相信不少看過島國電影的小夥伴
內心都會蹦出幾個熟悉的名字
蒼井空，小澤瑪利亞，RION...
今天的這位主角
曾經也是這個行業的“女演員”
她叫Zuzka
現在是一位知名健身教練
受到眾多粉絲的追捧
一度被評為最受歡迎的教練之一
年少時期的她也想著趁早出名
在那段迷茫又懵懂的時期
也不知道怎麼就拍了小電影
那個時候的她
身材還沒這麼好
沒有肌肉，沒有線條
唯一的優勢就是年輕
但小電影競爭激烈
可不是脫光衣服那麼簡單
每年都有太多新人湧進來
並且隨著年齡的增長
年輕不再是她的優勢
最後她決定從這個行業中跳出來
只是之前的工作經歷
給她的心理留下了一絲陰影
那一段時間
她對自己很沒有自信
後來她遇到她的前夫
跟著他來到了西班牙
Zuzka開始重新規劃自己的人生
她不斷嘗試適合自己的路
發現自己其實挺有運動天賦的
於是走進健身房，開始終日與鐵為伍
經過幾年的訓練之後
Zuzka的身材實現了華麗的蛻變
不僅練出了迷人的腹肌和性感翹臀
更重要的是整個人變得自信有魅力
這樣的蛻變讓她感受到
健身真的能徹底改變一個人
她也希望能有更多的人像她一樣
從健身中收穫好身材，變得自信
但現實中很多人覺得去健身房麻煩
有沒有這樣一種健身方式
時間短，效率高，在家就能完成？
這種想法在她的心裡紮下了根
後來她試著開發徒手健身課程
時間大都在15-20分鐘左右
動作以仰臥起坐、抬腿、俯臥撐等為核心
進行一些自重訓練
或者採用
簡單的健身器材就能完成
啞鈴
小型雙槓
壺鈴臀衝
鍛鍊場所也可靈活多變
岩石壁，沙灘上
起初她將課程視頻上傳到各大網站
沒想到立馬就受到大眾的好評
接著她就趁熱打鐵
成立了一家Body Rock公司
那個時候
她的丈夫極力慫恿她
希望能穿的更加清涼性感些
用以吸引更多的觀眾
這並不是她的初衷
她希望活得更有價值和尊嚴
兩人吵吵鬧鬧，最終不歡而散
離婚之後的Zuzka
選擇繼續堅持自己的夢想
以自己的名字命名
成立了另一家健身公司
到目前為止公司
已經開發了
1300多節課程每次做線下體驗課的時候
場面火爆，效果非同凡響
很多人喜歡她靈活
有趣的健身方式
也因此愛上了健身
跟著她健身也都收穫了好身材
在閒暇時間，她還嘗試寫了
關於健身的書籍，在網上大賣
可以說是走上了人生巔峰
和前夫離婚之後
她遇到了一個
把她寵的像個公主的男友
從她幸福的笑容中
就知道她過得有多滋潤了
現在的她已經在健身這條路上
持續走了10多年
每個學員的成功蛻變
都讓她獲得滿滿的成就感和動力
她說這就是她堅持下去的勇氣
每個人都有過迷茫的時期
願每一個人都能像她一樣
找到自己想要追隨的東西
認定目標後，勇敢地走下去
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