美食推薦:關東素扒肉,幹鍋牛排,涼拌粉絲,鯽魚湯


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關東素扒肉

材料:冬瓜1000克、幹澱粉25克、蠔油15克、溼澱粉15克、鮮露10毫升、老抽10毫升、精鹽3克、白糖2克、牛肉湯、色拉油各適量。

做法

1.把淨冬瓜肉切成長條塊,在其表面剞0.5釐米深的十字花刀,抹勻老抽後,再粘一層幹澱粉待用。

2.鍋入色拉油燒至六成熱時,把冬瓜塊放油鍋裡,炸至表面呈金黃色便撈出來,切成0.5釐米厚的長片,然後擺盤並澆入牛肉湯,用保鮮膜密封好,再放蒸櫃裡蒸5分鐘取出來,潷去湯汁。

3.把牛肉湯入鍋,加蠔油、鮮露、精鹽和白糖燒開後,淋溼澱粉勾成玻璃芡,出鍋澆在盤中冬瓜片上

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乾鍋牛排

材料:牛排、八角、桂皮、香葉、白芝麻、生抽、鹽、雞精、小紅椒、幹辣椒、孜然粉、小蔥

做法:

1、牛排洗乾淨後,放入高壓鍋壓熟,30分鐘即可。壓好後的牛排取出,瀝乾水份,放入盤中備用。

2、鍋內倒入食用油,待油熱後放入幹辣椒、八角桂皮、香葉,炒出香味後放入蔥薑蒜。

3、倒入牛排一起翻炒,3-5分鐘入味即可。隨後放入食鹽、雞精、少許生抽和孜然粉,翻炒均勻後即可出鍋。盛好的牛排上撒上小紅椒圈、少許白芝麻和小蔥末即可。

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涼拌粉絲

材料:粉絲1束,油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許,紅椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陳醋、食鹽、麻油各適量。

做法:

1、將粉絲折成10釐米長的段,人沸水氽熟,撈起晾涼;豆芽洗淨入沸水中汆燙至熟撈出晾涼;紅椒切圈;

2、花生米一切兩半,和野山椒一同放入粉絲,加入調味料拌勻,置盤,放入香菜即可。

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鯽魚湯

材料:鯽魚2條,青蘿蔔1根

配料:香菜1根,香蔥1根,生薑10克,料酒20ML,胡椒粉3克,精鹽3克,食用油20ML

做法

1:新鮮的鯽魚,去鱗去內臟。(這一步可以請攤主代勞,回家洗淨即可)

2:青蘿蔔及配料準備。

3:清理乾淨的鯽魚,兩面抹上料酒,胡椒粉,再撒少量薑絲,醃製20分鐘。

4:青蘿蔔洗淨表皮,切成稍粗的絲。

5:香菜,香蔥洗淨切成末,生薑切片。

6:炒鍋中注入食用油,燒至7成熱時,下醃好的鯽魚。

7:中小火煎至兩面金黃時加入薑片,再沿鍋邊淋入料酒除腥氣。

8:加入足量的熱水,大火燒開。

9:再轉中小火熬煮10分鐘後下青蘿蔔絲。

10:接著再煮10分鐘後加胡椒粉提鮮。

11:加精鹽調味。

12:最後再煮約3分鐘左右,撒香菜香蔥末,關火出鍋即可。


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