主治→咳嗽、氣喘、補腎、過敏、急性吐瀉
主治
人們總會有無故腹痛的經歷，尤其是女性，疼痛難忍，但到了醫院，卻檢查不出任何異樣，醫生面對著它也無可奈何，這時，你只要對尺澤穴稍加按摩，可以緩解疼痛，甚至可以讓疼痛突然消失。
《五龍歌》中說："筋急不開手難伸，尺澤從來要認真。"《天元太乙歌》也說："五般肘痛針尺澤。"《肘後歌》則說："鶴膝腫勞難移步，尺澤能舒筋骨痛。"所以，尺澤穴對於疼痛、扭傷等病症也有特殊效用。
按摩尺澤穴對咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎、喉嚨腫痛等咽部疾病有很好的防治效果。
堅持長期按摩此穴，可以有效地緩解由於肺氣而造成腎虛症狀，非常適合高血壓病人對腎臟的維護。
肝火過旺會感染到脾，脾氣大的人如果長期剋制著自己的脾氣不發洩，就會鬱結於心，給自己積鬱，由此會感到胸悶、喘氣困難，經常按壓尺澤穴，調節肝火，疏通氣血。
手臂腫脹、皮膚騷擾或是其他相似的過敏症狀，可以通過按壓尺澤穴來調理保健。
部位
尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
按摩方法
向自己的正前方伸出手部，微微彎曲至右臂可抓住左側小臂為好，掌心朝上。用右手四指輕輕托住左手肘，大拇指在上端向下按壓，感覺痠痛，堅持1～3鍾放下左臂，再用同樣的方式按壓右臂的尺澤穴。
按摩手法
彎曲大拇指，用指腹按壓尺澤穴，左右手每次各按壓1～3分鐘。
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