小雷：“小博士，兒童哮喘有什麼飲食上要注意的事情嗎？”
小博士：“一般提倡小兒食物的選擇應遵循‘六不過’原則。”
小雷：“什麼是‘六不過’原則？”
小博士：“①進食不宜過鹹、②不過甜（如巧克力）、③不過膩（如動物脂肪）、④不宜過激（如冷、熱、辛、辣、酒、濃茶等）、⑤也不宜過敏（如海鮮、牛奶、魚蝦等），個人視過敏情況而定，⑥進食不宜過飽。有條件可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿蔔等，當然也要結合本人的具體情況而定。”
摘自《兒童健康紅寶書-學齡前兒童篇》，人民軍醫出版社，2008年，王新良主編
