願你丿開心丶依舊灬
她失戀了，我陪她哭陪她吐槽前男友和小三，大年初一，她哭著打電話給我我把團聚的熱鬧放一邊安慰她。後來她心情終於好了，原因只是因為前男友的一句我愛你。
她快樂了，卻再也沒找過我聊天。
她工作不順，加班壓力很大，跟我抱怨說要辭職，我安慰她年輕人吃點苦沒事，熬過來就好了。第二次再找我說辭職，我讓她再忍忍。第二次我讓她好好考慮。第四次我讓她辭吧，身體要緊。第五次她說提辭職了，我安慰她辭職後好好休息養身體。後來她終於不跟我提辭職了，因為領導的挽留她就留下了。
她現在在外面開心的旅遊，卻從沒跟我分享過開心的事。
最近兩年總是被別人尋求安慰，因為不忍心拒絕，所以總是一次次的安慰她們，希望她們好起來，陪她們玩陪她們聊天。
後來你會發現，真正讓他開心起來的動力，不是你，而是問題的根本。他失戀在你這痛哭，他女朋友一句我錯了，我們和好吧。他估計立馬飛奔過去。
所以，你只要盡力陪著他就好，他難過就默默的守著，他開心了，你就陪他開心，情緒還是需要自我消化的。
別人左右不了。
豆沒了芽女士
失戀確實可大可小，對於重情的人來說就像天塌下來一樣生活從此灰暗無邊，對於寡情的人來說心傷幾天就好了沒有多大事一樣。看題目需要幫他走出來就知道你朋友很在意這段感情，失戀對他的傷害肯定不小。
本人曾經經歷過一次刻骨銘心的失戀，在一起四年半都談婚論嫁了，在一起什麼都經歷過了。追我追的是轟轟烈烈，年輕衝動為我和別人打架也有過，也為我流過淚，我們一起笑過哭過鬧過，雙方家裡都熟悉無比，他媽媽出門和別人聊天說到我都是“我兒媳婦”什麼什麼的，從沒有想過會不在一起。但是，生活總有轉折，事實證明，我們的感情經不起任何考驗。我就離開他幾個月的時間去外地上班期間他出軌了，開始還瞞著我，後面瞞不住了直接在QQ 上說“我有了別的女人了”，為了分手什麼傷我心的話都說出來了，比如“我和你沒有感情了”，“我終於知道什麼是真愛了”，“校園裡的愛你還當真啊”，如此這些，我心如刀割，當時看到信息全身發抖。。。當天晚上我打電話過去一直不接後面關機，後來我才知道那晚他帶著那個女孩直接住進了我們的房子睡了我們睡過的床。。。確實很渣哈，不過聽朋友說後來他也沒和那個女孩一起。有點偏了，回到正題，失戀對我的打擊相當大。那是我的初戀，我用情至深以至於我很長一段時間時間都走不出來，我懷疑自己是不是比別人差，我不願意出去見人，不願意說話，不願意交流，每天睡覺前都會淚流滿面，一聽到熟悉的歌曲就會想到從前，一聽到應景的歌詞就會哭出來。把自己封閉起來，用現在的話說就是抑鬱了。我無心工作，甚至辭掉了當時的工作想換個環境，幸好當時有個同學讓我去他所在的城市上班他們單位正好招聘，我就去了。一個人打包一切換了城市開始新的一段人生。上班後每天努力讓自己忙起來，不讓自己有任何空閒因為一旦閒下來就會想起以前，強迫自己忘記，暗示自己不值得。。。後面大概兩年我沒有談過朋友，不是沒人追是自己還是沒有走出來，但是情況比剛失戀的時候好多了。
我從自己的親身經歷總結了一下以下幾點，可以看看。
第一，轉移注意力。剛失戀心裡肯定難受，看到什麼聽到什麼都會聯想到在一起的美好過往，所以要努力幫他轉移注意力。比如，約你朋友出去旅遊或者幫他找一個他感興趣的事情做，並且維持一段時間，剛開始需要你引導時間長了你朋友真的就轉移了不需要你再費心了。
第二，重新開始一段新的戀情。這個估計有點難度，因為用情越深越不願意走出來，所以需要朋友們幫忙，主動帶他多參加些聚會等等能認識很多人的場所，總會遇到一個會讓他想繼續下去的人。只要重新投入了一段戀情，那麼失戀這回事就慢慢的對他沒有傷害了。
第三，換個環境。如果條件允許，換個工作甚至換個城市，去一個見不到她的地方。
第四，這個要靠自己了，如果自己不願意走出來，誰都沒辦法幫了。讓自己忙碌起來，人一忙就沒有那麼多空閒時間胡思亂想了。還要不停的心理暗示自己，有些人不值得後面會有更好的等著我。
第五，要讓親情友情發揮作用了。失戀後，一定要讓他知道親情和友情的重要性，愛情丟了，親情和友情永遠都在，並且讓他感受到愛。
- 以上是本人親身經歷並且發自內心的幾點建議，希望對你朋友有點幫助。衷心希望你朋友能夠早日走出失戀的霧霾，加油！
故事說給風聽呵
人的一生中，有的人很幸運能談一次戀愛就找到白頭偕老的人，但是也有人跌跌撞撞了幾回，才能找到適合自己的伴侶，有的人明明相愛，但是卻經不過時間的考驗，物質和金錢的迷惑，讓過去的海誓山盟都化為陰雲，但也有人相愛一生，不管未來是多迷茫，也能撥開雲霧見青天。所以愛情是除了兩人心與心之間的情感之外，也有社會，金錢，物質等因素在相輔相成。
我也是經歷過感情挫敗的人，所以當我朋友失戀了，我會用結合我過去的感情經歷來開導他，你若是真心愛一個人，你就不一定要得到她,只要能她能幸福，作為愛她的人應該要祝福她，然後自己也要追尋能夠愛自己的人，把自己曾經的真摯的情感，留作回憶，把以後要追尋的人當作未來看待。朋友，你會找到自己幸福的歸屬的，加油💪
寧叔品社會
關於走出分手的方式：確定分手的話，不再打算複合。可以做一個道別。嘗試著邀請對方，最後吃一頓飯，有一個儀式感，可以把一些對方的東西還給對方。回家之後，刪除對方所有聯繫方式，刪除相關內容，記錄。減少後期不碰到回憶對方。如果對方拒絕見面，可以嘗試著把想要說的話以書信寫下來，然後銷燬。把家中相關對方的事物處理，打包收拾好，一次暢快淋漓的大掃除是一個好選擇。如果可以的話，短暫的轉變生活環境，比如出遊，不允許那就減少去以往常去地方。日常生活中，列舉出自己容易集中注意力的事情，集中注意力去做這些事。比如看書，玩遊戲，看電影，或者像搭積木，繪畫，寫作。平時難受的時候跟朋友，家人通話交流。適當參加聚會活動。當不可避免想到對方，可以心裡默唸，這段關係沒有辜負，我們都做到能做的去愛彼此了，接納擁抱這段關係，不強迫迴避。如果，悲傷情緒持續了一個月以上，甚至影響到了工作生活，請聯繫專業心理諮詢師，如果想要挽回的話，也可以聯繫像我這樣的專業諮詢師，
曙光情感諮詢
朋友失戀了，怎麼幫他走出來，他很難受？以下幾點也許可以幫到你
1，安慰
當許多人看到一個失戀的朋友哭泣時，他們會驚慌失措。他們立刻安慰對方說“別哭”。你不需要這樣或其他偉大的原則。其實，在這個時候，有更多的大道理和更多的安慰話語都是無奈的，所以不要一開始就急於安慰。
2，安靜的陪伴
當你看到失戀的朋友哭泣時，你可以安靜地坐在對方旁邊，不說話也不打擾對方，讓對方哭出來，但你需要準備足夠的紙巾，或者把肩膀借給對方。
3，引導對方
哭泣如果對方很傷心地坐在那裡想哭，還想忍住，那就很糟糕了。你可以通過語言引導對方說出事情的起因或分手。我相信對方會在講述的過程中哭泣或流淚。這時，你可以撫摸對方的痛楚，讓對方盡情哭泣，一會兒會很有意思。
4，需要不斷地互相肯定
在失戀朋友傾訴的過程中，你需要站在對方的角度為對方著想。當對方提到某件具體的事情時，你需要及時給予對方肯定和讚揚，承認對方，同時，你可以適當貶低對方的情人，讓對方覺得你瞭解她/他。此時，心中的委屈和不滿會得到一定程度的釋放。
5，用你身邊的例子互相
引導當對方心情稍有放鬆時，你可以舉出例子給對方開導，比如上週誰和誰分手了，或者誰和誰不能以任何理由繼續下去，這讓對方覺得自己不是唯一一個遭受失戀痛苦的人。當有那麼多人喜歡自己的時候，我為什麼要受苦？為什麼失戀折磨著我？疑慮和痛苦將得到緩解。
6，做一些讓別人分心的事
當開導的差不多的時候，可以做一些讓別人分心的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打遊戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然後再聊聊吧。人7，讓對方相信分手只是開始，不是結束許多人覺得他們失去了整個世界，當他們失戀的時候，他們的生命就結束了。他們分手後可以用自己的例子或一些更好的例子來安慰對方，這樣他們就能相信，這次分手不是結束，而是下一段感情的開始。
心靈V驛站
I can do it.[嘿哈][嘿哈]
夢想驅動課後總結：
如何成就一個更好的自己，一定是我的思想決定我的態度，正確的態度可以明確行動，那麼長時間行動可以演變一種習慣，優質的習慣可以改變我的命運，最近一直在反思，我為什麼不可以在5點完成起床洗漱，為什麼之前定的計劃一個個都成為了泡影，是因為的的思想決定說我不想起床，身體不願做出反應，難道是不想成為更好的自己嗎？不是，而是自己限制自己想要的一切，嘴上說我想成為誰誰誰，可是腦子在做出反應你憑什麼？就是這樣的否定限制我的前進，這是不對的。我的爸爸媽媽他們那麼相信我，我對他們的承諾就是讓他們可以享受我給他們的福利，我作為他們的兒女，就是保護他們，可以讓他們快樂的過完此生，他們的方向就是我，只要我走對了，他們一定不會錯，學會感恩父母的愛，我要慾火叢生，我不要低效能思維，不知道現在在做什麼，不要認命，不要隨遇而安，不要怎麼舒服怎麼來，我要高效能思維，我想要成為一個有內涵的女孩，我要成為一個自信滿滿的女孩，成為一個隨時隨地可以分享快樂的女孩，我2020年最大的願望就是可以去重慶打卡，成為一個合格的小老闆，幫助更多，自己不敢面對自己的女孩，成為我，自信，優雅，簡單，快樂的女孩，只要你足夠努力，足夠自信，一定可以實現你的願望，接下來我要完成老師給我留下的作業了，給自己80歲生日的一封信。
我最愛的家人，如果我們可以一起活到80歲，你願意給我一封信嗎？你期待我成為什麼樣的人？我們會擁有什麼樣的人生？感謝你的來信，。
愛你的夢寶寶
2020年3月11日
Angel孟
作為好朋友，應該在她最需要你的時候、失意的時候，給予無限關心和幫助。我將為大家分享一些方法，希望對幫助你的朋友走出失戀的痛苦有所幫助。
第一，也是最重要的一點，就是聽她傾訴。傾訴是宣洩失戀情緒的第一步，比起悶不吭聲，把所有的情緒都憋在心裡，很容易把自己困在失戀的情緒裡無法自拔。所以你要做的第一件事就是引導她把痛苦說出來，當她願意說出來時，說明她開始想要去擺脫這種痛苦。你不僅要聽她說，同時也要在恰當的時候穿插著告訴她愛情是很珍貴，但失戀並不可怕，想要走的人現在不走以後也會走，怎麼都留不住的，讓她慢慢能夠接受失戀的事實。
第二，幫助她宣洩掉失戀情緒，用其他方式轉移她的注意力。如果讓她一直沉浸在失戀和回憶往事之中，對於她擺脫失戀的痛苦，百害而無一利。你可以選擇用其他的方式轉移她的注意力，比如，陪著她去旅行，可以選擇去熱鬧的地方，這樣她會不自主地將注意力轉移到享受這段旅行中去；或者陪她收拾前男友的東西，然後全部扔掉，然後去買些新的自己喜歡的東西重新佈置自己的家，把他給你的回憶和痕跡全部忘記、丟掉。
第三，鼓勵她去做有意義且對她有幫助的事情。人不可能永遠停在原地踏步，人需要在不斷地失敗和失意中前進，這樣才能成為更好的自己。根據你朋友的興趣愛好和特長幫助她去選擇進步的道路和方式，如果她還是學生，那麼你就可以鼓勵她繼續認真學習好自己的專業，並且努力去考和自己專業相關的證書，對於自己以後的就業工作將會有很大的助力。如果她已經身處職場，那麼你就應該鼓勵她往更高的層次前行，職場如戰場，不努力應對很容易被淘汰，感情沒有了還可以期待下一段，但事業也是女人人生中不可或缺的一部分。
人一生會遇見很多人，有好人，也會有壞人。我們不能期望遇見的所有人都必須全是對我們好的，那些不適合的人也教會了我們生活的坎坷和險惡，正因如此我們才會不斷地成長，然後成為更好的自己。請告訴你的朋友，失戀不可怕，時間早晚會治癒你的傷口，一味地沉浸在失戀的痛苦中才最可怕，你無法擺脫的不僅是已將壞掉的愛情和已經離開的男人，你還迷失了自己。願每一個仍然沉浸在失戀痛苦中的女孩，早點找回那個原來的自己。
會消失的魚
出去交朋友
可能她認為這輩子都不會愛別人了，可能認為他毀了自己青春，那是沒選對人，只要走出去告訴別人我是單身，多交一些朋友才能讓自己重拾開朗和自信，才有能力接住未來幸福，在你的知己面前好好哭一場吧，不要礙於面子，哭完以後你要沉浸在這段悲傷之中，我相信你更希望讓你朋友看到你自信開朗的一面，他們是最希望你幸福的人，你要堅強走過這一段路，勇敢一些，你要相信這個世界上，沒有你做不到的事情，振作起來！
雲歸369
時間是最好的良藥了。緣盡了，就放下來。
“情不知所起,一往而情深。深陷其中的時候有時好幾年都覺得心口痛，忘不了放不下。
首先，你要理解你朋友，這是個正常的過程。陪伴他，當然傷心或喝酒發洩的時候也要勸誡他注意好自己的身體。多介紹他認識有魅力可愛的異性。轉移他的注意力。看他的興趣愛好。讓他忙起來。
你不要急於讓她走出失戀的情緒。因為。感情是慢慢放的，一下子也收不回來。
你要理解他。
感情就是深情不知何處歸。所以才有人為愛痴狂，因為愛情變成了神經病。
那些瘋掉的人都在警醒我們自己。這些方法應該能幫助你。想好怎麼去救你深愛卻失戀的朋友。
祝幸福
不煩大笨蛋A
第一，多陪她散散心，陪她聊聊天，多給她講一些哲學方面的道理，讓她多體會體會，理解理解。
第二，如果她說的有些話惹到了你，儘量不要和她拌嘴，這時候就應該多順從順從她，但也不要一味地忍，可以適當的給她講些道理。
第三，可以讓她在家裡多發洩發洩這樣心情也會好一點，可以讓她把前任的電話，微信，QQ，照片……全部都刪了，如果你朋友很大聲的哭了也千萬不要攔著她，讓她慢慢發洩出來。
第四，可以帶她出去走走，運動一下，這時候千萬不要頹廢，要好好的打扮自己，以最好的狀態面對自己。
第五，等她好了一些過後千萬不要在她面前提到她前任，一切關於她前任的事情儘量不提起。
