好些天没出门了，在家睡了吃，吃了睡，电视剧也都不知道看啥好了，那就来研究点吃的吧！萝卜烧肉了解一下，肉酥烂萝卜香，好吃又健康！味鲜美，色金黄。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力！
我们先准备好一根白白胖胖的大白萝卜，给它洗净，挂掉它的胡须，再给它磨个皮，去掉它的坑坑洼洼。
切成滚刀块，准备好蒜瓣，生姜丝，2两粉嫩嫩的猪肉切粒。
蒜姜爆香，放入切好的粉嫩嫩的猪肉粒，加入酱油大火爆炒
加入白萝卜，再大火爆炒出汁水，加盐，加五香粉，再加一小杯水，再加上一勺白糖，大火翻炒至均匀，盖上锅盖将水烧收汁。
大火收汁，翻炒，装盘撒上葱花，即可。这季节多吃白萝卜很不错哦！萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
宅在家里，也动手给家人做做爱吃的美食吧！
欢迎关注@一颗舒菜，探讨美食，有什么好吃又美味菜，一起分享哦~祝大家新年快乐，减少出行，如果外出的话记得戴口罩，一颗舒菜，探讨美食，有什么好吃又美味菜，一起分享哦~祝大家新年快乐，减少出行，如果外出的话记得戴口罩，勤洗手哦！
分享到:
閱讀更多 一顆舒菜 的文章
