美食推薦:鯽魚湯、粉蒸鱸魚、酸甜蘿蔔、豆芽拌豆泡

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粉蒸鱸魚

材料:鱸魚500克,糯米1把,去皮油酥花生米3湯匙,幹辣椒1把,花椒1湯匙,八角1粒,生薑1塊,香蔥2根,包菜葉2張,醬油1湯匙,郫縣豆瓣1湯匙,甜麵醬2茶匙,腐乳汁1湯匙,花生油3湯匙,黃酒1湯匙。

做法:

1、將鱸魚腹內充分洗淨,包菜、香蔥、生薑洗淨。

2、白菜撕成大塊,郫縣豆瓣剁細,蔥綠切成花,蔥白和生薑切成末。

3、鱸魚去頭,將身子砍成兩邊,然後切成條狀。

4、鱸魚置大碗,加入薑末、蔥白末、甜麵醬、黃酒、腐乳汁、醬油和郫縣豆瓣充分抓勻,醃15分鐘。

5、醃魚時,將糯米、花椒、幹辣椒和八角一同放到乾淨的鍋裡,用小火炒到米發黃關火,冷卻。

6、將炒好的米和料以及去皮油酥花生一同放到料理機裡打成細粉,魚醃好後,將磨好的粉倒入,放花生油充分抓勻。

7、將包菜均勻放在蒸籠底上,將魚肉平鋪在包菜上,蒸鍋水開後,放進去中火蒸10分鐘,關火,上桌前撒上蔥花。


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酸甜蘿蔔


食材:白蘿蔔 1個,番茄醬 15毫升,白米醋 15毫升,砂糖 20克,鹽適量

做法

1、用來做這道菜的食材就是一個白蘿蔔,中等大小。

2、白蘿蔔削皮切小塊,可以把白蘿蔔切成喜歡的形狀,比如長條形或者用模具壓出形狀。

3、炒鍋放少許油爆香蒜蓉,再煸炒白蘿蔔。春天多放一些蒜,可以預防感冒。

4、放入調味料,這次用了番茄醬、白醋、砂糖和鹽調味即可。


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豆芽拌豆泡

食材:豆泡7個、黃豆芽適量、香菜一根、蔥白1段、幹辣椒2根、2勺生抽、2勺醋、少許白糖、香油、雞精、鹽

做法:

1、需要的食材準備好。

2、豆芽過水洗淨,燒開水下鍋焯水三分鐘左右,煮至斷生,撈出過涼水。

3、豆泡洗淨,先切片再改刀切成條狀。

4、放入開水鍋中焯燙1分鐘撈出控水。

5、蔥白切細絲,香菜切段,幹辣椒切絲。

6、碗中再加入2勺生抽,2勺醋,少許白糖,香油,雞精,鹽,攪拌均勻。

7、把滾燙的熱油, 澆在蔥絲和辣椒絲上,激出香味。

8、倒入上準備好的料汁,攪拌均勻。

9、清新可口,簡單又美味,比直接清炒好吃太多了。


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鯽魚湯

材料:鯽魚、蔥姜、鹽、食用油

做法

1、首先把鯽魚裡外全部處理好,然後清水將其清洗乾淨,洗好之後廚房紙擦乾表面的水分。

2、把鍋燒熱,拿一片薑片擦拭一下鍋底和鍋壁,然後倒上少許食用油,油燒熱之後把魚放下去開始煎。

3、煎到兩面發黃之後把魚撥到一邊,然後放入蔥段開始炒,炒香之後往裡面加上適量的開水,開始燉。

4、先開大火把水燒開,接著轉為小火繼續燉二十分鐘左右。燉好之後往裡面加上適量的鹽調味,然後接著燉十分鐘就可以了。


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