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中山大學腫瘤醫院頭頸科李秋梨醫生指出，除了放射線和遺傳兩個因素外，還與女性雌激素水平高低有關，“研究發現，甲狀腺組織中雌激素受體和孕激素受體的陽性表達率高於正常甲狀腺組織和良性的甲狀腺病變，這兩種受體可能是影響女性甲狀腺發病率的一個重要的因素。”
甲狀腺癌的預防方法有：
1.要經常進行頸部自查
首先對著鏡子，頭稍微往後仰，一邊做吞口水動作，一邊觀察喉結下方是否有包塊隨著吞嚥而上下移動。或者將右手拇指置於喉結下氣管右側，其餘手指置於氣管左側，做吞嚥動作感覺一下是否有包塊隨吞嚥上下移動，然後交換進行。如果發現可疑的硬結，應及早就診。
2.生活要勞逸結合，注意減壓
甲狀腺疾病跟情緒有密切關係。現在大部分的人生活節奏都很快，工作壓力大，女性甚至還要兼顧家庭和工作，情緒往往受到很大影響。因此，女性要注意適當地放鬆自己，學習排解壓力，好好休息，心情舒暢。
3.每年一次B超檢查
腫瘤醫生表示，甲狀腺良性結節與惡性結節並沒有直接的關係。也就是說，甲狀腺良性結節不會演變為惡性。目前判斷結節的良惡性，可以通過B超檢查，準確率高達80%-85%。有甲狀腺癌家族史的人，更應該每一年做一次B超檢查
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腫瘤的真相與誤區
甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，女性發病較多，以青壯年多見。預防甲狀腺癌首先需要保持良好的心態，不要長期過於緊張、焦躁，而且也要多到戶外參加一些戶外活動，根據自身情況適當鍛鍊身體，提高自身的免疫力和抵抗力，不要長期在有放射性射線的環境下。
同時需要注意飲食，調整自己的飲食喜歡，合理攝入營養物質，平時儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃過於油膩的食物，飲食以低油、低鹽、低糖、低脂肪為主，也要儘量避免服用雌性激素。
甲狀腺醫生張乃嵩
首先，網上流傳的這個“女性甲狀腺癌發病率比男性高7倍”的說法是不準確的，沒有具體數據支持。
美國2018年預測會有13090男性甲狀腺癌新病例，40900女性新病例，女性是男性的3.1倍(1)。
中國的數據，只找到2015年的甲狀腺癌預測發病數，女性67900例，男性22200例，女性也是男性的3.06倍(2)。
所以，看來女性的發病數確實比男性高，但不是7倍，應該只是3倍左右。
但是不見得甲狀腺癌就真的是對女性有偏愛。如果比較甲狀腺癌的死亡數，美國2018年的預測是男性960例，女性1100例，男女基本持平。
為什麼會這樣呢？
有一個理論認為，是因為更多的女性會去進行身體檢查，所以才會有更多的甲狀腺癌被檢查出來。男性做的體檢比較少，所以很多人有甲狀腺癌，也不一定被發現。
最近這些年，甲狀腺癌的發病數一直在高速增加，其中一個重要的原因是有了更靈敏的檢查方法：B超。在此之前，甲狀腺是否有結節一般是通過用手觸摸來檢查。由於甲狀腺位置比較表淺，B超檢查可以發現用手不能觸及的甲狀腺結節，還可以看出結節是否多發，是囊性還是實性，結節的回聲是否均勻等等。由於B超檢查無損傷、操作簡便、價格低廉，檢查後可以馬上知道結果，目前已經普遍成為甲狀腺常規檢查。
正因為如此，中國從2003到2011年，甲狀腺癌的發病率保持20.1%的年增長率，但是死亡率卻沒有相應的增速，只有1.6%(2)。
所以甲狀腺癌並不可怕，但是也需要注意預防。
常見的預防手段：減少吃鹽量；輻射檢查身體的時候，要對甲狀腺進行保護。
參考文獻：
1. Siegel RL, Miller KD, Jemal A. Cancer statistics, 2018. CA Cancer J Clin. 2018;68(1):7-30. doi: 10.3322/caac.21442. PubMed PMID: 29313949.
2. Chen W, Zheng R, Baade PD, Zhang S, Zeng H, Bray F, Jemal A, Yu XQ, He J. Cancer statistics in China, 2015. CA Cancer J Clin. 2016;66(2):115-32. doi: 10.3322/caac.21338. PubMed PMID: 26808342.
一節生薑
甲狀腺癌是個比較少見的癌症類型，是屬於典型的富人癌。甲狀腺癌有個特點，在青壯年中較高發，女性發病率是男性的三四倍之多，主要原因可能是由於雌性激素的影響。目前，可靠的證據顯示甲狀腺癌被認為與長期接觸電離輻射有關，如x光胸片和職業需要暴露在輻射中。
也有可能是其它的甲狀腺疾病病變所引起的甲狀腺癌，還有一種就是不可避免的遺傳因素。所以在日常生活中要遠離輻射源，儘量少做胸透等檢查，適度的多加鍛鍊提高自身的免疫力，做到飲食清淡及規律的作息。
甲狀腺醫生陳輝
甲狀腺癌的確診是需要藉助超聲和CT檢查的。
至於避免措施方面有：
1.保持心情的愉悅，擁有樂觀的心態能面對任何疾病。
2.在平日的飲食中，多食用含有花青素和硒元素的食物，花青素是一種很好的抗氧化物，能清除自由基，而硒元素有助於提高自身的免疫力。
3.遠離放射性線或物質，避免過度檢查。
4.增強鍛鍊，提高自我的免疫力。
甲狀腺專家周翔
近些年來，由於受環境、生活習慣、工作壓力等各種原因的影響，導致甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等各類看似不起眼的甲狀腺疾病成為體檢報告中的“高頻詞”，這個看似不痛不癢的疾病發生率正在不斷提升。尤其是甲狀腺癌，其具有更高的發生率。那麼哪些人群易患甲狀腺癌?怎樣預防甲狀腺癌?
1。以女性為主，發病率是男性7倍，女性中又以育齡期婦女、中青年女性為多見。主要原因除了和女性激素有關外，情緒也佔有很大部分原因，不愉快或者敵對的情緒可導致腎上腺皮質激素、皮質醇等分泌增多，引起免疫系統功能紊亂，導致惡性腫瘤的發生。
2。有家族遺傳傾向，後代發病率比普通人高。
3。部分甲狀腺癌具純遺傳性，國外有家族遺傳者，一般在兒童時期預防性切除甲狀腺。
4。有放射線接觸史者：諸如放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前甲狀腺癌僅有已明確的致病因素。
5。碘攝入過量的人：碘攝入過量會影響甲狀腺正常生理功能，增加患甲狀腺癌危急。另外居住在沿的居民平時較多攝入海產品，且愛吃醃製海產品，不但可引起甲狀腺相關疾病，更為甲狀腺癌埋下隱患。
6。吸菸喝酒、不良生活習慣、不合理飲食等是導致各種癌症的共同因素，因此，也是甲狀腺癌的發病原因，長期接觸這些因素的人屬於甲狀腺癌的高危人群。
怎樣預防甲狀腺癌?
1。儘量避免兒童期頭頸部X線照射。
2。保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。
3。針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。
4。甲狀腺癌患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品
5。避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。
7。甲狀腺癌術後放、化療後，積極採用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。
8。積極鍛鍊身體，提高抗病能力。
甲狀腺癌吃什麼對身體好?
宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、髮菜、淡菜、乾貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。
宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
宜多吃具有增強免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
甲狀腺癌別吃什麼食物?
忌菸、酒。
忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
忌肥膩、油煎食物。
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2017年2月國家癌症中心發佈了中國最新癌症數據顯示甲狀腺癌的發病率正在快速上升，尤其是城市女性需要特別關注。甲狀腺是人體最大的內分泌腺體，由兩側葉和峽部組成，其主要功能是分泌甲狀腺激素，這種激素主要是維持人的新陳代謝。甲狀腺癌是內分泌系統發病率最高的惡性腫瘤，可發生在各個年齡段。其病率從20歲開始明顯上升，30～40歲達到高峰，女性多於男性一倍。增加罹患甲狀腺癌的因素包括：接觸放射性物質，在嬰幼期，曾因胸腺腫大或淋巴腺樣增殖而接受上縱隔或頸部放射治療的兒童尤易發生甲狀腺癌。碘和TSH過量或缺碘均可使甲狀腺的結構和功能發生改變，實驗證明長期的TSH刺激能促使甲狀腺增生形成結節和癌變。個人或家庭有甲狀腺腫瘤的病史。遺傳因素，一些甲狀腺髓樣癌有明顯的家族史，而且往往合併有嗜鉻細胞瘤等，可推測這類癌的發生可能與染色體遺傳因素有關。對於有遺傳基因突變而有高風險的人群，應當定期進行甲狀腺相關檢查，由於女性發病率高，所以如果有條件，可以一年做一個彩超。彩超是早期發現甲狀腺結節最好的方式。
康愛在線
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