山哥27660658

中華醫學科普

首先，正常的小便顏色是透明的、淡黃色或黃色的，正常的尿液表面張力很小，不會出現大量的泡沫，如果發現小便中含有泡沫，可能身體出現問題了，但不要過度害怕，首先辨別是什麼類型的泡沫，然後根據情況選擇解決措施。

第一、長時間憋尿、出現尿急時會出現泡沫尿，由於小便時尿流量大，速度急，會使尿的表面張力變大，會出現大量的泡沫，不過泡沫會隨即消失，屬於正常現象。

第二、泌尿系出現感染也會出現泡沫尿，如膀胱炎、腎盂腎炎等，當出現感染時，除了會有泡沫尿的表現，還表現為尿急、尿頻、尿痛，腎盂腎炎還會伴隨發熱，腎區叩擊痛等症狀。

本期答主：閆巖 醫學碩士

杏花島

這裡是腎上線，跟您說腎，認真講健康！

醫學上，有一種名為“泡沫恐懼症”的病：發病時，患者一旦看見尿中有泡沫，就心生恐懼、絕望，嚴重時可伴隨雙下肢無力、需扶牆走的表現，當窺探到他人的泡沫比自己少時，可誘發加重。

經常有一些朋友一旦碰到自己小便尿液泡沫多，就會產生很沉重的心理負擔，十分擔心自己腎臟出了什麼問題。在臨床上，對泡沫尿心存恐懼的人確實不少，下面腎上線就給大家講講“泡沫恐懼症”！

為什麼有很多人，把泡沫尿歸結為“腎不好”

出現泡沫尿，最常見的一個原因是蛋白尿導致。

當尿液中的蛋白質含量升高，加大了尿液的表面張力，於是就形成了大量泡沫。

一位腎病患者自拍的泡沫尿

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怎麼理解呢？

打個比方，咱們平時看清水是很少有泡沫的，但如果咱們加了洗衣粉攪一攪，增加了水的表面張力後，就能出現很多泡泡。

尿中的蛋白質增加，尿液出現很多泡泡，也可以這樣理解。

而蛋白尿是腎臟病最常見的表現之一，因此，腎內科醫生總是會不遺餘力地向大家科普說：如果出現泡沫尿，一定要重視！警惕是慢性腎臟病。

漸漸的，很多人歪曲了意思，直接理解為泡沫尿等同於腎不好！

而事實上我們在臨床常常發現：

健康的腎臟也可以出現泡沫尿。

並且，很多時候有蛋白尿卻沒有泡沫！

正常人出現泡沫尿，最常見的幾個場景

1）尿道中的分泌物較多：

這種情況比較多見。比如說男性如果尿道中，有精液成分，就會形成泡沫尿。特別是有的人停止性生活時間長，常發生遺精，或者因為經常性興奮，使得尿道粘液增多，尿液中有形成分增加而使得泡沫增多

2）晨起時：睡眠狀態下，一般很少上廁所，晨起的尿液是高度濃縮的，那麼溶質濃度高，正常人也會產生不少泡沫。

3）運動後，夏天等情況下出汗較多，平時喝水少，感冒發燒、拉肚子等導致尿液濃縮時，易出現泡沫。

4）小便位置高，且排尿急、用力。

除此之外，一些健康人在肉食吃得較多、熬夜身體疲憊的狀態下，也可能出現泡沫尿，經過休息、調整後即可恢復。

對泡沫尿疑神疑鬼，不如去檢查靠譜

泡沫尿可能是腎臟病的徵兆，這是腎內科醫生警醒大家關注腎臟健康的窗口，但是也無形中增加了許多人的心理負擔，導致一些人把泡沫尿當成衡量腎臟好壞的指標。

定期每年體檢，檢查尿檢、腎臟B超、腎功能都無異常，就放下心理負擔。

已有腎病的腎病患者，咱們對比蛋白尿的多少時切記：用泡沫衡量蛋白尿只是最初步的，確診必須要靠24小時尿蛋白定量判斷，這個檢查除了麻煩一點，也不貴，只要留得對還很準，請不要偷懶。

衷心希望夥伴們調整好心態：別是泡沫尿、腎病沒把你怎麼著，反而是因為害怕泡沫尿，害怕腎病的那種恐懼，讓健康每況愈下。

腎上線

每天早上起來第一次小便，發現泡沫多，這一般是生理性的，如果沒有其他不適的話，暫不考慮疾病因素，如果尿液長期持續出現泡沫多，則要考慮一些疾病因素。

尿液泡沫多原因

尿液泡沫增多，根本原因是尿液成分改變，尿液表面張力增高，這樣的尿液就會產生多泡沫。常見原因如下

生理性的

1、夫妻長期分居,停止性生活時間過長

2、經常性興奮者,由於尿道球腺分泌的黏液增多,尿液表面張力增高,也會出現尿中多氣泡.

3、尿急時,排尿壓力加大,尿速增快,使尿液表面張力增大,也可見氣泡增多

病理性的

1、肝腎疾病時,尿液中膽紅素或蛋白質含量增多,尿液表面張力增大,在排尿時可產生較多氣泡;

2、膀胱疾病如膀胱炎,膀胱癌等,或其他泌尿系感染,使尿液的成分容易發生改變而產生氣泡;

3、糖尿病

4、泌尿道中有產氣菌存在時,尿液中可產生氣泡;