珠海新东方
告诉你个不那么费事又好吃的 这两个方子我大概一周要在家做两次
家人超爱吃了
第一个方子材料是 咖喱粉 面粉 黄油 洋葱 胡萝卜 土豆 牛肉
做法是 1、 将牛肉切小块，用热水抄熟，倒出备用。
2 、将黄油放入炒锅，加热熔化后，倒入适量面粉，
（以盖住黄油为佳）片刻后加入咖喱粉。
3 、另起锅加入色拉油，油热后倒入切好的洋葱。
待其变为金黄色加入牛肉，翻炒几下后加入适量水。
待水开后加入切好的胡萝卜和土豆。
盖上锅盖中火煮10分钟，加入做好的咖喱粉（2）。
再加适量水用小火炖1小时左右。
4 、出锅前加盐，酱油
第二个方 原料是 牛肉 土豆 胡萝卜 元葱 椰汁
做法 牛肉切2cm见方的块，也可以去超市买切好的。
其实咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好，也可以放小排、放鸡肉
2、同时土豆切方块儿，土豆块儿一定不要太大、胡萝卜切圆块儿
要打皮，块大点儿，元葱多量切粗丝。
3、在锅里放适量的油，用中火把牛肉放进去炒一下，要空干水，
不然嘣的特厉害，看到边儿发焦的时候取出。
4、用剩下的油把胡萝卜元葱炒一下，放入牛肉，加入水，水与菜平高。
5、用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟。
6、然后放入咖喱块，等它完全溶解后（大约10分钟），放入土豆，（适量加入一些椰浆会更加香浓）。
7、小火煮（大约15分钟），一边煮一边搅拌，
8、等到土豆熟了就可以吃了，
注意：土豆一定要熟，另外一般来说不需要放任何调料了
想提醒你注意的几个问题是 咖喱是一种有刺激性气味儿的调料，
胃不太好的吃时候要注意，还有米饭水不要少，水少了硬就不好吃了不要硬。
还有就是如果是两个人吃的话，可考虑以下的配量：
牛肉一斤 中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱快儿半盒，
米饭就看两人饭量了（我家里比较爱吃肉 所以我放了一斤
朋友家做3个人才吃半斤 看你家里人爱吃什么 了）
西瓜点吃货
听看学做
Kobe112321
这是我店里做的，首先把意大利面煮熟，芦笋西兰花蘑菇改刀过水下调料炒熟摆盘，意面用番茄酱加黄油黑胡椒少许盐炒好摆盘，黄番茄切造型摆盘，然后煎好牛排浇入黑胡椒牛排汁摆盘即可！（牛排汁可以买李锦记黑胡椒汁）
清朗34087677
韩国烧烤
韩餐的烧烤严格讲应算一种“煎肉”，它用的是电磁灶或厚铁锅服务小姐先在上面刷薄薄的一层油，然后再把牛排、牛舌、牛腰及海鲜、生鱼片等放在上面。眨眼之间，肉香便会袅袅飘入你的肺中，再加上肉在上面“滋滋冒油的声音，坐在周围的人便已无不口中生津了。 韩国烧烤主要以牛肉为主，牛里脊、牛排、牛舌、牛腰，还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味，尤以烤牛里脊和烤牛排最有名
中文名
韩国烧烤
主要食材
牛肉，海鲜
口味
鲜香
原产地
韩国
调味料
辣酱油，料酒，酱油，糖
史记小龙虾
精致美味的西餐有很多，我个人认为一款不错的牛排意面推荐给你希望你能够喜欢。
具体做法，材料：
牛排一块
意大利面一份
生菜少许
圣女果5颗
紫甘蓝半颗
西兰花半只
笋5根
沙拉酱适量
盐5g
橄榄油一勺
黄油片一片
黑胡椒一小袋
看材料都在下图~
制作方法：
1. 解冻牛排
2. 蔬菜洗净
3. 生菜、紫甘蓝，圣女果切丝。放入沙拉酱，搅拌成蔬菜沙拉
见下图
4. 起锅烧水，放一勺橄榄油，加少许盐，将笋，西蓝花放锅里煮熟后起锅。
5. 意大利面撕开包装，在微波炉里高火打6分钟。
这一点一定要注意呀，不撕开包装很容易爆炸。
6. 起锅放黄油，烧化，放入牛排，大火煎2分钟左右。
这里要注意呀，一定要用黄油，黄油做出来的牛排味道才更好吃，才更米其林。
7. 翻面再烤一分多钟。（具体时间按自己要求来，我本人喜欢稍微熟一点的）
8. 好了，装盘，摆上蔬菜水果，加上意大利面，倒酒。
9. 开吃！
月半小夜曲abc
来做个大家都能做的牛排吧
所需配菜
● 芥兰
● 蒜头
● 土豆
●牛排🥩
●山药
●洋葱
●小番茄
芥兰是中国南方很喜欢吃的蔬菜之一。土豆的香腻配上蒜头的激烈，跟牛排产生不可思议的碰撞，不过还好，有了芥兰，中和了其中的油腻和浓烈。
做法
● 芥兰白灼三四根切半即可，随意地摆放于牛排胖
● 蒜头选择适中的大小，放入锅中炒至有点小焦为止。
●选择小个头的土豆，切成小块，煮熟为止。最好再洒上盐和现磨黑胡椒（我忘记放了）
然后我还放了洋葱、小番茄、山药来丰富摆盘，这非常考验我的摆盘技术哈哈
（量有点多）
呆食欲
具体做法，材料：
牛排一块
意大利面一份
生菜少许
圣女果5颗
紫甘蓝半颗
西兰花半只
笋5根
沙拉酱适量
盐5g
橄榄油一勺
黄油片一片
黑胡椒一小袋
欧米奇梁老师
说到西餐，小孩也特别喜吃，我就想到了牛排，汉堡，三汶治等等……
下面分享一下我制作西餐，
准备材料有：2个鸡蛋、4块方包、少量胡萝卜片、少许玉米粒、练奶。
下面是制作过程：
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小夏美食
最简单的料理，往往蕴藏着最诱人的美味！
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