我是塗塗呀
你為什麼覺得自己是內向的人呢？人一出生其實伴有不同的人格品質，後又經過環境，社會一系列的改變，造成外在性格的顯現。沒有人規定內向的人必須話少，外在的人必須多言。你所要明白的一點是，你的內向會影響你周遭的社會環境，影響你的同伴交往嗎？你自身的心情是否收到影響。而且在什麼場合就需要說什麼話，你在一個婚宴上，話多些無妨。你在醫院，大聲喧嚷，就是小丑。做自己，怎麼舒服怎麼來，如果周遭環境讓你感到不適了，就想的怎麼跟他們變得融洽起來，建議你去問問朋友，同學，同事，聽聽他們的意見。還可以參加一些聚會，演講，相信你自己會幫到自己，加油，陌生人😁
九尾二頭
你好，內向的人不是非要話多才好。
內心的人，並不多話。自己的悲傷和痛苦，也不習慣對人表露傾訴。對於生活中很多事，也很少發佈見解，所以看起來，這些人好像很安靜，似乎死氣沉沉，很無趣。
但是，誰規定的人必須多話呢？
現代人都需要自己的隱私和空間，沒必要為了迎合別人而改變自己的性格，強迫自己做個話多的人。
而且，內向的人很多，並不是怪物。內向的人也可以十分可靠，他們雖然話不多，但是懂事內斂，值得信任，在朋友需要幫助的時候，他們會伸出援手，卻不會和你邀功，不會每天提醒你她幫過你。
內向的人，心裡都住著一隻小天使呢 只不過這個小天使比較宅，不喜歡出門而已。但是，悶久了也不好哦，應該偶爾出來走走。所以，內向的人，也應該適當的把壓力和困惑說給信任的人，適當傾訴，對於個人的心理健康也是很重要的呀。
綜上，內向的人不需要強迫自己多說話。不過希望你的小天使不要悶壞了。適當傾訴也是很受歡迎的，要做個快樂的人哦。
舊雨軒小女子
一般來說，內向的人想的比別人多，她所
有的內心活動都存在於大腦之中，不擅長
傾吐，不擅長展示，更不擅長說言不由衷
的話。因為豐富的思想賦予了她獨特的見
解。或者，左右逢源之類的話，她是不屑
說的。
可你要認清楚一點，你的內心有沒有強大
到，當孤單成為常態之後，你還能擁有陽
光健康的生活狀態。內向不是缺點，一類
性格而已。但要分清楚“內向”與“孤
僻”的差別，這二韋絕不等同。
內向的人只是不善於交際，不善於說漂亮
話，嘴笨；但孤僻算是性格中小小的缺
陷，她們封閉內心，侷限於個人小小的空
間，對外界牴觸，對生活不夠積極存在某
種恐懼。
呢俗鋪
內向真的不好嗎？內向的人，真的需要改變嗎？
心理學博士瑪蒂．萊利寫過一本書叫《內向者優勢》，這本書的副標題是——怎樣在外向的世界獲得成功。這本書探討了內心性格形成的原因，並且指出內向的人如何發揮自身性格的優勢，在外向的世界中獲得成功並活出精彩。
內向的人，只因為是需要獨處來恢復能量和精力。內向和外向沒有孰優孰劣，只不過是個性不同，以不同的方式來體驗人生而已。所以對很多內向的人來說，首先要做的是：請接受自己的本性。
人際關係的關鍵不在於你誇誇其談說得多好聽，而在於你為朋友做了多少實事，你們是否有相近的價值觀。職場上的核心競爭力，也不在於你的口才或者人緣，而是你有什麼貨真價實的本事，能夠為公司創造多少利益和價值。
內向並不影響事業的成功。我認識的一些成功人士，都是在需要的場合表現得富有激情，滔滔不絕，但私底下他們大都是安靜的內向者，喜歡獨處，喜歡思考和閱讀。他們並不會把過多時間浪費在不必要的社交上，也不會在乎別人如何評價他們的人緣好不好。內向也並不影響家庭的幸福。重要的是遇到一個彼此欣賞的人，兩個人的結合一定要建立在相互理解和欣賞的基礎上，沒有必要改變自己的性格去迎合主流的價值觀。
如果你的天性是內向的，你可能更關注內心世界，你的能量也來源於內心世界。學會接納和欣賞自己，發揮內向者敏感、善於思考的優勢，在自己舒適的領域也可以活得幸福而精彩。但是有一種內向是“假內向”，是在原生家庭裡被壓制變得自卑、壓抑、不敢表達自己。我們的教育環境大體上是壓抑個性的，從小就被要求不能調皮搗蛋，要做一個聽話的孩子，一吵鬧就會被訓斥或被打，漸漸的你由原來活潑開朗的性格，被迫影響和改造成了不愛說話、不敢表達自己的“內向”性格。“假內向”性格本質上其實是外向的，這樣的你就要在後天學會修復自己，打破內心的恐懼和自卑，走出早年生活環境給你設置的“牢籠”。這一點也不難，嘗試和多和朋友交流自己內心的想法，分享自己有趣的經歷，你會發現，沒有人會嘲笑你，別人對你的看法和你自己想象的完全不同。
最後，總結一下我的觀點。你如果是個天性內向的人，請欣賞和接納自己，享受獨處，享受對內心世界的探索，因為你的能量來自於那裡，只有接受自己的天性你的能量才會流動起來。
如果你的內向來自於早年生活的壓制，你發自內心的想要改變，那就不要放棄自己，你不是一個天生的內向者，變得活潑和外向才是真正的你。一個人只有順應自己的
王小萌957
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人,就是去拿點飲料給MM喝啊,可以趁機跟MM聊聊天,跳舞的時候就得盡興,別管自己跳得好不好,是要看跳得自己覺得爽就行了.
多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的,最近也沒多好看了,可以找同類型比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.
內向與外向是性格的一個維度，沒有好壞優劣之分。內向和外向是一個連續體，內向和外向處在這個連續體的兩端。在實際生活中，這個連續體的兩側我們都會用到。就象有的網友問：“為什麼我有時候開朗愛說話，而有時候卻不喜歡說話呢？”其實這就是在一個場合用了偏這一側的東西，另一種場合用了偏另一側的東西。我們會有一種天生的傾向於這一側或是那一側的偏好。如果我們更傾向於外向的一側那我們就是外向的人，傾向於內向一側就是內向的人。有人偏外向一側的多些，那麼他的外向性就明顯些；有人偏內向的多些，那麼他的內向性就明顯些。同樣，也會有人正好處在這個連續體的中間，也就是他的偏向各佔50％。並不是說內向的人在所有時間所有場合都內向，在某些時間和某些場合他同樣可以表現的外向，只是大多數時間和場合表現的內向罷了。再打個比方，其實內向和外向就像我們的左手和右手，在生活中我們的左手和右手都是必須用到的，只不過我們更習慣於用哪隻手罷了。如果你是一個外向的人，那麼外向就好比是你的右手，內向就好比是你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會內向。同樣，如果你是一個內向的人，那麼內向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會外向。（以上例子是假設我們都是右利手的）
儘管對於世界上到底是外向者多些還是內向者多些這一問題一直爭論不休，但最近的研究表明在美國人中，內向者與外向者人數持平。
※※性格沒有優劣
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它只是外向性格的附屬品。掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
※※嘗試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，只不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嘗試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嘗試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
一隻審計狗
你好！我是果果老師，很高興回答你的問題。
內外向不分伯仲，想多說就多說一點，不想說就少說一點，不用刻意把話多說。我們不是常說：“話說多，不如少”嗎？可見話多也不是純益無害，做最好的自己就可以了。關鍵是接納自己，自己覺得自己不說話舒服就行，如果不說話難受，不管內外向，還是說了好！你覺得呢？
果果家庭教育坊
內向和外向不是用話多和話少來劃分的，性格內向的人也能滔滔不絕。
性格內向的人更多的是被動地接受別人的提問，性格外向則會主動發問。對於陌生人來說，性格外向顯得更活潑，能找到話題，引起別人談話興趣。相對熟人，內向的人也會有話說。
性格內向會表現得內斂，不主動表達自己的觀點。他們更傾向於傾聽，自己思考、處理得到的信息。
可能你會覺得話多更方便社交，那麼話多就是好的嗎？
你的話要是沒營養，反而讓人覺得枯燥。那還不如做一個話少，但有深度的人。
當你刻意找話題，自己會別人會覺得你什麼都能夠談。經營一種我很健談的性格，你心裡常會想怎麼找話題，還要承擔不必要的壓力。一旦話少後，可能只是你的常態，但會帶給對方一種落差，反而有不好的印象。
沒必要讓自己話多，做實事才是正事。鍛鍊自己膽大、不怯場才是真的。有話就說，敢於表達觀點，不想說話，也可以很酷。
生命本
大家好，我是皓爸！今天和大家分享一下，內向的人應該話多點嗎，要怎麼樣做更好！其實，每個人都有自己的性格，還有脾氣！有的是天生的，有的是後天影響的！內向的人，話少點，但是有的都是通過行動來表示！他們一樣是感情豐富的人，只是不善於去表達！怎麼說呢，有的人喜歡天南地北聊天的人，有的喜歡實際行動的人！各有千秋吧，內向的人如果工作需要多交流的話，那就試著去改變，讓自己善於溝通！其實，生活中，大家就應該多去交流，才能更加懂對方，家人也好，朋友也好！但是，也不要逼著自己強迫去多說話，可以一點點改變，多聽聽電臺，看看書！讓自己的語言更加豐富！也可以多參加一些社交活動，讓自己多去接觸人，跟別人多交流！簡而言之，就是自己想不想！如果想，就慢慢去！如果不想，那就再等等看！做自己，就是最好的！無論內向與否，都可以是最好的！
皓爸生活日記
區分一個人是內向還是外向，有一個重要的標準。那就是：外向的人與外界交流是充電，而內向的人與自己相處是充電。
所有東西都沒有好不好之分，只是人的一部分特質而已，因此你完全不必給自己貼標籤，也沒有必要為了迎合別人而多說話。
但是，你可以學習傾訴、表達，不然就算你有一個豐富的內心世界，但是你給別人的第一印象是無法展現這些內心世界的。
如果可以，你可以選擇專注發展自己的其中一種愛好，使其精通。在這個過程中，自然會產生和別人的交流，你們會有很多共同的語言。這樣比干巴巴的多說話可有趣多了啊！
希望你以後要加油哦！[呲牙]
原來是柿子啊
內向的人可通過自我瞭解熟悉的領域來開始與他人交談，使自己找到自信，內向的人大多是有不自信的性格存在，所以要增強自我行為心態和自信，這樣一個內向的人也是可以積極樂觀開朗的。語言交流自然就會自信起來，話語話題也就多起來。
