孩子最好的朋友往往是他最容易傾訴的對象，瞭解孩子最好朋友的行為，也是瞭解孩子的 過程；如果最好朋友不太好，就問問孩子他的優缺點，表達你的意見就好。
美美是個比較內向的女孩子，她剛過完4歲的生日。過年期間，小麗來到外婆家住幾天。但是外婆卻發現，基本上每天夜裡，孩子睡得好好的就突然哭鬧，外婆怎麼哄都不管用，每回都得等孩子哭一陣兒，自然後再慢慢睡去。
外婆以為是美美因為做了噩夢，可是孩子不可能每夜都做噩夢啊，而且爸爸媽媽說，美美在家偶爾也會有這樣的情況，當時也以為孩子是做噩夢。奶奶不放心，帶著孩子到醫院檢查。經醫生診斷，美美這種情況被稱為“兒童夜驚症”。
一、夜驚症的孩子有哪些表現？
4～10歲孩子，有1％～3％的孩子會出現這種類似的情況，其中，5～7歲的孩子更為多見，男孩略多於女孩。夜驚大多情況與疾病沒關係，甚至可以看作是孩子正常成長。它與做噩夢，兒童夜驚症不一樣和夢遊症同屬於兒童睡眠障礙。
夜驚症的孩子一般會在熟睡的前兩小時容易突然驚醒然後大聲啼哭，甚至有的時候還會大聲的說一些話，甚者孩子會手舞足蹈，好像夢遊一般。
在這個時候家長什麼都是完全沒效果的，因為孩子的意識是不受外界控制的，到了第二天孩子就會不記當晚發生的事情。
二、家長們應該如何應對孩子夜驚症
1、無需刻意藥物或心理治療，孩子會逐漸自愈
如果你家的孩子有夜驚症的話，家長沒有必要過於擔心，因為這也是孩子心理和身體正常發育的信號而而已。不過，家長要注意孩子在半夜醒來哭泣時，家長是不能夠將孩子喚醒的，避免給孩子造成驚擾影響，隨著孩子長大，夜驚症會逐漸的自愈消失的。
如果你家的孩子出現夜驚症的時間將近一個月的時間了，甚至影響白天的精神狀態，家長就需要及時的將孩子送到兒童神經相關的科室諮詢治療，看醫的診斷結果，再結合適當的藥物給予合理的治療，幫助孩子儘早的克服夜驚症。
3、孩子夜驚症最重要的是在於預防
睡眠質量的好壞直接影響著孩子身體和大腦的發育。良好的作息習慣和睡眠，都能夠促進大腦正常發育並得到充分的休息。家長可以利用白天適度增加孩子的運動量，不僅可以增強體質，還能促進腦神經遞質的平衡。而且白天的活動多了、累了，晚上也容易睡得深。
家長們一定要做好睡前準備幫助孩子控制自己的睡眠時間，如果你想讓孩子睡眠質量充足的話，家長不妨給孩子講睡前故事，這樣不僅能夠保證孩子的睡眠，還能夠拉近親子關係。
再教育過程中，孩子成長的過程中總會遇見很多成長問題，所以給孩子多看看繪本，多方面的培養孩子的行為習慣，性格獨立等等，利用繪本比父母單方面的說教要好很多 。
李玫瑾教授指出：3-8歲是培養孩子優秀人格、優秀品德及良好行為習慣的最重要時期，對於這個時期，無論家長有多忙，都不可缺席對孩子的陪伴和教導。
教育是一門大學問，很多父母家長會說，自己不會教育和引導孩子孩子，李教授推薦家長一套科學的兒童繪本，《兒童情商培養繪本》一共30冊包含《行為管理和性格培養繪本》（10冊）《情緒管理和人格培養》（10冊）《安全早知道》（10冊）。
用色豔麗，大膽，針對於孩子比較有吸引力，人物親和有趣，比較生動，對於孩子的自理能力，社交能力等其他方面的培養有非常大的幫助。
教導孩子，就是“一念之間”的事情，孩子的話語就是他們意念間的轉達，稍有一點差池，就可能會讓孩子墜入深淵，所以，糾正孩子錯誤的語言，擺正孩子的意念，孩子才會健康成長。
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