發燒實際上並不是一種‘病’，它只是一種‘症狀’，是伴隨著外邪入侵而產生的。孩子發燒，標誌著他的小身體正在和外邪進行搏鬥。
中醫認為，發燒是一個人的身體正氣尚存，能夠抵抗外邪入侵的標誌。現代醫學也已經證明，人體體溫的升高有利於消除外來微生物。所以，發燒並不是壞事。
如果孩子體溫沒有超過38度，一般都不會有太大問題。這個時候分兩種情況：如果孩子的身體有明顯的熱證，比如咽喉紅腫痛、舌質紅、痰黃等，或者孩子陽氣不足，怕冷嚴重，可以用口服藥物，中藥貼敷，推拿對症治療。
在這裡給大家一些物理降溫的方法，大家在家的時候可以護理：
第一、多喝溫開水補充體液，這是最基本的降溫方法，而且是非常有效的一種適用於所有發熱的寶寶。
第二、用毛巾在溫開水裡浸泡擰乾擦拭身體，這些都是運用水蒸發散熱的方法降溫，水溫一定要在32到34攝氏度為宜，每次十分鐘以上，擦拭皮膚褶皺及大血管處，比如頸部，腋下，肘部，腹股溝等等。
另外環境因素也是引起發燒的原因之一，環境溫度太高，或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴密都有可能引起發燒。所以寶寶發燒後首先要降低環境溫度，清涼的環境有助於散熱，不要將門窗緊閉，保持室內空氣流通，最好少給孩子穿衣服，方便孩子呼吸
如果孩子燒到38度以上了，這個時候就需要找醫生面診對症治療。所以，家長要及時關注孩子的體溫。切勿私自用退燒藥強行降溫，一定要遵醫囑。需要注意的是： 很多家長習慣，孩子有病了就趕緊用藥，等燒一退，就馬上停藥，從而導致‘反覆發燒’的現象；其實多堅持兩三天，才能把體內邪氣徹底清除乾淨。
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