近幾天，先生被電視劇（完美關係）所吸引，可是每次看電視劇不到三十分鐘，眼睛就灰濛濛，看不清楚。現在他對眼睛的視力狀況有些擔心。
過去的2019年，對先生來講，是忙碌的一年，經常晚上加班到十點左右才到家。為了放鬆一下大腦或是培養睡意這樣的理由，他經常躺在床上看手機。這樣持續幾個月後，眼睛就開始經常掉眼淚，模糊不清。 這段時間因疫情在家，用手機更是頻繁，看視頻，新聞和工作的信息。有時在陽光下看，有時在光線暗淡的房間裡看。這樣的方式，對眼睛產生了深深的傷害。
身體會
發出信號，提醒我們停止錯誤的行為方式。現在先生決定每天縮短看手機的時間，經常去戶外看看花花������草草，在綠色的自然中修復一下眼睛，同時每天用眼睛做米字操。
正在看手機的你，每天是否以健康的方式使用手機呢？
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