好，比如健身，看书什么的。
以上就是个人的一些心得，希望对楼主有一定的启发跟帮助。
对于我来说，我爱游戏那我就努力去玩游戏，从游戏中赚钱养家。并非一味的为了玩游戏而去玩游戏！
雲半仙游戏
去看看还在玩魔兽世界一大帮人，大部分都是80后，70后也有。爱玩电子游戏是大部分男人的共同爱好。不沉迷就行，适当！
修伟27
太正常了，我觉得只要适度就不要过分的计较。作为男人，工作和生活的压力很大，总要有一种宣泄和解压的方式！在虚拟的世界里，男人可以忘记烦恼，压力，可以获得现实生活中不能获得的某种成就感。游戏只是一种方式，有的人喜欢泡吧，有的喜欢打球，有的喜欢旅游
爱王者的涛涛
我40了，孩子9岁，假期带着孩子一起玩switch，避免不了就诱导孩子玩一些健康的游戏，比手机上那些吃鸡挂机的强多了
青岛李大胖子
月薪2万，只不过我玩的是王者荣耀，我老婆也是那么说的[捂脸][捂脸][捂脸]
小沙67
我都40了还不是天天玩？老爹快70了，也天天玩。只要不耽误赚钱养家，不影响身体健康，就没啥好纠结的。
晓看朝霞暮看雪
所以，你要放弃你唯一的业余放松的方式？完全变成一个atm么？算了，当我没说。。
kissblueice
我五十五岁了，还在玩王者荣耀，而且还是最强王者，不知道有没有老年组比赛。
水155908152
我还天天看偶像剧呢，谁还不是个宝宝，没有点小爱好哦
