看到本篇文章的標題，你一定很疑惑：穿透力是什麼?其實穿透力只不過是一個自身的發力，就好比是爆發力!例如：一百米的衝刺，需要有非常好的加速度。
檯球穿透力練習技巧
剛開始練的時候，你光練習打一個球，只放一個球，然後打低杆。
要求：架杆手完全放平，出杆儘量平直，杆頭要最低，也就是說杆頭和檯面相接觸(最低點)，剛開始用小力打出去。
要點：當擊打到母球時，繼續往前送杆，速度不要停，不要讓母球成為障礙，阻擋你的杆子的速度。打出去後，杆頭是往前擦著檯面走，直到完成小臂加緊大臂這個動作，以後你不管打什麼力量的球，都要求自己完成這個動作，力量可以用速度來調整，力量小，速度慢，力量大，速度快。切記!如果你擊打到球，就收杆了(杆頭沒有繼續延伸，碰到球就不發力，停止了，被擊球肯定就會跳起，變成跳球。只有杆頭擊打到目標球后，杆頭還繼續保持速度往前運行，被擊球才不會跳。
穿透力不好的可以試一下這個辦法，找找感覺，剛開始速度不要快，動作要儘量柔順一些。
剛開始練習的時候老是打跳杆，沒關係，剛開始肯定會這樣，不要灰心。因為當時學球的時候沒人指導，養成了這個壞習慣，所以現在改掉它有點難度，人的壞毛病很難改，包括那些職業選手，改什麼動作，也要好久。更何況我們這些業餘的，慢慢來。
你可以這樣試一下，找點感覺，直接把杆放到離母球近點的距離(還是最低點，杆頭貼著檯面，杆子儘量水平一些)。然後用最慢的速度碰母球，碰到母球繼續推著母球跑，不要有停頓，杆頭是擦著檯面往前走的，母球就不會跳起來。然後再試一下，用很慢的速度碰到母球，立即停止，母球還是跳，多打幾回，找找兩者的區別，感覺一下，然後就開始提一點速度練習，循序漸進，最後練到用最快的速度去擊打，並養成習慣。
穿透力還有一個最根本的就是發力的時間點，發力早和發力晚區別就很大了。最好的發力時間就是皮頭接觸母球的瞬間，一直到延伸結束，這一段的行程才是發力段，而不是從後停到皮頭接觸母球的這一段運杆。
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