圆青椒酿的做法,家庭随时动手,鲜美可口

清明时节,正是鲜虾,青椒上市之时,为了有个口福,现今先来个分享当令家庭时菜,若逢双休日,此时有空不妨一试,当回大厨施展下你的手艺吧。

圆青椒酿的做法,家庭随时动手,鲜美可口

1食材料准备;

圆青椒14只,净鱼肉(如鲩鱼)250克,猪瘦肉200克,虾米25克,生粉100克,鸡精5克,花生油50克,汤(或清水)150克,豆豉5克,蒜米2粒,老抽5克,料酒5克,葱2条,白糖,精盐,芝麻油,胡椒粉各少许。

2做法如下:

(1)把青椒洗净滤干水分后,对半切开,分为二边去核。

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(2)鱼肉,猪瘦肉洗净后剁碎,虾米浸湿洗净切碎。葱去老叶洗净,切成葱花。蒜米,豆豉洗净剁成茸。

(3)把鱼,猪肉茸放在盆里,加入鸡精5克,生粉50克,精盐少许,加入2匙水拌和均匀,用手掌出力打至起胶。

(4)把虾米,葱花,胡椒粉,芝麻油加入再次和匀。

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(5)在青椒内拍上干生粉(主要增加其粘性),然后把鱼肉胶塞入青椒里,抹平,待用。

(6)大火烧锅放入花生油(或其他食用油),把做好青椒酿放入油锅,用慢火把有肉的一面,煎至金黄色,然后放入蒜蓉,豆豉,洒入料酒,加入汤水(最好肉骨头汤),放入精盐,鸡精,老抽(上色),加上盖炆至熟,最后用生粉加水拌成淀粉水,放入进去来回推拉几下,待其变成糊状时,即可出锅,装入碗里。

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