近几天，先生被电视剧（完美关系）所吸引，可是每次看电视剧不到三十分钟，眼睛就灰蒙蒙，看不清楚。现在他对眼睛的视力状况有些担心。
过去的2019年，对先生来讲，是忙碌的一年，经常晚上加班到十点左右才到家。为了放松一下大脑或是培养睡意这样的理由，他经常躺在床上看手机。这样持续几个月后，眼睛就开始经常掉眼泪，模糊不清。 这段时间因疫情在家，用手机更是频繁，看视频，新闻和工作的信息。有时在阳光下看，有时在光线暗淡的房间里看。这样的方式，对眼睛产生了深深的伤害。
身体会
发出信号，提醒我们停止错误的行为方式。现在先生决定每天缩短看手机的时间，经常去户外看看花花������草草，在绿色的自然中修复一下眼睛，同时每天用眼睛做米字操。
正在看手机的你，每天是否以健康的方式使用手机呢？
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