老话说的好：“孩子是父母的心头肉”。希望孩子平安长大，是每个父母的心愿。最近睿睿妈妈很是苦恼，睿睿已经3岁半了，晚上睡觉还是不能睡“全”，有时候睡姿是千奇百怪的，有时候睡到半夜就会突然惊醒，哇哇哭，每次睿睿妈妈哄孩子就要哄很长时间，自己累的不行不说，孩子第二天也没什么精神，这样的时间一长，孩子睡不好，身高也比同龄的孩子矮了不少。
其实，孩子小时候的抵抗力是很差的，特别是脾胃的发育情况。给孩子的脾胃是很容易会受到影响的，一旦手上虚弱，不仅会影响到孩子长个，体质也都会在变差，那么如果孩子在睡觉的时候，有这样的表现，就一定要注意了，孩子可能在提醒你已经脾胃虚弱了！
1.寝食难安，经常哭闹
孩子在睡觉的时候，翻来服务，有时候入睡是比较困难的，哄半天才能睡着，半夜也是哼哼唧唧的，很容易惊醒，还很爱哭闹。有时候你会发现孩子的睡姿千奇百怪，趴着睡，翘着二郎腿睡，这些都是孩子脾胃虚弱的表现，为的是让孩子的脾胃能好受一点。
2.经常口臭
早晨起来的时候，闻一闻孩子嘴里的味道，如果经常出现口臭的情况的话，就要注意了，想想最近孩子是不是吃的太多了，积食了，很多情况下孩子口臭，跟积食导致的胃气上升有很大的关系，再观察一下孩子的舌苔，越厚、颜色越深说明孩子的积食越严重，脾胃的负担也是很大的，家长要多注意。
3.晚上睡觉流口水
有的家长，每天叫孩子起床的时候，总是会发现孩子的枕头旁是有口水的情况的，或者孩子的嘴角上还有昨天晚上留下的口水印子。如果孩子这个时候已经过了长牙的年纪，还有流口水的情况的话，那么说明，孩子十有八九脾胃虚弱了，脾主涎，如果孩子经常流口水，还拉肚子的话，就说明孩子脾胃虚寒了。
孩子脾胃不好，家长要学会这2招！
第1招：养好脾胃，常喝粥多捏脊
孩子的脾胃好了，家长才能少担心。在给孩子添加辅食的时候，就要注意给孩子养护脾胃了，远离寒凉厚腻，隔三差五给孩子煮小米粥，养护孩子的脾胃，睡前给孩子捏一捏脊，慢慢的促进孩子脾胃的运化动力，孩子能够更好消化食物，对孩子的成长和体质的建立、长个，都是有好处的。
第2招：饮食注意，定时还定量
孩子的饮食应该是清淡且丰富的，包括什么时候吃饭，吃多少，都要给孩子掌握好，让孩子的脾胃能“找到”规律，不能让孩子暴饮暴食，平时吃七八分饱就行，这样才能让孩子的脾胃越来越好。
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