荠菜怎么做才好吃?

辣妹子哥


你好,我来回答这个问题

荠菜是一种非常好吃的野菜,有一点清香味。食用起来稍微处理一下。我来给你推荐两种做法。

第一种:凉拌荠菜。

首先准备好荠菜清洗干净,然后锅中烧水,水温大概90度,在水中加一点盐,一点食用油。然后把荠菜放入水中汆烫,这个过程大概十几秒就完成了。盛出挤干水分。用刀切一下,放到容器里。接下来准备一点小米辣切一下放进去,放一点熟芝麻,香油,盐,还有一点点的味极鲜调味。这个凉拌荠菜不联系放蒜或者醋,它本身的清香味很好吃。喜欢辣的可以放一点辣椒油。

第二种:荠菜虾仁豆腐羹。

同样要准备荠菜,虾仁,还有盒豆腐,先处理虾仁,用料酒,盐还有湿淀粉,腌制一下去除它的异味。豆腐切成小丁。然后把洗干净的荠菜切碎备用。

锅中放一点底油,放虾仁小炒一下,变成红色,然后放适量的水,放豆腐,放切好的荠菜。准备调味,盐,胡椒粉,还有一点鸡汁。准备勾芡,一边推一点点的倒入淀粉水。最后在放入一点香油提味。完成后翠绿还有点红,非常好看,而且好吃。

给你推荐的这两个菜都比较清淡。适合荠菜的清香味。希望对你有帮助。祝生活愉快。


灿烂食光


荠菜是一种很有营养的野菜,在农村的地头上很常见,每年到了初春的时候,都会去田地里挖好多的荠菜回来,制作各种各样的美食。

荠菜怎么做才好吃?

荠菜在我们那里,通常都是用来包饺子,做馅饼,做包子,做早餐饼等等。不管是怎么吃都好吃,不过在制作荠菜前,都需要用同样的方法把荠菜处理一下,就是放在热水里烫一下或者焯水。让荠菜变得更加翠绿,口感不会那么涩。今天就给大家分享两种荠菜的做法,都特别简单,而且口感也超级棒,一个是用荠菜做的早餐饼,一个是用荠菜做的馅饼。

荠菜早餐饼。

如果早上赶时间的话,我通常会用荠菜来制作早餐饼,放进面糊糊粥搅一搅,然后放进平底锅中一摊,就成了美味营养的早餐饼,非常好吃。

食材:荠菜,面粉,十盐,五香粉,白胡椒粉,辣椒粉,葱花。

1,面粉中少量多次添加清水,搅成粘稠的糊状,然后再加水稀释成能流动的面糊。

2,荠菜放进热水里烫一下,挤干水分切成碎丁状。

3,把芹菜,葱花,食盐,五香粉,白胡椒粉,辣椒粉全都倒进面糊中,搅拌均匀。

4,电饼铛或平底锅预热,舀两勺面糊摊均匀,盖上盖子定型之后,磕上一个鸡蛋,鸡蛋熟后翻面煎制一下就可以出锅啦。

这一款荠菜鸡蛋早餐饼就做好了,口感非常的柔软。这早餐搭配一碗粥,超级美味哦,还顶饱。

荠菜馅饼。

馅饼是很多人在早晨喜欢吃的食物,我们把荠菜做成馅饼,在早餐吃也是不错的。

食材:荠菜100克,鸡蛋4个,大葱,生姜,面粉300克,食盐,五香粉,胡麻油。

1,面粉中加入适量食盐,然后再加入清水,揉成面团,盖上保鲜膜松弛一下。

2,荠菜放热水中烫熟,捞出挤干水分,切碎。

3,鸡蛋,放锅中炒熟。

4,荠菜,大葱,生姜,炒熟的鸡蛋,全都放在一起,然后再加入适量食盐,胡麻油,五香粉,磕入一个生鸡蛋,搅拌均匀,馅料就做好了。

5,面团搓长条,分成大小均等的小剂子,擀薄包进去馅料,像包包子一样收口朝下,放在案板上按扁擀成一个小圆饼。

6,平底锅刷上一层油,用小火煎制,煎至两面金黄,盛出。

荠菜馅饼就做好了,做出来的荠菜馅饼搭配鸡蛋的鲜香特别美味,而且也非常的有营养。

结语。

荠菜的做法有很多,我只给大家介绍了这两种比较简单常见的做法。如果喜欢的朋友一定要试一试。


GSL探美食


春暖花开季节到来,田间长出不少野菜美味,纯天然的野菜,无农药无污染,真是现代快节奏社会每个人梦想得到的,我们那里有种春季野菜非常受欢迎,那就是香荠菜,当地也叫荠荠菜,营养非常丰富,问了芳香浓郁,吃起来味道鲜美,下面简单说下个人的常用几种吃法。

香荠菜吃法也很多,首先把泛黄的叶子去掉,清水清洗干净备用,它可以炒鸡蛋,炒好吃起来芳香可口,香气喷鼻。也可以炒豆腐吃,炒好吃起来,清香爽口,健脾养胃。也可以煎鸡蛋油饼吃相当可口,另外也可以包饺子,可以用煎蛋馅的或者肉馅的,海鲜馅的,做出来都是美味难挡的。做法都是平常做菜方法。

现在介绍下另外一种吃法,就是蒸着吃,肠胃不好,或者想减肥的,这种吃法有帮助的。

把香荠菜清洗干净,控干水分。拿个大盆子把香荠菜菜装入盆里备用,准备适量面粉,面粉根据菜量自由掌控。把面粉撒入香荠菜上面,可以准备一碗温开水,温开水里面放勺子盐,把盐化开,用手沾水,都撒在香荠菜叶子的面粉上,使面粉裹住香荠菜叶子上面,然后用手抄均匀。

锅里放些水上面放篦子,篦子和水留点距离,篦子上面铺层纱布,把活好的香荠菜铺在纱布上面,小火开始烧蒸,烧开蒸5分钟左右即可,香荠菜出锅,美美的菜香迎面扑鼻。

盛出香荠菜在盆里,把菜搅拌一会稍微散下热气,另外很重要一步,就是把调料准备好,有的用辣椒油调制,我最喜欢的是用蒜泥,把捣好的蒜泥加入一勺盐,搅拌匀再放入香喷喷的芝麻油,芝麻油可以多放点,调好后倒入蒸好的香荠菜里面,把调料搅拌开,一份美味健康的开胃菜就出炉了,在它面前肉都感觉索然无味了。








阿飞亲子美食


荠菜煎蛋

用料

荠菜1小把鸡蛋2个盐适量油适量

荠菜煎蛋🍳的做法

  1. 荠菜择干净,用水多洗几次,然后焯水,抓干水分,备用

  2. 鸡蛋敲入碗中

  3. 搅散

  4. 拿一小把荠菜,切小,放入打散的鸡蛋中

  5. 搅匀,加入适量的盐

  6. 锅中,放油,烧热,放入荠菜鸡蛋糊,煎到两面金黄

  7. 出锅~!

鲜掉牙的荠菜素水饺

用料

荠菜300克油15克盐15克韭菜一小把鸡蛋两个虾皮一把味极鲜2勺耗油一勺

鲜掉牙的荠菜素水饺的做法

  1. 传说中的荠菜,我虽然也不认识,反正姑姑挖的,我闻了闻好像是荠菜味。不管了~回来同韭菜一起摘好洗净备用。

  2. 两只公鸡蛋液打散,放入一丢丢水,一丢丢盐,锅内放油,疯狂搅拌鸡蛋碎至定型立刻关火,用余温炒熟即可~这样的鸡蛋吃起来会比较嫩

  3. 锅内水煮沸,把洗好的荠菜放入烫三十秒除涩,捞出控凉

  4. 荠菜晾晾后切碎,(注:无需切的太碎,保持荠菜的颗粒感)韭菜切碎,把韭菜,荠菜,鸡蛋,虾皮放入碗中,加入适量味极鲜、食用油、耗油搅拌至咸味适中。

  5. 我太懒了,不想和面,所以跑超市买的水饺皮。

  6. 一个人吃不多,包了这些就开始烧水下水饺。素馅水饺容易熟,放入水饺,两个开锅尝了尝熟了就捞出来啦

  7. 接下来的任务是吃掉 他们~我的妈呀,这也太鲜了。没想到自己第一次包水饺竟然成功,溢于言表的开心。超级简单,自己动手丰衣足食啊。小伙伴们快快行动起来吧

呛荠菜

用料

荠菜20颗葱姜蒜少量盐2克辣椒2个酱油1勺香油1勺

呛荠菜的做法

  1. 葱姜蒜末备好,荠菜洗净开水烫熟

  2. 葱煎蒜爆锅,入荠菜,辣椒,盐,酱油,爆炒2分钟,香油出锅


哈尔滨新东方烹饪


非常开心可以回答您的这个问题,每到春天,荠菜最嫩的时候。我们都会全家一起去挖荠菜回家,做最美味的荠菜抄手(抄手是四川的说法)类似于馄饨,云吞的一种面食!下面我来介绍一下怎样制作吧!

第一步准备原料:我们把荠菜清洗干净,放开水中焯一遍水。稍微烫一下然后捞出放凉水里(这样是颜色更为碧绿,也可以去除荠菜里的草酸成分)然后捞出挤干水分再把荠菜剁碎备用。再剁一些肉馅,切点姜末葱末备用!

第二步调制肉馅:把肉末,荠菜,葱姜末一起拌匀。加入适量盐、少许鸡精、一点味精、一点白糖、香油把把肉馅充分拌匀。肉馅就调制好了。

最后包抄手(可以按您会的手法,比如包馄饨,包云吞的手法)去完成都可以的。当然,如果不会包馄饨云吞这些,这个荠菜猪肉馅也可以用来包饺子。也是非常美味可口的哦!


柒月清清


你好,我是爱美食爱好茶专注养生的小茶食记。


今天春分了!这时候的荠菜正是最鲜嫩好吃的时候,直接炒、煲汤、做饺子馅、包子馅等等都特别好吃~分享两种好吃的做法!



荠菜饼


食材:

荠菜、面粉、葱姜末、盐、味精、香油


做法:

1、将荠菜洗净切成末,加上葱姜末、盐、味精、少许香油和面粉一起和匀,厚度以能流动为准;

3、平锅倒入油,烧热后将和好的面糊倒入锅中摊平,待定形后用铲子将饼翻面;

4、两面煎至微黄色即可。




荠菜丸子汤


食材:

荠菜、肉末、盐、味精、香油


做法:

1、荠菜洗净切成末,用盐、味精、小许香油、葱姜末和肉馅一起搅拌均匀,团成丸子;

2、将水烧七成开,把丸子下到锅里,熟后根据自己的口味放少许的胡椒粉出锅。



荠菜饺子也很简单,可以用荠菜丸子的做法来做馅,然后放入饺子皮包好即可!



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小茶食记


你好,很高心能回答这个问题

荠菜吃法有很多,但是大多数都是用来做馅料

今天我分享一个荠菜香干凉拌的吃法

荠菜500克

香干适量

小米椒适量

食用油适量

生抽适量

香醋适量

白砂糖小半勺

大蒜两瓣

新鲜的荠菜洗干净

锅里水开把荠菜放进去焯熟

捞出来荠菜把香也放进烫几十秒,捞出放量切成香干丁放旁备用

烫熟的荠菜用凉白开洗凉,然后挤干水分

小米椒切碎,放适量生抽和醋浸泡( 这一步可以提前做好)

挤干水分的荠菜用盘子装好,倒入香干,放上切好的蒜末,把小米椒生抽醋倒进去

最后淋上热油,在加点芝麻油

拌均匀就可以啦

特别简单,又开胃的凉拌做法

希望对你有帮助



兰兰的食光日记


你好,很高兴回答您的问题,荠菜怎么做好吃?荠菜家里通常用来包饺子,不过只会包饺子可惜了,教你个2特色新做法,比荠菜炒鸡蛋还好吃

准备食材:荠菜,蒜,生抽,盐,小米辣,辣椒油。

具体操作步骤如下:

1.挖回来的荠菜,将干叶去掉,清洗干净,不要去根。

2.锅内加水烧开,滴两滴食用油,放入荠菜焯水一分钟,然后将荠菜捞出。荠菜焯水时就会变得很绿。

3.荠菜焯水捞入凉水盆内,过一下凉,然后攥除水分以后,切成小段。

4.准备蒜末和红杭椒末,加入一勺盐,一勺生抽,加入辣椒油。

5.最后搅拌均匀装盘,撒点白芝麻就可以了。

提示:荠菜的根特别的好,微苦但是可以和脾,千万不要扔掉。

第二个,用荠菜做个汤

荠菜鸡蛋汤

原料:新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

步骤:   

1.新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。   

2.炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。   

这样做的汤色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。

希望能帮助到你!









毛小厨美食


你好,很高兴回答你的问题。荠菜作为一种野菜,却有着非常高的营养价值。

下面我来说一下荠菜水饺的做法。

【荠菜饺子】

食材辅料:

  1. 荠菜 1000克


  2. 五花肉 500克

  3. 盐 3小勺

  4. 糖 1勺

  5. 耗油 1勺

  6. 五香粉 1勺

  7. 胡椒粉 1勺

  8. 葱沫 10克

  9. 姜沫 10克

方法步骤:

1、现在正是3月初春季节,正是吃荠荠菜的时候,荠菜是当季的野菜,麦田里到处都是,绿绿的甚是喜人,可以自己挖,也可以买一些,除掉表面黄叶和杂草、根须,准备开始制作。

2、起锅烧水,把收拾干净的荠菜倒入开水中,开始焯水,焯掉菜叶的苦涩及草酸,让荠菜的味道发挥出来。

3、等待荠菜颜色变绿,用筷子捞出放在漏水盆里放凉,然后用双手抓起挤水,挤出多余水分,切记不要挤的太干。

4、把挤掉水分的荠菜放在案板上,然后用刀切碎,切得越碎越好,把切碎的荠菜放入盆中。下一步开始调制肉馅。

5、把猪肉五花肉500克绞成肉馅,放入三小勺盐,一勺糖,一勺耗油,少许五香粉,胡椒粉,葱姜沫,相信这个步骤很多人都很熟悉啦!

6、最后把切碎的荠菜加入肉馅粒,拌匀。馅料准备好了,饺子皮本宝宝用的是现成买来的,接下来就是包的过程了。

7、一个一个可爱的小饺子就包好啦!小小的荠菜饺子露出了笑脸,样子十分可爱!

8、出锅后的荠菜饺子装入盘中,然后摆放在餐桌上,感觉特别的喜庆,很快就可以激发全家人的食欲。荠荠菜含有丰富的营养元素,春季多吃它,会改善肠胃消化功能,提高人体免疫力,尤其是有近视眼倾向的孩子来说,多吃荠菜可以提高视力。

以上内容就是今天我要跟小伙伴们分享做【荠菜饺子】的全过程

Tips小贴士:

1、荠菜在开水锅里焯水的时间不要太长,大概1分钟左右的时间就可以,时间长了就会熟烂,味道也会大受影响。捞出挤水时也不要挤得太用力,避免把荠菜揉烂影响味道。

2、为了让饺子吃起来鲜嫩可口,可以给肉馅里加入少量的水,朝一个方向把调料跟各种调料融合,不停的搅拌。


以上是我的分享,希望对你有所帮助。


夫爱町杰


春季荠菜味道清爽,钙含量比牛奶还要高哟

荠菜,是最广为人知、最受人欢迎的一种野菜。它不仅分布广,基本大江南北都能遇的到。更为重要的是,它那清新的味道,无论是炒菜、炖汤还是做陷,都非常的美味。

在很多人的印象中,野菜属于杂草,味道都非常差。但荠菜就不一样了,它含有一种叫做“叶醇”的成分,正是这种高级香料,赋予了荠菜春天般的清新味道。

还要告诉大家,荠菜在营养方面也非常出众,可以说是“补钙小能手”。

每100克的荠菜,维生素C含量为48毫克,比柠檬还要高不少。而胡萝卜素也高达3.12毫克/100克,它能够在人体内慢慢转变成维生素A,对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。

至于钙元素含量,那就厉害了。大家都知道牛奶的含钙量高,但每100克的荠菜中,含有294毫克的,是牛奶的3倍之多。当然啦,我们曾说过多次,蔬菜中钙的吸收率比较低,远远比不上牛奶中的钙。

但一方面来说,荠菜中含钙量高,大家可以理解为“贵在量足”。另一方面,想要起到好的补钙效果,光摄取钙元素是不够的,荠菜中含有的维生素C和钾元素等,都能有效帮助提高钙的利用率。

最后,给大家推荐下荠菜的应季食谱,其一是“荠菜炒年糕”。

先将荠菜处理好切碎,瘦肉切丝腌制一下,年糕切片。

然后油下锅先把猪肉炒至断生,再把年糕入锅翻炒后加水煮,煮至年糕柔软后加入调料,最后加入荠菜稍做翻炒即可出锅。

其二是荠菜饺子或者荠菜馄饨,和正常的饺子和混沌做法一样,只是在准备馅的时候,将荠菜碎拌入陷中就可以了,非常的简单。

另外,友情提醒一下大家,在外面摘野菜时,要选择带着锯齿的翠绿荠菜,而尽量不要采摘已经开花的荠菜。那种虽然好看,但其实已经老了,食用品质会大大下降。

各位朋友,你喜欢吃荠菜吗?你还知道荠菜有哪些吃法呢?


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