七種常見的炒菜技法——生炒

生炒以不掛糊的原料為主。先將主料放入沸油鍋中,炒至五六成熟,再放入配料,配料易熟的可遲放,不易熟的與主料一起放,然後加入調味料,迅速顛翻幾下,斷生即好。這種炒法,湯汁很少,原料鮮嫩。如果原料的塊形較大,可在烹製時兌入少量湯汁,翻炒幾下,使得原料炒透,即可出鍋。

藕絲韭菜炒裡脊

食材:蓮藕、韭菜、裡脊肉

調料:花椒、紅辣椒、姜、大蒜、胡椒粉、食用油、鹽、味精各適量


七種常見的炒菜技法——生炒


製作方法:

1.將藕颳去外皮,洗淨。

2.蓮藕先切成3釐米長的一段,再切成絲。

3.韭菜洗淨,也切成3釐米的段。

4.裡脊肉洗淨,切絲;紅辣椒切段;姜蒜切片。

5.取鍋燒熱,入油適量,待油燒到六成熱時,放入花椒、紅辣椒、蒜片爆鍋。

6.爆香後放入裡脊肉炒至變色,再放入藕絲,煸炒片刻,加入薑片、胡椒粉炒斷生,再加入韭菜、鹽、味精,翻炒幾下即可起鍋。


七種常見的炒菜技法——生炒


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