视频盒饭
哪有一个人有这么多诊断的，如果没有经过专业的精神卫生机构确定诊断，不要自己妄下定论，如果真的是某家“专业机构”给你下的这么多诊断，我建议你换一家专科医院看一看。
精神障碍共病问题
精神障碍疾病，往往症状很多样化，不是单一症状，比如一个精神分裂症的患者一般会有很多不一样的症状群，比方常见的精神病性症状，比方焦虑症状，比方抑郁症状，比方强迫症状，比方躁狂症状等等症状，但不一定都会有诊断，因为本身精神分裂症自身的症状群就很多。
对于精神障碍疾病的共病问题还有很多典型的例子，比如抑郁症的患者大多伴有典型的焦虑症状和非常普遍的睡眠障碍，但这都可以看做是抑郁症的症状表现，而不是去单独另下一个诊断说明。
对于这方面的问题，一直以来精神科都在遵循等级诊断制度，比方说一个同时满足抑郁症和焦虑症的诊断标准，我们都是按照抑郁症诊断，而非焦虑症诊断，因为抑郁症在等级诊断上一定比焦虑症要严重的多，所以如果满足了抑郁症诊断，是不是考虑焦虑症诊断的。但这种等级诊断制度不会丝毫影响患者的治疗计划，因为精神医学上一般的治疗基础是对症治疗，有哪些症状，应用哪些相应的药物，当然也会考虑患者的躯体情况和基础疾病，已经药物的相互作用和不良反应。
再来说一说你题目中的问题。
你说的问题中，最严重的问题无外乎：躁郁症（双相情感障碍）、精神分裂症。就个案考虑，如果我的患者同时满足躁狂和抑郁的双相障碍以及精神分裂症的部分症状，我个人是倾向于双相情感障碍的。虽然按照诊断等级分裂症可能更严重一些，但是同为重性精神疾病的双相障碍可以存在精神病性症状，而精神分裂症一般不会有明显的躁狂和抑郁表现。当然，治疗方面可以以抗精神病药物为主。
之前在上海进修期间，有幸参加了江开达老师的疑难病例分析，当时一名双相障碍、强迫症、焦虑症的患者，既往20年诊断强迫症，但江老师认为不应该共病诊断，应该单一应用双相障碍诊断，因为强迫和焦虑都可能由双相情感障碍引起，因为双相障碍一直没有得到有效控制，所以造成强迫症状和焦虑症状慢性迁延。
所以我的观点
我觉得你的疾病应该优先治疗双相障碍，根据目前的具体症状表现，选择适合你的抗精神病药物和心境稳定剂去治疗双相情感障碍，当然，如果伴有严重的焦虑是可以加用抗焦虑药物治疗的。
有的时候不是更多的药物治疗就会有更好的效果，比如如果按照所有的症状去用药，可能会用到很多药物，这样很有可能会加重药源性焦虑，让患者的体验更烦躁，更痛苦。
所以，临床上的做法是尽量明确诊断的前提下，单一用药，尽快控制主要症状。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，我会帮你解答的。手打不易，欢迎关注。![]()
我说精神
抑郁症只能说是个综合体，我一个朋友是三十年老病号，他说医生从来没有对他说有哪些病，但是他自己知道，也看了不少心理方面的知识文章，从他自己内心的认识感觉判断是可能的。他告诉我呢七八岁开始实际就是焦虑症，担心一个事情长达十几年，二十岁有燥郁症，那时候有时兴奋的时候精力非常旺盛，有时走路都有成仙的感觉，睡觉睡不着，自己认为是甲亢，到医院查不到。到了三十岁出现典型的社会恐交症，差点自闭了，也在那个时候才接触到心理医生，后期就是典型抑郁症了。同时我还有洁癖，只是强迫症不明显。
抑郁症首先是心理问题，心理问题是立足社会之根本，不管你在心理哪方面出了问题肯定影响许多方面的认知判断，这应该是连锁反应，时间越久反正面越大，如同癌症扩散一样，所以抑郁症治疗越早越好，到了后期不该得的毛病都会找上你的。
各位朋友善待每一位抑郁患者，他们说不出来的苦愁无人能解，也但愿每一位抑郁症患者都能走出来，只能说坚持就是胜利吧！
挑战生存浴火重生
小云的故事，你若看完会哭好几遍
一位朋友的妹妹，叫小云，37岁，被诸多疾病折磨，苦楚、心酸，令人落泪。
31岁结婚，第二年怀孕，妊娠反应大，吃什么吐什么，一直到第五个月；这些反应让她身心疲惫。女儿生下来仅5斤多。婆婆从老家湖北探望，一看是孙女，脸色阴沉，留下3000元回去了。妈妈看她虚弱便请假来照顾。丈夫开始时晚上轮换起来冲奶、喂奶、换尿垫，一周多感觉受不住，说这样熬白天工作没精力，准备找个保姆。小云晚上睡不好，加上身体虚弱，开始焦虑并失眠严重。一张无形的厄运之网慢慢撒开……那天夜里像平常那样喂完奶，竟昏昏沉沉睡了，快天亮时，习惯性把孩子揽入怀喂奶，感觉不对劲，怎么脸蛋这么凉？定睛一看，她吓傻了，孩子脸色发青，没了呼吸。急忙打120急救，到医院确诊为窒息而死。小云昏了过去……
小云变了，郁郁寡欢她的意识里孩子是被医院那个接生婆害死后送回来的。她告诉家人孩子那时生出来后，不会哭，接生婆倒栽葱式提着双脚，用力拍孩子屁股，直到把孩子拍得娃娃大哭。她甚至幻想那个圆脸的接生婆总有一天拿着剪刀找上门害自己，慢慢的有了被害妄想症、躁郁症。
一有空，就把宝宝以前未穿过的粉色小绒鞋拿出来看，常常独自时而笑，时而发呆。甚至害怕被谁抢走。一会藏柜子里，一会放枕头下。不再爱打扮，不再愿和人接触，整个人恍恍惚惚……妈妈心疼她，把她带到医院，被诊断为抑郁症并发焦虑症、被害妄想症、躁郁症，医生建议：找心理医生，注意静养。经过心理疏导及药物，小云有所缓解，准备上班了。她在一家设计院做出纳，上班第一天被告知换岗了，第一时间听到人力部的告知后，心跳加快，慢慢额头浸出汗珠，又昏了过去，她被送到医院，清醒后接回家。妈妈悉心照顾耐心开导，定期去看心理医生，病情时好时坏。如果说小云失女、换岗对她造成极大的伤害，但接下来的事可以说是压垮精神防线“毁灭性的打击。”
七夕那天晚上，小云收拾得干干净净，还涂了唇红，穿上那件平时喜欢的鸭蛋青丝裙，回去和老公过七夕夜。11点回来了，家人很着急，她脸色很是难看。手里拿着一张离婚协议书。不断地问才知道，丈夫并没象往年一样陪伴她过七夕，等待她的是两份协议书和房产证。小云疯了，原来脆弱不堪的精神世界经受太多太多……她开始到处找那双粉色小绒鞋。（之前妈妈锁起来）曾到一楼邻居家和一位大娘纠缠要“小粉鞋。”劝了很长时间她才平静。七月一天，中午一点多，邻居敲门，说看见小云在马路上。妈妈赶到定晴一看，只见小云披头散发，身上外衣全脱掉，穿一小裤头、胸衣，旁若无人地在路口指挥交通，一会禁停手势，一会放行手势，嘴里喊着：“走走走，快走，不然就晚了。”酷暑当头额头冒着汗却全然不顾。
小云遭遇令人唏嘘……
焦虑症、失眠症、抑郁症、被害妄想症、精神分裂症，都属精神疾病，精神分裂症应该是较严重的一种。
[通常表现]
失眠、偏执、焦虑、幻听幻觉、狂躁不安、强迫、躁郁、思维紊乱、冲动伤人、不能控制自己。
有些患者有失眠症、焦虑症等几种。
有些患者含多种如：失眠症、焦虑症和精神分裂症。
[起病原因]
遗传及不同遭遇等诸多因素有关。
本人建议，一：心理干预，找症结驱阴霾，找回元神。
因为世上万物都如一把锁，钥匙找对最关键。
最佳调理时段，应该是在药物介入后进行，择一处静谧地方，或河边或公园一角，耐心让她（他）讲心中最受伤最不堪的往事，然后让她（他）哭出来。比如，拿小云为例，我告诉她姐姐回去试试，可以帮她回忆往事，问小云；丈夫抛弃了你，是吗？她也许会点头，再继续问他好狠，我们小云这么优秀啊，想哭吗？她也许会说想哭，一定让她哭彻底。然后告诉她，凡任何事都讲缘分，谁也抗不过。宝宝夭折了，说明她看过你后要回到天堂去享福了；丈夫抛弃你，说明你上辈子欠人家，还完了就走了，留下的房子不是还债吗？（疏导三次，姐姐告诉我小云不在吃药。）
二：静心宁神
让患者晚上听自己呼吸声或想象中，自己是一片云，慢慢升入云端，再慢慢融掉。
三：多补充营养，要吃易消化、易吸收、软质食物，如：肉粥、鸡蛋羹等。
小云的不幸令人潸然泪下，还有更多的像小云一样挣扎在精神障碍线上的患者，我们应该给予什么样的慰藉呢？也许她们心底更期盼家人、网友的精神慰藉：你的一条建议、一个评论、一个鼓励，也许会是他们的心灵鸡汤。网友们，你们怎么看。
杜老师洛阳
曾经，焦虑症很严重的那几年，与人正常交流几乎都成了问题，总觉得有人要害我，见到不熟悉的人就会害怕，紧张。在人多的地方，愈发觉得孤独，泪水莫名其妙地就会涌出来。🈶️一次在家世客停车场🅿️遇见一个人，突然觉得和他好像，就那样呆呆的看着他，泪流满面。也许对方也被我的样子吓坏了，停下了脚步，我们就那样面对面站着，呆呆地看着彼此……
那是一种很可怕的感觉，药物也只是辅助的作用，我还是觉得需要自己努力走出去，才是最主要的。
春天的达子
关于抑郁症成因的最新理论。很简单，赶紧分享给大家。最后告诉你一个惊人的发现，曾经被你忽略的事实，带你走入一个不曾了解的世界，人性的善恶在这没有制约的时空中淋漓尽显。人之所以抑郁的最隐秘的因素--人的心理结构是蕴含能量的，人的意识属量子态，相互间量子纠缠产生超作用，隔空传递能量，哪怕远在海角天边，甚至你尚未认识到自身早已丧失心理能量，进而影响您的认知。一些抑郁的人什么也不想干，提不起精神，连上厕所的力气也没有，那一定是外部因素对其产生了影响，究竟是什么呢？缘于周围的人对一个人观测，会产生什么超距作用，掠夺你的心理能量。你将会不接触的失去自身的精神能量（请注意是超距作用，非实体接触），比如心理暗示。其实人的意识从属于多维空间，某些人通过心理暗示，影响你的潜意识思维，直到你那心中愚蠢的心理怪兽找不到自己的目标和出路为止。往往这种暗示打着爱的名号，以不尊重个人的独立性为前提，实现"帮助你"的目的！相爱相杀，在天道的规则下进行有违天道的活动。以小恩小惠为饵，欺骗你的善心，在迷惑人的善良外表下，进行杀伐掠夺的丛林法则，赤裸裸的黑暗森林。其实当一个人连自己的心理结构都不知晓的情况下，尚未意识到周围的意识对自身的影响的话，就无法保护自身的高能量态！尚未意识到自身的高能量状态的！就更不可能知道自身高能量态对低能量态的诱惑力有多大。最终逃脱不了被低能量态内心阴暗的人影响而迟滞，甚至丧失稳定性，能量态很高时，稳定性也差。假如自己报着同样的心理去影响别人的话，那注定是人为的撞车事故，这便是所谓"猿粪"。牵手什么样的缘份，一定要慎重考虑，高能量的心理结构需要自己去维护，不要假手他人。人的心理结构就是自身与周围的人共同不断观测的结果，这是又一个没有硝烟的战场，对于那些不尊重你的主观选择，不尊重你的独立性的人，千万不要放松警惕。自身的心理结构是真我对自己内心的观测结果，周围的人会反复强化他对您的观测结果，这种结果和你的观测结果有偏差的话，往往会无中生有增生你内心的心理结构，损失你的心理能量，来达到其个人不可告人的目的！这些人可以任何身份出现，暗示的理由漏洞百出、甚至让你感觉到愚蠢可笑，但其欲望和动机很强烈，目标就是你的心理结构的核心能量，对其掠夺和窃取。而真正可笑的其实是你自己，因为你根本不知道自身应该守护自身什么。为什么有些人感觉其坏，就是因为对方针对的目标并非现实中的实体，而是看不见摸不着的精神能量，这是隐形的战场。某些人之所以会抑郁，就是周围有这么多人在其周围观测、评论、影响、掠夺其核心的心理能量（陀螺的自转围绕着自己的中心具有角速度，人的情感维护着自身的意识的自由性，这种精神上的独立自主稳定性如同陀螺仪自转一样，其角速度蕴含能量，意识在维度上高于三维空间，一旦失去自由度，就会失去能量，产生超距作用，不接触传递心理能量，而且是隐形态传输。我曾见过天真明媚的小女孩，在KTV工作三年后沦落为犯罪分子，不再相信世界上有好人，因为她精神上受到了欺骗，伤害，失去了什么只有其自己知道），长期的被掠夺精神能量，会使人抑郁，问题是往往很多人不了解这个严重性，自身的世界是一座不设防的城市，任由外界掠夺其资源。
首先要明白抑郁症是先天的还是后天的？儿童天真烂漫可爱，无忧无虑是学不会抑郁的。抑郁症是后天学会的！造成抑郁关键的因素是心理系统结构性输出的表达得不到有效的信息反馈，无法对心理结构或预期目标进行修正，长期持续下去，心理系统内部的混乱程度会持续增长，心理结构会紊乱导致失序，处于离散状态（个体的精神状态难以维持这种心理结构）。如果你纠结于这种目标或者心理结构持续性削减个人主观体验的话，就会抑郁。
个体的精力是有限的，人的心理是有特定结构的，自身的一言一行对应的喜怒哀乐成就了独有的内心体验。特定的心理结构与之对应的预期目标，个体的情感体验这三者关系出现了偏差、错位，长期会导致抑郁。
抑郁的几种可能:1、心理预期目标过高，心理结构所需精力过多，个人精力难以维系。
2、心理结构不合理，无法实现心理预期目标，个体精力长期受到削弱。
3、无合理的心理结构，也没有合理的心理预期目标，个体精力难以维系。
第一种情况，心理结构需求的情感超越了自身的能力范围且无外部援助，或即使有外界输入也无法支撑的话，导致长期无法维持这种心理结构的稳定，产生了抑郁，有些名人也会抑郁，就是这个原因，这里暂且不淡。
第二种情况，抑郁症状轻，可以通过努力改变自己。
这里只淡第三种情况:
普通人的抑郁源于精神上不能独立自主，处于封闭的空间，与外界没有合理的信息交流，处于偏执、扭曲、钻牛角尖的一种精神状态，也是处于一种难以感受到外界关爱的精神状态。倒不如对自己狠一点，尝试理解社会对一个人的根本要求是什么？别人在社会上生活的核心基础是什么？我认为一个人唯有合理的拥抱社会，承担其要求个体承担的痛苦，才能构建合理的"小我"，心理结构才会正常，因为功能决定结构。心理结构是可变的！你社会上所处的位置却是相对固定的！
用佛教里的一句话来说“天雨不润无根之草”，你就是那个没有根的草，总是飘摇不定。"根"即你应当承受的社会责任，也是安身立命的法宝，但因为种种身体、智力水平、能力不够、家庭环境问题 、认知能力的原因，你尚不懂得朝哪个方向努力，也无法整合资源给自己一个安身立命之所，反而生活中处处碰壁，受到不应有的伤害，加重了精神上的伤害，使认知的障碍更加严重偏差。只有心中有指路明灯，天上有北斗七星，指引你去行动，才能体验到人间处处有真爱，但前提是你应当知道自身的行为怎样去做才行，打个不恰当的比方:如果你是一名汽车驾驶员不懂交通规则，也无明确的目的地，在道路上随机行驶，将会有一个什么结果--受到n次碰撞（伤害）。明白哪些是不应当承受的他（她）人给予的痛苦，哪些是能力不足暂缓承受的社会要求，哪些是拒绝承受的痛苦。分清这些，就认清了自身在社会上的定位。人总是要为社会分担并承受痛苦的，而不是拒绝或逃避，越拒绝越逃避，越无社会上立足之地。社会是集体分享痛苦的产物，快乐的核心是痛苦，这是人之为人的根本，是责任也是义务，否则只能在别人那里寻求快乐的施舍与怜悯。 人类社会是怎么样建立的！决定了我们个体怎样在社会中生存。人类社会是在克服困难，承受痛苦的基础上建立的，这也要求每个人分担整个社会的痛苦，承担一部分责任，人类社会才可能长久，在此基础上尽可能的分享别人的痛苦的人，惑分享快乐给别人的个体，社会加倍给予奖励，这些人就是所谓的名星、大腕、名人、权威（一切纷乱的表象背后都有合理的逻辑，善于透过表象看到事情本质）。 一个人可以不分享快乐给别人，也可以将自己的痛苦分享给别人，也可以不分享自已的痛苦给别人，但绝不能忘记自己应当为自己、为别人、为社会承担的责任与痛苦。今天只因我们在越来越优越的社会生活中忘记了社会对每名个体的根本要求"承担社会责任，承受部分社会痛苦"，吃要吃好的，玩要玩好的！却不承担应有的痛苦，一个人只向社会索取，却不懂得承受，承担责任，人类社会也就不可能长远。"人"就是在承担责任，包容痛苦的基础上建立起来的小我！那些凡是忘记了"承担社会的痛苦"这点的人，只会处处碰壁，到处被欺骗利用，最终加倍付出惨痛的代价，甚至被这样用尽心力维护的"自我"，折磨的痛不欲生，自杀寻求逃避，外部环境也是处处对这样的"自我"意识加以消磨，只因这样的小我心中不承担社会的痛苦，反而承担了过多别有用心的人给予的不应当承受的他人给予的痛苦，俗话说:"被人卖了，还在替别人数钞票！"，"缺心眼"，等等。诸如此类的承担责任错位，外界必加之以痛苦。 抑郁症的核心是自我意识忘记了（或末认知到）自己应当为社会去承担的痛苦，在与外界相互作用时，反而承受难以记数的数不清的不应当承担的他人给予痛苦，直至难以维持，心理系统崩溃。把一个简单的心理构造整复杂了，只因遗忘了应有的痛苦。一切靠自己，自立自强，才是安身立命的法宝，学会不依仗外力在这个社会上生活，是治愈抑郁的关键。人一定要靠自己。
首先，要客观的看待和认识自我，我们精神上的自我是寄托于动物属性的小我而存在的！小我相对自我而言，如同车辆和驾驶员的关系。小我这辆实体车，并不是万能的！如同社会中车与车的差距一样，千差万别，别人能做到而你做到的事情太正常了。别人不害怕的事情而你害怕的事情太多了。自我要认识小我的局限性、客观性。人对性的痴迷，只不过想要一辆好点的车辆而已，不是吗？很多时候我们想做好某件事情却做不好，很大程度上源于外部环境对自我的要求超出了小我的局限性，即使我们努力做到了，也要对小我加以训练付出更多的努力。外部压力对小我的要求导致情绪的波动！情绪反复强化的心理活动，成功的吸引了你的注意力（强烈的情绪与特定固化思维相结合的产物），形成了你对虚拟的"自我"的肯定（"小我"），但同时也是一种否定，排斥了一切"小我"之外的选择，因为人的思维是量子形态，一旦观注即坍塌为具体形态，所谓怕什么来什么，相信什么有什么。"小我"心理系统稳定的思维和行为方式一旦形成，便具有生命力（情绪为其注入了能量），一切危及其稳定的内、外部因素，都将为其提供强大的能量，直至这棵生命之树越长越大，左右自己生活连自己都恐惧为止，有些人为了毁灭它，甚至终结自己的生命。只有不再对其关注，承认自我选择的错误，它才会失去能量的来源，否则越强调"小我"，出路越狭窄（因为你强调"小我"的同时，否定了许多可能的选择），"小我"同周围环境的适配于否，决定了个体的生活体验，好与坏都是自我构建的。明白这点很关键，抑郁是自我一手参与造就的！
大方57
如果真是准确的查出有这么多症状的话，我可以分别从两个角度给你建议。
一，补充精神食粮，不去管疾病。
以侧面治疗疾病，当你患有众多疾病的时候，你是没有多大机会把他们都治好的，因为我们的心理疾病是相互联系的，就如焦虑症也会在被害妄想症和社交恐惧症中出现，他们错综复杂的交割在了一起，所以你有时候根本无从下手。
但去吸取外界的营养还是可以的，丰富自己的内心世界，不断的从外界获得积极向上的观点，做一些社会上比较有激情，能让你静下心来去看待事物的一些事，这个过程是漫长的，因为你身上有有那么多心理疾病，他会影响你吸取外界的营养，但我相信只要坚持你吸收外界营养的能力会越来越强。（站桩，瑜伽，跑步等这些活动都可以在你心里产生正面的能量）
就好比一个患有众多疾病的人，他的消化系统比起正常人弱很多，但我们可以把脾脏调好了只要能吸收营养，总有会有一天会有健康的体魄，正气起来了，邪气就无处可藏了。
希望你可以试试这个方法，并且坚持下去，心理疾病最重要的就是耐心
如果你一定要从疾病方面下手的话，那也可以试试下面这个建议
二，抓住重点，抓住本源
当有众多心理疾病时，不能盲目，什么心理疾病都去调理，那样不会取得好多结果，只会取得相反的效果，反而让自己失去了信心自暴自弃。要仔细分清哪些是根本，哪些是最影响生活的，重点去调理一到两个方面不能再多了，因为你精力就比常人弱很多。
希望这些观点对你有帮助，希望每个人的心灵都自然纯净。
点滴心理
一个人有这么多问题，看起来很麻烦，很复杂，其实只有一个问题那就是人生有没有目标，人生有没有活着的意义。
你的所有问题都归结于这个，解决完这个，这些焦虑症，抑郁症，社交恐惧症，被害妄想症，躁郁症，精神分裂都没了。
给你几个建议：
1、找到属于自己的人生目标
我们不需要嘲笑别人的目标太低了，因为那是他自己审慎的判断，是最贴合自己内心渴望的。你目标定的太高，一生都实现不了，那有什么用。所以定目标一定要贴合自己内心渴望，有渴望有动力才有实现后的成功感，才会觉得人生有意义。
2、每实现一个目标，就庆祝
我之前定的目标，今年要拿到驾照，而今拿到，这是一件值得庆祝的事情。我们要为自己每实现的一个目标，都要给予嘉奖，作为鼓励。买一个东西或者一顿大餐来犒劳自己。如果我们自己的目标能得到外人的鼓励更好，但是大多数时候，没人愿意关注你，你要习惯自己为自己鼓掌，庆祝自己每一次的成功。这些已实现的目标终将会成为你自信的支持和来源。
3、目标很难实现，就放弃
有些目标，我们很难实现，不管付出多少努力，都没有结果，那就早点放弃吧。之前看过刘汉清的例子，他想成为下一个陈景润，他为了研究哥德巴赫猜想1+1，花了30多年，没有老婆，没有工作，靠着低保，天天呆在一个屋里研究数论，最后也没有成功。代价也确实很大了，几乎一辈子的时间。
4、一切都是暂时的，曲线实现目标
我是最近两年才发现，抱着一切都是暂时的信念，能让我们积极乐观的面对一切，因为临时的，暂时的，我们就会很坦然，知道这段时间会过去，幸福也终究会来临，即使时间比较长，我们仍然抱着希望。如果一直无法实现目标，那就先找一种生活，慢慢找机会接近目标，这就是策略制胜法则常用的手段。
5、抛弃非黑即白，实现人生精彩
人都喜欢绝对化，要么是白，要么是黑，真实的世界其实都是灰色的。你可能会质疑自己的选择，我这样选择会不会错过什么，会不会老了后悔，你可能会不自信的请教别人，但是别人也很难给出正确答案，因为只有你最了解自己想要的，了解自己的处境。我们有可能做的事情，在外人看来得要谴责的事情，但对于我们来说，是最接近自己目标的了，这种选择仍然要坚持，没法完全避免，就尽量降低对外人的伤害。我们要知道灰色的东西，是最容易招骂的，只要不违法，只要能够接近目标，值得我们去做的。
鲁雷
处方单：啥都别想，这些病都是想出来的，把脑子放空，才会进去好的。
1.每天早晨4点起床跑步运动，瑜伽。学拳击，攀岩等...
2.注重营养，每天按时吃营养餐，身体对心理的变化很大的，大脑也只是蛋白质，心脏只不过是肉。
3.工作赚钱，让自己忙起来，这样就没时间抑郁了
4.多做慈善，帮助孤儿等需要帮助的人
5.以上都做到半年以上，绝对能改善
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凡人就会有病！没有病？医院干吗？应积极治疗！心病还得心药医？诸多精神病？皆是业障作怪！请看《了凡四训》，知命就会改命！学佛念佛增福慧！消灾难！病会很快的痊愈！愿佛佑世人，皆幸福美满！自在多福！康宁！南无阿弥陀佛！
弥陀的如意宝慈证
躁郁症和精神分裂有生理方面的基础，这方面需要使用药物来治疗，同时需要心理疏导。
除了生理方面的原因，还有社会心理方面的原因。生本能心理学认为，心理问题的产生都是因为遇到了现实和心里的困境，当一个困境存在的时候，当事人为此而焦虑，这就是焦虑症；当他寻不到解决的出口，对生活产生失望，失落无助，这就是抑郁症；为此而胡思乱想，认为有人害他，这就是被害妄想。
这些问题都提示我们把焦点放在他遇到的现实困难和心理困难上，这些困难可能是婚姻恋爱，可能是人际交往，也可能是工作、人际关系等方面。
无论什么样的困难，都需要我们合理的去对待和处理，如果不能合理的处理和对待，而是以情绪化的方式来表现，这样就容易导致心理问题。
躁郁症和精神分裂，是心理问题中较为严重的，已经上升为精神类的问题，高度重视，由于生理因素的比重较大，因此，必须使用药物治疗，同时，采取心理疏导的方法。
这些问题集中在一起纠缠如麻，不适合个人调整，一定要找专业的精神科医生和心理老师进行分析和指导。
