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一位40多歲的女性，是我的老病號，問我有沒有專門可以讓皮膚白皙的方子，這一下把我給問住了，自己也不是專門搞美容行業的，哪裡來的美白方？
看著40多歲的她臉色陰暗，好像在她的臉上你就不會找到晴天的感覺。當時正值夏季，衣服穿得也比較少，能看得出來整個身體的膚色都不好看，真有點提前步入老年的感覺。我當時也在想，我哪裡有這個迴天的能力，只能試一試吧，相信只要是對症下藥，多少都會有些效果。
於是先看了看她的舌苔，一個字——厚，厚就是溼重，溼重就會傷脾。不用問，她胃口不好，吃飯沒有食慾，靠她稍微近一點就會聞到很重的口氣。
我問她白帶是不是很多？她回答說的確很多，尤其是近幾年，她也想辦法吃中藥，用西藥調治過，時好時壞，後來時間久了，也就習慣了。帶下不正常也是溼重的表現，我順便又進一步確認，她的脈就是滑脈，脈如走盤珠，更加確證了我的判斷。
我拿起筆要給她開藥方，她急忙對我說：“我不吃中藥。”一句話讓我手中的筆停頓了下來，心想不吃藥，我怎麼給你調治？她說近幾年湯藥吃得太多了，聞到就想吐，問我可不可以開些食療方。
食療哪裡有那麼好的藥效？她還真給我出了個難題。又轉念一想，中藥味小一些的中草藥就跟食物沒有什麼區別，何不給她用這樣的方子，像吃食品或保健品那樣簡單就把病治好，那又何嘗不是一條捷徑？
我提起筆給她開了一個既是中藥，又可像食物一樣吃的食療方，只有三味中藥，白芷、白茯苓、白山藥，這三種藥都是白色，都沒有其他中草藥那種難以下嚥的苦味，白山藥其實也就是山藥。白芷200克、白茯苓400克、山藥400克，混合在一起，加工成細粉後大約800克，每天吃兩次，每次10克，飯前服用，可以吃40天。
女人為了漂亮可以不惜代價，更何況如此廉價又如同食物的食品，沒什麼藥味，可以衝在水裡、粥裡，甚至是豆漿或牛奶裡隨時隨地服用。
她很細心按時地服用了近兩個月，又來複診。舌苔不厚了，吃飯胃口好了，吃到十幾天的時候，她發現白帶也逐漸減少了。原來自己經常熬夜，之後會很累，按說應該睡得好才對，但卻經常失眠。我告訴她，這是因為脾胃，“胃不和，則臥不安”。她說最近這些天，倒在床上便睡著，一覺就到大天亮。她說的或許有點誇張，但從這次進診室的時候，我看到她的第一眼，也覺得八九不離十了。
她氣色好了，確切地說她白了，精神狀態和以前沒辦法比，一個健康的人和患者在醫生的眼裡，前後兩者的區分用蛻變來形容一點也不為過，這種感覺就好像你狀態很好的時候和連續幾個晚上沒有睡覺之後的對照，患者自己的體會最深。這次她又拿了40多天的藥，她問我還可以吃多久。我告訴她，40天后，每天吃一次鞏固效果，一直吃到你滿意為止。
她為什麼氣色和膚色都好了，為什麼白了？難道這個方子真有美白的功效嗎？是的，更確切地說是有美白祛溼的功效，是因為體內有溼才不白，溼淫溢於皮膚，停留在面部或體表，就會導致皮膚晦暗沒有光澤；停留在體內，脾就會沒有食慾；下注於任脈和胞宮，就會帶下異常。
溼在皮膚就需要有味辛的解表藥去解，這裡的功勞當屬白芷。吃這個藥的時候，會有微微發汗的感覺，那是在解表透溼。這時候出的汗和平時運動出的汗不一樣，你可以聞一聞味，會略微有點溼重的腥臭味。
治病需要根治內因，白茯苓和山藥就是健脾祛溼，當時我這樣給她用藥就是在想，溼性是黏滯難祛不假，但每天按時吃藥，水滴都可以穿石，又何況是對症下藥？果不其然，胃口一點點地在恢復，帶下一點點地在減少，在無溼一身輕的同時，也達到了美白的效果。
如今我悟出一個道理，女性美白就得要先祛溼。如果說溼是美白的殺手，那這“祛溼美白粉”就是溼的剋星。
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