不要让孩子任性的咬指甲，这是病！
人在谨慎紧张或者是压力大的时候，会不由自主的出现一些小动作，比如咬指甲，抠手指等等。从心理学来看，这些行为是人类正常心理机制，每当遇到压力，内息焦虑的时候都会通过某个动作来减轻内心的不适。
对于一个成年人来说，压力不仅通过各种小动作表达，更多的是使用言语表达，但由于我国大部分儿童、青少年的言语表达自己能力或向他人表达的意愿不足，各种小动作成为了提高他们宣泄压力、紧张的常见生活方式。更常见的是咬指甲。但由于家长的忽视，孩子的咬指甲行为、背后所藏着的焦虑无法及时得到有效纠正、解决，长此以往我们将会直接导致更严重的心理及行为分析问题。
精神分析学派认为，咬指甲与人的成长经历有关。"1岁以前的婴儿在建立信任和安全感方面没有得到满足，比如饿了的时候母亲没有喂奶，就可能形成一种印象，并残留到成年时期，影响成年后不经意地重复咬指甲动作。"行为学派则认为，咬指甲是"被某种事强化的结果"，咬指甲可以带来一种好的感受，避免内心的痛苦体验，"所以人在焦虑、紧张、感到压力时会咬指甲"。与成人相比，儿童更会受到许多天生的内在焦虑的限制：包括潜意识里对未知世界的幻想、对父母关系的幻想、对自己可能抛弃或被抛弃的失落。
儿童的焦虑大都源自于家庭与社会——有些孩子家庭发展经济生活条件不佳或父母对于文化管理水平低，希望自己孩子能在学习上取得好成绩、考到好学校，将来能帮助我们家庭走出困境，再加上社会工作环境问题，导致很多孩子学习压力作用越来越沉重；有些孩子的压力则源于与父母之间关系不佳或父母间关系不和，导致这些孩子缺少关爱，与父母间关系紧张、难以维持亲密关系。 此外，儿童的焦虑行为，特别容易发生在环境改变的时候。
咬纠正这种不良行为是一个渐进的过程，需要奖罚分明的父母， 发现"咬指甲"的行为要及时制止，父母需要足够的耐心，理解和宽容，决不可和训诫谈话，甚至强迫孩子的手从他嘴里掏出等粗暴的方式。应该使用培养孩子良好学习习惯和关注孩子心理发展需要的方式。当孩子想啃指甲，你可以找到一个替代品的事，就是让他的手被其他事务占用，顾不上咬指甲。转移工作环境，多参加娱乐活动，分散注意力。
咬指甲的习惯对儿童和成年人都是非常有害的。 我们应该积极寻找原因，不断改变，以免让咬指甲的坏习惯终生跟随自己。
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