愿你丿开心丶依旧灬
她失恋了，我陪她哭陪她吐槽前男友和小三，大年初一，她哭着打电话给我我把团聚的热闹放一边安慰她。后来她心情终于好了，原因只是因为前男友的一句我爱你。
她快乐了，却再也没找过我聊天。
她工作不顺，加班压力很大，跟我抱怨说要辞职，我安慰她年轻人吃点苦没事，熬过来就好了。第二次再找我说辞职，我让她再忍忍。第二次我让她好好考虑。第四次我让她辞吧，身体要紧。第五次她说提辞职了，我安慰她辞职后好好休息养身体。后来她终于不跟我提辞职了，因为领导的挽留她就留下了。
她现在在外面开心的旅游，却从没跟我分享过开心的事。
最近两年总是被别人寻求安慰，因为不忍心拒绝，所以总是一次次的安慰她们，希望她们好起来，陪她们玩陪她们聊天。
后来你会发现，真正让他开心起来的动力，不是你，而是问题的根本。他失恋在你这痛哭，他女朋友一句我错了，我们和好吧。他估计立马飞奔过去。
所以，你只要尽力陪着他就好，他难过就默默的守着，他开心了，你就陪他开心，情绪还是需要自我消化的。
别人左右不了。
豆没了芽女士
失恋确实可大可小，对于重情的人来说就像天塌下来一样生活从此灰暗无边，对于寡情的人来说心伤几天就好了没有多大事一样。看题目需要帮他走出来就知道你朋友很在意这段感情，失恋对他的伤害肯定不小。
本人曾经经历过一次刻骨铭心的失恋，在一起四年半都谈婚论嫁了，在一起什么都经历过了。追我追的是轰轰烈烈，年轻冲动为我和别人打架也有过，也为我流过泪，我们一起笑过哭过闹过，双方家里都熟悉无比，他妈妈出门和别人聊天说到我都是“我儿媳妇”什么什么的，从没有想过会不在一起。但是，生活总有转折，事实证明，我们的感情经不起任何考验。我就离开他几个月的时间去外地上班期间他出轨了，开始还瞒着我，后面瞒不住了直接在QQ 上说“我有了别的女人了”，为了分手什么伤我心的话都说出来了，比如“我和你没有感情了”，“我终于知道什么是真爱了”，“校园里的爱你还当真啊”，如此这些，我心如刀割，当时看到信息全身发抖。。。当天晚上我打电话过去一直不接后面关机，后来我才知道那晚他带着那个女孩直接住进了我们的房子睡了我们睡过的床。。。确实很渣哈，不过听朋友说后来他也没和那个女孩一起。有点偏了，回到正题，失恋对我的打击相当大。那是我的初恋，我用情至深以至于我很长一段时间时间都走不出来，我怀疑自己是不是比别人差，我不愿意出去见人，不愿意说话，不愿意交流，每天睡觉前都会泪流满面，一听到熟悉的歌曲就会想到从前，一听到应景的歌词就会哭出来。把自己封闭起来，用现在的话说就是抑郁了。我无心工作，甚至辞掉了当时的工作想换个环境，幸好当时有个同学让我去他所在的城市上班他们单位正好招聘，我就去了。一个人打包一切换了城市开始新的一段人生。上班后每天努力让自己忙起来，不让自己有任何空闲因为一旦闲下来就会想起以前，强迫自己忘记，暗示自己不值得。。。后面大概两年我没有谈过朋友，不是没人追是自己还是没有走出来，但是情况比刚失恋的时候好多了。
我从自己的亲身经历总结了一下以下几点，可以看看。
第一，转移注意力。刚失恋心里肯定难受，看到什么听到什么都会联想到在一起的美好过往，所以要努力帮他转移注意力。比如，约你朋友出去旅游或者帮他找一个他感兴趣的事情做，并且维持一段时间，刚开始需要你引导时间长了你朋友真的就转移了不需要你再费心了。
第二，重新开始一段新的恋情。这个估计有点难度，因为用情越深越不愿意走出来，所以需要朋友们帮忙，主动带他多参加些聚会等等能认识很多人的场所，总会遇到一个会让他想继续下去的人。只要重新投入了一段恋情，那么失恋这回事就慢慢的对他没有伤害了。
第三，换个环境。如果条件允许，换个工作甚至换个城市，去一个见不到她的地方。
第四，这个要靠自己了，如果自己不愿意走出来，谁都没办法帮了。让自己忙碌起来，人一忙就没有那么多空闲时间胡思乱想了。还要不停的心理暗示自己，有些人不值得后面会有更好的等着我。
第五，要让亲情友情发挥作用了。失恋后，一定要让他知道亲情和友情的重要性，爱情丢了，亲情和友情永远都在，并且让他感受到爱。
- 以上是本人亲身经历并且发自内心的几点建议，希望对你朋友有点帮助。衷心希望你朋友能够早日走出失恋的雾霾，加油！
故事说给风听呵
人的一生中，有的人很幸运能谈一次恋爱就找到白头偕老的人，但是也有人跌跌撞撞了几回，才能找到适合自己的伴侣，有的人明明相爱，但是却经不过时间的考验，物质和金钱的迷惑，让过去的海誓山盟都化为阴云，但也有人相爱一生，不管未来是多迷茫，也能拨开云雾见青天。所以爱情是除了两人心与心之间的情感之外，也有社会，金钱，物质等因素在相辅相成。
我也是经历过感情挫败的人，所以当我朋友失恋了，我会用结合我过去的感情经历来开导他，你若是真心爱一个人，你就不一定要得到她,只要能她能幸福，作为爱她的人应该要祝福她，然后自己也要追寻能够爱自己的人，把自己曾经的真挚的情感，留作回忆，把以后要追寻的人当作未来看待。朋友，你会找到自己幸福的归属的，加油💪
宁叔品社会
关于走出分手的方式：确定分手的话，不再打算复合。可以做一个道别。尝试着邀请对方，最后吃一顿饭，有一个仪式感，可以把一些对方的东西还给对方。回家之后，删除对方所有联系方式，删除相关内容，记录。减少后期不碰到回忆对方。如果对方拒绝见面，可以尝试着把想要说的话以书信写下来，然后销毁。把家中相关对方的事物处理，打包收拾好，一次畅快淋漓的大扫除是一个好选择。如果可以的话，短暂的转变生活环境，比如出游，不允许那就减少去以往常去地方。日常生活中，列举出自己容易集中注意力的事情，集中注意力去做这些事。比如看书，玩游戏，看电影，或者像搭积木，绘画，写作。平时难受的时候跟朋友，家人通话交流。适当参加聚会活动。当不可避免想到对方，可以心里默念，这段关系没有辜负，我们都做到能做的去爱彼此了，接纳拥抱这段关系，不强迫回避。如果，悲伤情绪持续了一个月以上，甚至影响到了工作生活，请联系专业心理咨询师，如果想要挽回的话，也可以联系像我这样的专业咨询师，
曙光情感咨询
朋友失恋了，怎么帮他走出来，他很难受？以下几点也许可以帮到你
1，安慰
当许多人看到一个失恋的朋友哭泣时，他们会惊慌失措。他们立刻安慰对方说“别哭”。你不需要这样或其他伟大的原则。其实，在这个时候，有更多的大道理和更多的安慰话语都是无奈的，所以不要一开始就急于安慰。
2，安静的陪伴
当你看到失恋的朋友哭泣时，你可以安静地坐在对方旁边，不说话也不打扰对方，让对方哭出来，但你需要准备足够的纸巾，或者把肩膀借给对方。
3，引导对方
哭泣如果对方很伤心地坐在那里想哭，还想忍住，那就很糟糕了。你可以通过语言引导对方说出事情的起因或分手。我相信对方会在讲述的过程中哭泣或流泪。这时，你可以抚摸对方的痛楚，让对方尽情哭泣，一会儿会很有意思。
4，需要不断地互相肯定
在失恋朋友倾诉的过程中，你需要站在对方的角度为对方着想。当对方提到某件具体的事情时，你需要及时给予对方肯定和赞扬，承认对方，同时，你可以适当贬低对方的情人，让对方觉得你了解她/他。此时，心中的委屈和不满会得到一定程度的释放。
5，用你身边的例子互相
引导当对方心情稍有放松时，你可以举出例子给对方开导，比如上周谁和谁分手了，或者谁和谁不能以任何理由继续下去，这让对方觉得自己不是唯一一个遭受失恋痛苦的人。当有那么多人喜欢自己的时候，我为什么要受苦？为什么失恋折磨着我？疑虑和痛苦将得到缓解。
6，做一些让别人分心的事
当开导的差不多的时候，可以做一些让别人分心的事，如果对方是女生，你也是女生的话，可以约上对方跟你一起去逛街、购物，如果对方是男生，你也是男生的话，可以约对方去喝酒、运动，打游戏，如果你们两个是异性的话，还是一起去吃个饭，然后再聊聊吧。人7，让对方相信分手只是开始，不是结束许多人觉得他们失去了整个世界，当他们失恋的时候，他们的生命就结束了。他们分手后可以用自己的例子或一些更好的例子来安慰对方，这样他们就能相信，这次分手不是结束，而是下一段感情的开始。
心灵V驿站
I can do it.[嘿哈][嘿哈]
梦想驱动课后总结：
如何成就一个更好的自己，一定是我的思想决定我的态度，正确的态度可以明确行动，那么长时间行动可以演变一种习惯，优质的习惯可以改变我的命运，最近一直在反思，我为什么不可以在5点完成起床洗漱，为什么之前定的计划一个个都成为了泡影，是因为的的思想决定说我不想起床，身体不愿做出反应，难道是不想成为更好的自己吗？不是，而是自己限制自己想要的一切，嘴上说我想成为谁谁谁，可是脑子在做出反应你凭什么？就是这样的否定限制我的前进，这是不对的。我的爸爸妈妈他们那么相信我，我对他们的承诺就是让他们可以享受我给他们的福利，我作为他们的儿女，就是保护他们，可以让他们快乐的过完此生，他们的方向就是我，只要我走对了，他们一定不会错，学会感恩父母的爱，我要欲火丛生，我不要低效能思维，不知道现在在做什么，不要认命，不要随遇而安，不要怎么舒服怎么来，我要高效能思维，我想要成为一个有内涵的女孩，我要成为一个自信满满的女孩，成为一个随时随地可以分享快乐的女孩，我2020年最大的愿望就是可以去重庆打卡，成为一个合格的小老板，帮助更多，自己不敢面对自己的女孩，成为我，自信，优雅，简单，快乐的女孩，只要你足够努力，足够自信，一定可以实现你的愿望，接下来我要完成老师给我留下的作业了，给自己80岁生日的一封信。
我最爱的家人，如果我们可以一起活到80岁，你愿意给我一封信吗？你期待我成为什么样的人？我们会拥有什么样的人生？感谢你的来信，。
爱你的梦宝宝
2020年3月11日
Angel孟
作为好朋友，应该在她最需要你的时候、失意的时候，给予无限关心和帮助。我将为大家分享一些方法，希望对帮助你的朋友走出失恋的痛苦有所帮助。
第一，也是最重要的一点，就是听她倾诉。倾诉是宣泄失恋情绪的第一步，比起闷不吭声，把所有的情绪都憋在心里，很容易把自己困在失恋的情绪里无法自拔。所以你要做的第一件事就是引导她把痛苦说出来，当她愿意说出来时，说明她开始想要去摆脱这种痛苦。你不仅要听她说，同时也要在恰当的时候穿插着告诉她爱情是很珍贵，但失恋并不可怕，想要走的人现在不走以后也会走，怎么都留不住的，让她慢慢能够接受失恋的事实。
第二，帮助她宣泄掉失恋情绪，用其他方式转移她的注意力。如果让她一直沉浸在失恋和回忆往事之中，对于她摆脱失恋的痛苦，百害而无一利。你可以选择用其他的方式转移她的注意力，比如，陪着她去旅行，可以选择去热闹的地方，这样她会不自主地将注意力转移到享受这段旅行中去；或者陪她收拾前男友的东西，然后全部扔掉，然后去买些新的自己喜欢的东西重新布置自己的家，把他给你的回忆和痕迹全部忘记、丢掉。
第三，鼓励她去做有意义且对她有帮助的事情。人不可能永远停在原地踏步，人需要在不断地失败和失意中前进，这样才能成为更好的自己。根据你朋友的兴趣爱好和特长帮助她去选择进步的道路和方式，如果她还是学生，那么你就可以鼓励她继续认真学习好自己的专业，并且努力去考和自己专业相关的证书，对于自己以后的就业工作将会有很大的助力。如果她已经身处职场，那么你就应该鼓励她往更高的层次前行，职场如战场，不努力应对很容易被淘汰，感情没有了还可以期待下一段，但事业也是女人人生中不可或缺的一部分。
人一生会遇见很多人，有好人，也会有坏人。我们不能期望遇见的所有人都必须全是对我们好的，那些不适合的人也教会了我们生活的坎坷和险恶，正因如此我们才会不断地成长，然后成为更好的自己。请告诉你的朋友，失恋不可怕，时间早晚会治愈你的伤口，一味地沉浸在失恋的痛苦中才最可怕，你无法摆脱的不仅是已将坏掉的爱情和已经离开的男人，你还迷失了自己。愿每一个仍然沉浸在失恋痛苦中的女孩，早点找回那个原来的自己。
会消失的鱼
出去交朋友
可能她认为这辈子都不会爱别人了，可能认为他毁了自己青春，那是没选对人，只要走出去告诉别人我是单身，多交一些朋友才能让自己重拾开朗和自信，才有能力接住未来幸福，在你的知己面前好好哭一场吧，不要碍于面子，哭完以后你要沉浸在这段悲伤之中，我相信你更希望让你朋友看到你自信开朗的一面，他们是最希望你幸福的人，你要坚强走过这一段路，勇敢一些，你要相信这个世界上，没有你做不到的事情，振作起来！
云归369
时间是最好的良药了。缘尽了，就放下来。
“情不知所起,一往而情深。深陷其中的时候有时好几年都觉得心口痛，忘不了放不下。
首先，你要理解你朋友，这是个正常的过程。陪伴他，当然伤心或喝酒发泄的时候也要劝诫他注意好自己的身体。多介绍他认识有魅力可爱的异性。转移他的注意力。看他的兴趣爱好。让他忙起来。
你不要急于让她走出失恋的情绪。因为。感情是慢慢放的，一下子也收不回来。
你要理解他。
感情就是深情不知何处归。所以才有人为爱痴狂，因为爱情变成了神经病。
那些疯掉的人都在警醒我们自己。这些方法应该能帮助你。想好怎么去救你深爱却失恋的朋友。
祝幸福
不烦大笨蛋A
第一，多陪她散散心，陪她聊聊天，多给她讲一些哲学方面的道理，让她多体会体会，理解理解。
第二，如果她说的有些话惹到了你，尽量不要和她拌嘴，这时候就应该多顺从顺从她，但也不要一味地忍，可以适当的给她讲些道理。
第三，可以让她在家里多发泄发泄这样心情也会好一点，可以让她把前任的电话，微信，QQ，照片……全部都删了，如果你朋友很大声的哭了也千万不要拦着她，让她慢慢发泄出来。
第四，可以带她出去走走，运动一下，这时候千万不要颓废，要好好的打扮自己，以最好的状态面对自己。
第五，等她好了一些过后千万不要在她面前提到她前任，一切关于她前任的事情尽量不提起。
