現在很多家長都反映寶寶只要一到到週一時就喜歡哭鬧，從早上起床到吃飯，寶寶的情緒都很不高，一出家門更是哭鬧不止。
但是上學日的其他的時間則沒有這種情況，家長也百思不得其解。很多家長甚至把這種現象戲稱為“週一綜合症”，其實寶寶之所以會這樣，是有原因的。
那麼寶寶為什麼會出現這種情況呢？
第一，寶寶身體太疲勞
週一到週五寶寶經過緊張的學習以後，家長辛苦了一週，週末終於都有放鬆的時間了。因為平時家長在上班日陪伴孩子的時間比較短，週末是增加親子親密度的時刻。這時候父母經常會領孩子去遊樂園玩耍，寶寶的壓力得以釋放；
但經常會玩的很興奮，體力透支，於是週一上學就會哭鬧，這同時也是寶寶身體不舒服的一種表現，家長千萬要注意。
第二，作息時間都不規律
週六週日父母一般都會很縱容寶寶，讓寶寶睡到自然醒，除了完成學校佈置的作業外，時間完全自由，讓寶寶充分放鬆。
到了週一的時候，學校的作息時間規律，因為孩子的自主能力還未形成，放鬆兩天後，又要早起，作息時間不規律，自然而然的就會不願意起床、不願意上學。
第三，入園焦慮
因為週一上學，寶寶就要離開家裡，離開熟悉父母、熟悉的環境。面對並不熟悉的環境、夥伴、同學和老師，會產生恐懼感與焦慮感，進而週一一上學哭鬧就是寶寶入園焦慮的一種重要表現。
那麼，家長應如何應對呢？
第一，家長要平常心對待
寶寶的週一綜合徵其實是各項行為的一個綜合指標，家長不必焦慮。根據天津市兒童青少年心理研究主人，孫凌介紹近年來，有“週一綜合徵”的孩子很多，是一種普遍現象。
家長要做好心理疏導，例如：寶寶今天去學校，能夠和認識的小朋友一起玩耍，分享自己新買的玩具哦，寶寶開心嗎？今天課程結束，爸爸媽媽會去接寶寶的，我們晚上就可以見面了呢等等，讓寶寶對上學不恐懼，緩解入園焦慮。
第二，建立合理的時間規劃表
良好的時間規劃不僅有利於建立寶寶的時間意識，同時也有利於解決週一綜合症的問題。在週末家長也要鼓勵寶寶早睡早起，雖然不會像學校一樣嚴苛，可以較學校正常的作息推遲半個小時左右起床，晚睡也可以推遲半個小時到一個小時左右。
同時週末帶孩子外出玩耍時，一定要注意不要讓寶寶太勞累，可以週六帶寶寶外出遊玩，週末在家裡做一些親子游戲就可以。太過於疲勞不僅不利於寶寶的健康發展，同時週一上學也不能打起精神，影響學習效果。
第三，家長要做好榜樣
家長是孩子最好的老師，其行為的一點一滴都深深的影響孩子的發展。在週末時，也是很多家長放鬆的時刻，晚上刷網頁、看電視會看的很晚，雖然會強制要求寶寶早點睡，但孩子一般都是有樣學樣，覺得家長這麼晚睡，自己晚睡一些也可以，不會聽家長的話。
因此，家長一定要做好榜樣，起到帶頭作用。週末晚上給孩子唸完童話書以後，讓寶寶早些睡下，自己回到房間後，也要早點休息。因為一週的身體損耗，在週末是一個很重要的彌補時期，晚睡晚起不僅不利於身體健康，還會潛移默化的影響孩子習慣的養成，身體的成長，家長一定要注意哦。
《寶寶入園繪本：我愛上幼兒園》，幼兒園入學心理準備繪本，通過主人公小男孩米勒的視角來描述的幼兒園生活，整套書都是圍繞著孩子在幼兒園會遇到的問題來描寫的。代入感十足，讓孩子在故事中建立起歸屬感和安全感。以及《兒童安全教育指南》，用圖畫的方式幫孩子做好安全教育，讓孩子不在家長身邊的時候也能保護自己。
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