伯乐斯坦刘让飞
自信是一个人面对社会，人群所必须的。一个人拥有了自信会做成功很多事情。提升自身自信有很多方法，但是都离不开精神和外在。
1、多读书，增加知识。读书能让你眼界开阔，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书所含的不仅仅是知识，还有面对世态炎凉的态度，面对诱惑的选择。书读多了，能让一个人学会坦然，宠若不惊。
2、健身。所谓读书益脑能开阔视，那么健身就是改变自身形象的最好方法。提胸抬头，昂首前进。会让人有一种所向披靡的感觉。总有这种精神气，何愁不成功？何愁没自信？
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自信是一个人面对社会，人群所必须的。一个人拥有了自信会做成功很多事情。提升自身自信有很多方法，但是都离不开精神和外在。
1、多读书，增加知识。读书能让你眼界开阔，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书所含的不仅仅是知识，还有面对世态炎凉的态度，面对诱惑的选择。书读多了，能让一个人学会坦然，宠若不惊。
2、健身。所谓读书益脑能开阔视，那么健身就是改变自身形象的最好方法。提胸抬头，昂首前进。会让人有一种所向披靡的感觉。总有这种精神气，何愁不成功？何愁没自信？
