老話說的好：“孩子是父母的心頭肉”。希望孩子平安長大，是每個父母的心願。最近睿睿媽媽很是苦惱，睿睿已經3歲半了，晚上睡覺還是不能睡“全”，有時候睡姿是千奇百怪的，有時候睡到半夜就會突然驚醒，哇哇哭，每次睿睿媽媽哄孩子就要哄很長時間，自己累的不行不說，孩子第二天也沒什麼精神，這樣的時間一長，孩子睡不好，身高也比同齡的孩子矮了不少。
其實，孩子小時候的抵抗力是很差的，特別是脾胃的發育情況。給孩子的脾胃是很容易會受到影響的，一旦手上虛弱，不僅會影響到孩子長個，體質也都會在變差，那麼如果孩子在睡覺的時候，有這樣的表現，就一定要注意了，孩子可能在提醒你已經脾胃虛弱了！
1.寢食難安，經常哭鬧
孩子在睡覺的時候，翻來服務，有時候入睡是比較困難的，哄半天才能睡著，半夜也是哼哼唧唧的，很容易驚醒，還很愛哭鬧。有時候你會發現孩子的睡姿千奇百怪，趴著睡，翹著二郎腿睡，這些都是孩子脾胃虛弱的表現，為的是讓孩子的脾胃能好受一點。
2.經常口臭
早晨起來的時候，聞一聞孩子嘴裡的味道，如果經常出現口臭的情況的話，就要注意了，想想最近孩子是不是吃的太多了，積食了，很多情況下孩子口臭，跟積食導致的胃氣上升有很大的關係，再觀察一下孩子的舌苔，越厚、顏色越深說明孩子的積食越嚴重，脾胃的負擔也是很大的，家長要多注意。
3.晚上睡覺流口水
有的家長，每天叫孩子起床的時候，總是會發現孩子的枕頭旁是有口水的情況的，或者孩子的嘴角上還有昨天晚上留下的口水印子。如果孩子這個時候已經過了長牙的年紀，還有流口水的情況的話，那麼說明，孩子十有八九脾胃虛弱了，脾主涎，如果孩子經常流口水，還拉肚子的話，就說明孩子脾胃虛寒了。
孩子脾胃不好，家長要學會這2招！
第1招：養好脾胃，常喝粥多捏脊
孩子的脾胃好了，家長才能少擔心。在給孩子添加輔食的時候，就要注意給孩子養護脾胃了，遠離寒涼厚膩，隔三差五給孩子煮小米粥，養護孩子的脾胃，睡前給孩子捏一捏脊，慢慢的促進孩子脾胃的運化動力，孩子能夠更好消化食物，對孩子的成長和體質的建立、長個，都是有好處的。
第2招：飲食注意，定時還定量
孩子的飲食應該是清淡且豐富的，包括什麼時候吃飯，吃多少，都要給孩子掌握好，讓孩子的脾胃能“找到”規律，不能讓孩子暴飲暴食，平時吃七八分飽就行，這樣才能讓孩子的脾胃越來越好。
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