很多人應該都知道在患上糖尿病後除了日常的藥物服用來控制血糖外，還需要通過運動等方式來幫助降血糖，不過有很多糖尿病人因為不注意而讓腎臟發生病變，最後發生糖尿病腎病。而對於糖尿病腎病患者來講，在控制血糖期間如果要運動，要讓自己知道一些注意事項。
糖尿病腎病患者運動要注意什麼？
一、注意時間的選擇
對於糖尿病腎病患者來說，在運動的時候儘量選擇在飯後一個小時進行，因為這個時候血糖容易處於上升的狀態，進行運動不會導致低血糖發生，能防止低血糖在發生後對症狀再次造成傷害。
二、觀察自己的身體
在運動的過程中患者要時刻注意自己的身體變化，要看自己是否有出現一些異常症狀，由於腎臟病變會帶來一系列相關症狀，尤其是在運動時，一旦不注意就會讓自己有頭暈等現象，所以要警惕觀察自己的身體，有發生異常情況時要及時停止運動。
三、監測血糖
在運動前以及運動後都需要讓自己做血糖監測，其中也包括腎功能，因為腎臟病變患者的腎功能處於異常，再進行運動前除了血糖方面，還要讓自己知道腎功能是否有比較大的變化，才能讓自己在運動的時候避免意外發生，也能根據檢查結果來讓自己選擇適合自己的運動方式。
四、要隨身攜帶食物
因為在運動的過程中會因為能量的消耗而讓患者發生低血糖，低血糖一旦發生，對於患者來講也是不利的，特別是糖尿病腎病患者，低血糖症狀會讓患者在短時間內發生急性併發症，讓腎功能持續下降，所以隨身攜帶食物能讓自己在消耗能量的同時適當補充一些食物，避免低血糖發生。
總的來說，糖尿病腎病患者在運動時有一些注意事項是需要自己知道了解的。當糖尿病腎病病情比較嚴重的時候，患者是不能進行運動來幫助降血糖的。
溫馨提示，糖尿病腎病患者在運動的時候一定要讓自己瞭解這些注意事項，在進行運動時要根據自己的身體情況來選擇運動項目以及運動強度，不要為了讓血糖能下降而過度勉強自己，這樣不僅會給身體帶來負擔，還會促進腎功能下降，導致腎病持續發展。
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