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家長你好：
你的孩子讀高一，從年齡上推算應該在16週歲左右吧？從你的描述來看，孩子已經厭學，上課時人坐在教室裡，但是卻不學，課後也不寫作業，但是卻對遊戲樂此不疲，你問怎麼辦？
在正式回答之前，我想請家長認真思考以下這幾個問題，而後再繼續讀我給你的解決方案。
1、孩子在初三時學習狀態怎樣？
2、孩子以什麼樣的成績考入的高中，是在一所普通高中，還是重點高中？
3、孩子進入高一後，能否聽得懂課？是否在學習中遇到困難而得不到幫助，而後慢慢喪失對學習的信心？
4、孩子從什麼時候開始，對玩遊戲開始逐漸上癮，並把注意力從學習中轉移出來的？
5、家長對孩子的管教方式屬於主動型的，還是被動型的？
6、你們在孩子眼中是否有威信，當你們和孩子說話時，孩子願意傾聽，還是很不耐煩？
7、你們對孩子的需求，不管合理否，是否有求必應？
溫馨提示：請把你們思考的結果，寫在這個問題後面的評論中，以便於我充分了解家長和孩子的情況。
解決方案：
一、家長需要了解孩子心理世界，你只有知道他每天在想什麼，才能有針對性教育和引導。
和初中生相比，高一學生儘管年齡增長了，看似適應新的高中學校環境強了，但事實上並非如此，有部分孩子面對新同學，新老師，卻會產生心理壓力。如他在中考時的成績和在高一入學後的摸底考試排名中，會給自己悄然間貼上一個心理標籤——我的能力不如別人，他們都比我強，我競爭不過他們。這種負面的心理暗示會讓孩子對高中的學習生活產生心理不適，主在表現如下：
1、產生學習畏難情緒，不願意花時間和精力去下功夫學習，既而突破自己學習的瓶頸。
2、偶而幾次考試成績不如自己意，便會認為自己的估計沒有錯，自己能力就是不行。
3、發現老師對自己並不怎麼關心，會誤認為老師瞧不上自己，不欣賞自己，於是就對老師產生不滿情緒。
4、內心有自卑感，不願意和比自己成績好，排名靠前的同學交往。
5、當從學習中產生逃避心理後，會在玩遊戲中找到快感和成就感，並且不斷強化這種感覺。
6、對自己的學業產生迷茫後，慢慢放棄了努力，在消沉中混天度日。
二、家長要幫助孩子找到生活和學業的目標，激發孩子生活責任感，從改變家庭生活現狀開始。
如果家長按著我的要求，把前面我給你列出的7個問題做了認真思考，你會發現你們同樣在教育孩子方面缺少目標，不知道該從哪做突破，不知道該如何著手幫孩子找到生活和學業的目標，更不知道如何培養和激發孩子生活責任感，好，我們就從這裡著手。
1、給孩子算一筆時間賬，讓孩子找到生活目標。
高一半學期已經過去了，高中生活還剩下兩年半，如果按著目前這種狀態持續下去，高中一畢業恐怕連大學也上不成。如果沒有大學可上，就只能走向社會就業，可一個僅有高中文憑的年青人好找工作嗎？恐怕很難，只能靠幹一些重體力，低附加值的工作謀生。這樣的生活是你想要的嗎？如果你不想過平庸的生活，請每天晚上睡覺前想想你這一天都做了什麼，是否又荒廢了一天時光？請每天早晨醒來時想想，這新的一天我如何讓自己利用好時間，用學業替代遊戲。
2、給孩子製造生活危機感，讓他意識到自己離獨立生活的日子越來越近了。
孩子之所以現在上課不聽，課後不願意寫作業，是源於他缺乏生活危機感，完全是在混日子，並不考慮將來。鑑於此，那就明確告訴孩子，如果你每天都在用遊戲打發時間，那我和你爸爸會做一個決定——你18歲成人那天，我們便完成了法定的撫養義務，你不學習就得提前走向社會去獨立生活，家裡多一天都不會留你。哪怕你會恨我們無情，我們也必須要那樣做，否則，你不絕不會珍惜現在的大好時光，仍然會逃避學習。
3、每個人都需要對自己負責，責任感越強的人，才會有美好的將來。
家長需要與孩子探討一個話題——我們該如何對自己負責，因為擁有責任感，才會讓我們找到生活目標，找到學業目標，併為此做出努力。否則，你現在不去考慮擔負起自己的責任，不關心生活中的柴米油鹽，不關心成人後如何獨立生活，也不考慮將來你需要找工作，需要戀愛結婚，那你哪會有美好的未來呢？當家長和孩子交流這些時，你們一定要放慢語速，保持平和的心態，認真觀察孩子，會發現孩子在做思考，因為你們觸動了他的內心。
4、給孩子降低生活保障，讓他感受到生活的變化，感受你們的情感變化。
以往可能家長沒有意識到，你們給孩子提供這麼好的生活環境，孩子怎麼就不知道珍惜呢？最根本的原因是孩子早已經適應了現在的生活環境，絲毫感覺不到他所擁有的這一切都是你們付出時間與勞動換來的。既然如此，那就必須要做出變化，讓孩子能感受到的變化。如降低生活保障水平，從一日三餐開始，再從其他生活保障開始。你們要做到不說而悄然去做，但要保持平和的心態，悄悄觀察孩子的情緒變化，同時也感知你們主動改變過程中的心情感受，看看能否適應新的生活方式。
三、給孩子一週思考時間，讓他選擇要什麼樣的生活，是繼續遊戲人生，還是重新奮起。
請家長注意，當你們做出初步改變後，孩子會悄悄觀察你們。他起初會抱一種僥倖心理，認為你們只是裝出一個樣子罷了，只是試圖用一種“威脅”來改變他的現狀。但是他發現通過一週時間觀察，爸爸和媽媽果真如說的那樣做了，他才會不得不重新思考和麵對自己，是選擇繼續遊戲人生，還是重新迴歸正常的生活和學業而後奮起。
1、一週後，家長要和孩子做一次詳談，請孩子說出他的選擇。
請家長注意，青春期孩子最怕父母較真，只要你們做出正確的選擇，用正確的方式較真時，孩子最終會迫於壓力不得不認真對待父母的態度和決定。讓孩子反思一週後，時機到了，家長需要馬上召開一次家庭會議了，請孩子說出他的選擇，並說明選擇的理由。但是這時候孩子可能會玩心理戰術——沉默不語。家長要鄭重告訴孩子，必須要做出抉擇，因為這關係到你從現在開始在家裡的地位和保障。如果你選擇繼續玩物喪志，我們就選擇有限保障直到你年滿18週歲停止保障；如果你選擇迴歸正常生活和學業，我們會給你提供更多幫助。
2、面對家長的堅持，孩子最終會選擇迴歸正常生活和學業，那就馬上制定家規。
當孩子選擇迴歸正常生活和學業時，家長需要當機立斷告知孩子，改變需要動力，而動力源於有人監督你、激勵你、陪伴你一起做事。孩子可能聽不太懂，那就告訴孩子，我們馬上擬定家庭規則，家裡每個人都要遵守家規，都需要相互監督，因為了家規作為每個人的行為指南，監督才會更明確，獎罰才會分明。對於孩子來說，在退無可退的情況下，只能接受家規，因為他非常清楚，如果不接受家規，自己只能餓肚子，甚至還有不到兩年時間後，自己將會被掃地出門。
3、家長與孩子一起制定生活作息時間表，結合家規則重新培養孩子生活習慣。
請家長必須要注意，孩子以往生活秩序之所以亂套，就源於你們家裡缺乏有效的監督與管理，缺少可執行性的家庭生活作息時間表，既然如此，就必須要馬上與孩子一起擬定家庭生活作息時間表，重新整合家庭生活秩序。只要你們下決心重建秩序，你們這時的先入為主就會讓孩子不敢再逃避，只能遵從於你們的安排。當然，做這一切時，不要給孩子商量的餘地，明確告知他，你沒有選擇權，因為我們一家人都在這樣做，你也不例外。
四、手機和遊戲要合理安排，並逐漸壓縮他的使用時間，用有效學習時間來換遊戲時間。
前面我一直沒有提怎樣約束孩子使用手機和玩遊戲的問題，那是因為秩序還沒有重建，如果就貿然沒收孩子手機，不允許孩子玩遊戲，保證會讓正值青春期的孩子叛逆心理被一次次強化。如果不想讓遊戲成為炸點，家長需要這樣安排。
1、明確告訴孩子，儘管我們立了家規，也制定了家庭生活作息時間表，但是手機和遊戲還會給你用，只是規則要完善一下。
當孩子聽到爸爸媽媽還會繼續允許他用手機和玩遊戲時，心裡的抗拒就不會產生。這時家長可以鄭重告訴孩子，以前你是無節制地玩兒，現在必須要有節奏，並且是圍繞家庭規則去玩兒，只要在規則允許的範圍內，我們不會干涉。而做到這一切，必須要完善規則，那就是用有效學習時間來按比例兌換你的遊戲時間。如我們的比例是3：1，學3個小時，玩1個小時。待你適應之後，會發現學習不夠用，那時我們再改變比例，如4：1，學4，玩1。到高二下學期後，恐怕那時讓你玩你也不會玩了，因為學習時間都不夠用呢。
2、家長要把手機和電腦管理權重新明確，讓孩子清楚他只有臨時使用權，而管理權在父母手中。
以往孩子為什麼敢那麼放肆地用手機或電腦來玩遊戲，實際上家長並沒有給孩子講明白電子產品物權歸屬問題。因為孩子並不掙錢，家長花了錢給孩子手機後，這部手機的物權並不屬於孩子，他只有臨時使用權。現在你們都清楚這點後，就要在手機使用規則中補充進去了。讓孩子清楚，我只有電子產品臨時使用權，管理權在爸爸媽媽手裡。如果我不遵守規則，我就無法正常使用。
3、家長要毫不客氣地堅持原則，每天把孩子手機和電腦收發管理工作落實好。
按著手機和電腦使用管理規則，家長不需要和孩子協商，到了時間後，你要主動發給孩子手機，或讓孩子坐在電腦前去玩遊戲。當你們這樣做好後，孩子會從心裡感激你們，並自覺遵守規則。這其實就是榜樣作用。待到了使用截止時間時，必須要馬上將孩子手機收繳，絕不能讓你了始終拿在手裡，揣在兜裡。只要家長毫不客氣地堅持原則，用不了兩週孩子就習慣於遵守這樣的規則了。
五、家長要做好對孩子學業的規則，不管是請家教，還是你們有能力輔導，都必須要講究策略和方法。
1、根據孩子學業現狀，進行評估，看孩子學業基礎如何。
如果家長沒有能力輔導孩子學習，那就只能找老師去做孩子的學業評估工作了。重點要搞清楚孩子每一學科到底掌握學習方法沒有，到底從哪章哪節學不會跟不上的。搞清楚這兩個問題，再製定學習計劃，重新整合學習時間，進行有效的複習，才能讓孩子突破學習瓶頸。
2、家長要做好學習陪伴工作，確保孩子專注於學習。
如果孩子真正醒悟了，知道該為自己學習，學習的態度和自覺性會有明確改觀。這個時候，家長需要做好孩子的學習陪伴工作，這既是給孩子心理支持，也是對孩子進行有效監督。哪怕孩子有家教老師在教，家長也要抽時間坐在旁邊陪伴。只要家長同樣付出努力，孩子會看在眼裡，不敢輕易在學習過程中開小差了。
3、家長要學會正向激勵孩子，讓孩子不斷充滿上進的動力。
對於高一孩子來說，最初進入學習狀態是非常難的，如果家長把前面的建議都落實後，你會發現只要孩子生活秩序得以重建，孩子找到了學習目標，端正了學習態度，會有一個慢慢進入學習狀態的過程。這個過程可能會是一兩週，也可能是三四周。但全然在家長的態度和堅持。如果你們能發自內心的欣賞孩子，持續激勵孩子，會讓孩子不斷充滿上進的動力。
結束語：花了這麼長篇幅寫出的策略方案，實施起來確實有難度，因為家長缺乏家庭教育知識，心態需要一個改變的過程。不管怎麼說，一切都是為了能給孩子一個好的未來，那家長就必須要抓緊時間去改變自己了。只有懂得怎樣做，並付出實踐，才能看到孩子的改變。希望家長反覆把上述建議認真學習和領悟，相信你們會理清思路，知道該怎樣去做了。
