sister丹
脾氣暴躁，還是亂髮脾氣
暴躁的情緒，仇恨和憤怒其實都是雙刃劍，傷害對方其實也是在傷害自己，其實更多的是傷害自己，當然我們會說對方做的事，說的話，讓我們受傷，而這個傷，通常是心裡的傷，被拋棄，被背叛，被誤解，失望，很大的傷心，痛苦、羞愧，悔恨等等，等等。
然後，我們會誤以為自己找到了元兇，無法原諒的其實並不是那個人，某一件事，這是因為他們產生的情緒，讓我們沒有辦法招架，沒有辦法處理。於是我們責怪和怨恨招來這些情緒的人，用憤怒亂髮脾氣回擊。刀子嘴真的是豆腐心？
刀子嘴豆腐心，有這樣的人存在嗎？
我倒覺得不以為然，你沒有意識到的刀子嘴豆腐心其實就是刀子嘴刀子心。因為兩個人親密關係，建立起來會非常非常的辛苦，這個過程當中，互相之間從陌生到信任的建立。每個人都作出了自己無盡的付出，如果說我們不在乎，隨隨便便就讓自己的暴脾氣不受控制的去發洩給對方，首先在感情上你是不是真的很在意他，試問你是否也會去發你的脾氣給你有重大利益相關的領導，不會，你只會發洩給你親密的，弱勢的人，在你的內心裡，你已經衡量過利害得失。
- 你的暴脾氣，在內心裡認為我有資格向他去發洩我的不滿，忽略了，我們與對方之間建立起來的親密關係的不容易，一個暴脾氣，一個不定時炸彈，就會摧毀整座城堡。我們有一些人會參加不同的工作，對著不同的名師甚至於閱讀各種書籍，充分的去投入其中的時候，其實，是希望能夠逃避自己內裡的一種痛苦，只是我們更應該知道如何去面對自己的負面情緒？
- 在與對方相處的時候，隨意的發脾氣已經證明了，對方有可能並不是最重要的人，又說我只是脾氣不好，而其他方面都非常在乎她，這樣的心裡話，他是沒有任何效用的，對方切身的感受才是唯一衡量事件本身的價值點。
- 我們暴脾氣的行為，如果你只是為了順應自己的內心需求，繼續相處，本來就已經很辛苦，如果還要去進行脾氣暴躁的相處，那基本上是相處不下去的。而我們要學會的就是你自己的負面情緒相處，當我們與自己的暴躁的脾氣有一個良好溝通渠道的時候，自然，你營造的環境也會讓他做改變
都是自己的功課，別找別人的理由哇
最終這都是自己的功課，對方的存在，都是加深我們對自身的瞭解，幫助我們完成，做更好的自己。夫妻兩個人脾氣暴躁，應該如何相處
生氣需要兩個人，而緩和關係只需要一個人，不要試圖改變對方，營造讓對方願意改變的環境關注情感磚沐小邪，做情感界的火眼金睛，共同成長哇
情感磚沐小邪
首先呢，非常恭喜你，你竟然意識到了，你倆都是暴脾氣，這非常難得。
我有一個朋友，她是一個非常要強的女孩子，老公家裡是家族企業。有一次這個女孩兒去停車，車剛好擋住別人的車。當別人的車要走的時候，打電話讓她挪車，她過去以後，被擋到的是一位男車主，說了良苦難聽話，這個女孩子就不願意了，打電話叫了幾個人，把那男車主打了一頓。這是很強勢的一個女孩子。更厲害的是，她是屬於大姐大型的，必須得唯我獨尊，她老公呢，五大三粗，剛好也是從小沒受過氣的人，兩個人經常幹架，家裡經常有流血事件，老公臉上身上被抓花，這個女孩子就是鼻青臉腫，渾身都是青一塊紫一塊。我曾問這個女孩子，你這麼瘦小，你怎麼會打得過你老公，她哈哈大笑，我是打不過他，但是我能捱過他，只要老孃不倒下，就沒他好日子過。可是每次打完，兩人都不記仇，該幹什麼幹什麼，好了又打，打了又好，始終是這樣。
後來有一次，這女孩子受了婆家人的刺激，婆家是家族企業，她不想被人瞧不起，想要在家裡有地位，但是並沒有發生電視劇裡的宮鬥戲，她選擇自己出去創業，自己闖一片天。在全家人反對的情況下，開啟了自己的事業。
也就是在經營事業的過程中，她體會到了想成就一番事業的艱辛，對老公，對公婆越來越理解，覺得他們其實也挺不容易的。有一次她事業遭遇困難，不得不去求她老公支持，以前那麼強硬的一個大姐大型人物，第一次開口求她老公。她男人也很豁達，在她最困難的時候給了她幫助。
後來，她夫妻兩個有了愛情的結晶，作為媽媽的她，身上又多了很多女性的味道。雖然事業上依舊雷厲風行，但是在家裡，卻是溫婉可人的小女子。
江山易改，稟性難移！我們不挑戰人性，不去改變稟性。但是我們需要成長，不斷成長到成熟到智慧，把稟性的正面作用得到發揮，就一定能獲得幸福人生！
人，一輩子，會有很多角色，只有歸位，才能萬事興！
男人，在外，是工作者，需要配合同事或者夥伴，就做好工作者的角色，在家裡，是兒子，是丈夫，是父親，在父母面前，盡孝道，妻子面前，是堅實的港灣讓她依靠，在兒女面前，是天塌下來都有你在頂著的安全感！女人，即是女兒，妻子，又是母親，在父母面前，是貼心的小棉襖，在丈夫面前，是伴他東山再起或君臨天下的皇后，出門儀態萬方，回家則溫婉可人，在兒女面前，是慈祥是歸屬感。
歸位吧！為了綻放屬於自己的美。歸位吧！為了愛自己的人！歸位吧！為了自己愛的人！
美和味的人生
夫妻兩個人都脾氣暴躁，好像我跟我老公都是這樣的。怎麼相處？有時候急了大吵一架，誰都不讓誰，吵了我一週不理他，他找我說話我也不理他，不給他做飯，不給他洗衣服，不讓他上床睡覺，讓他睡沙發，最後他各種方法用盡了才和好。
我跟我老公平時都挺好的，發工資了他會第一時間交給我，有什麼好的都想著我。就是一到吵架的時候，他就火大，好像要把樓頂都掀翻了一樣。我也是吃軟不吃硬的，我們倆誰都不服輸。但是每次吵完架過後，都是他先找我說話，先跟我道歉，他要是一直不先跟我說話，我可能一年都不找他說話。
也就是說，兩個脾氣暴躁的相處，總有一個人要放下面子的。平時多想去對方的好處吧，不要總想著他的不好，吵過了和好後就忘掉，不要總記著，夫妻之間不該記仇。也沒有不吵架的夫妻，不吵架的估計兩個人間發生了問題都不知道，吵架正好也是發現問題，並且去化解問題。吵過了等氣消了就好了，平時想發火的時候，就儘量忍忍。忍得實在忍不下去了在發出來。發完過後，在想想到底自己不對，還是對方的錯。
家和萬事興，如果想好好過日子，就都忍忍吧！
彥群姐姐
婚姻是要經營，尤其是兩個脾氣暴躁的人，感情就會被吵沒了，那麼怎樣能和諧相處呢？
1.學會控制自己的情緒。
你們吵的都情緒，而且是負面情緒，吵架時要說出你的感受！推薦幾本書給你《非暴力溝通》《男人需要尊重，女人需要關愛》，引導與話術讓你老公做，讓他潛意識裡慢慢形成：婚姻是兩個人的，我要幫老婆分擔的。讓他學會體諒你的辛苦，同樣你也得回饋他的辛苦！
他哄你時，你要回饋他，你說你也有錯，你要感恩有他。婚姻中主動哄多了，都會疲勞，會累的！切記不要消耗用完他的關愛。
2.彼此瞭解對方真正的需求！
他為什麼不想做家務？是不是很多有點累，你有沒有問他，老公，今天工作怎麼樣，或者他要的你的關愛呢，回到家卻是嘮叨呢。所以他不會做家務呀！！
他這件事做了，給他一顆“糖”！慢慢你會養成在誇中調教你老公。
3.引導他只為你付出！
記住：爭吵，挑剔，無視，嘮叨，臉色一拉，只會讓感情越來越冷，兩個人心越來越遠！
男人不會主動解決婚姻問題，他們的機制裡善於逃避！時間久了，外面的女人替你溫暖他。你樂意啊！情緒管理真的很重要，生氣對自己身體不好，如果是女性的很容易得婦科病，心結散不出去，時間久了，容易把自己氣出毛病。
4.記錄下自己情緒，學會反思自己。
每次生氣，可以寫日記形式寫下來，情緒日記（每天一篇）“發生了什麼事？我的情緒是什麼？為什麼會有這樣的情緒？我的需求是什麼？誰來滿足我的需求？怎麼把自己的需求告訴對方？結果是什麼？”慢慢地你就會了解自己的情緒來源，慢慢會管理自己的情緒，不再被情緒左右。
加油吧！好好經營！祝你幸福！
文人情感論
我和老公脾氣都急躁，年輕時互不相讓，經常吵架。年紀大了，覺得老吵不是問題，改變不了他，就改變自己。
我決定採取微笑數數方法：他在大嚷，我就在內心數1、2、3-----然後微笑的看著他，老公愣在那，不知所措了，也不嚷了。
後來平下心來，我們就約定好：下次一方先發脾氣，另一方就要心裡數數壓制脾氣，面上微笑。有什麼事情靜下心慢慢談，不許發火。堅持下來，雙方脾氣改了不少，吵架也少了。
閒雲淡月
沒有認識到事情的後果，脾氣暴躁就容易動怒生氣，不能很好的排怨氣，時間久了就會身體不舒服。氣大傷身，無論傷著誰都是損失，除非不愛彼此否則怎麼能允許誰不舒服。
另個角度想，兩個人脾氣暴躁該有原生家庭的影響，可以往前看看自己彼此的父母是否也是急躁脾氣，或許你會說我知道脾氣暴躁不好，就是控制不住，那你低頭看看自己的子女，你今天的所為將會是明日的她們，言傳身教傳的除了好的還有不好的，無論從哪個方面考慮都不利於孩子的健康成長環境。
其實脾氣暴躁愛吵架也是沒成熟的表現，凡事想爭個輸贏，其實事後想想輸贏真的沒那麼重要，只能是彼此相處的一道道深深的傷痕。
但能意識到這些，或許該多反思一下，多放下一點，多包容一點！遇事多溝通少動氣，控制不住情緒是找個安靜的地方停頓一分鐘，效果會截然不同。能第一個退一步的人，不是弱者而是豁達之人。
所以與其改變他人不如修煉自己！
珊瑚魚兒
夫妻雙方都脾氣暴躁該怎麼相處，其實也不難。雙方脾氣暴躁幾容易導致你們經常出現爭吵的情況，然而有些人越吵感情越好，有些人卻吵著吵著感情就淡了，吵架是夫妻生活中常出現的一種情況，基本沒有夫妻不吵的，關鍵就在於後續的解決狀態。
學會控制自己的脾氣
暴躁的人相較於平常人更容易衝動，暴起。到平靜下來不難發現是剛剛衝動了，其實這只是一件很小的事情。學會控制自己的脾氣，遇事冷靜思考，保持愉悅的心情對身心都是健康的。
試著低頭
平時不需要非要爭個誰對誰錯， 不是原則性的問題，讓一下對方也無妨。或是爭吵過後主動和好，爭吵不可怕，及時和好就沒關係，冷暴力冷戰是最不可取的。
轉移注意力
在你感到脾氣快要控制不住了，或者是對方想發飆了，趕緊轉移注意力，轉到其他話題，不要在繼續討論這個。
晚風心事
夫妻脾氣暴躁，就是夫妻間遇事失去理性，互不相讓，暴爭輸贏，大打出手。
夫妻脾氣暴躁的原因：一是性格不合，觀念各異。二是身體欠佳，肝火旺盛。三是愛意浮淺，缺乏珍惜。
夫妻脾氣暴躁的危害：割裂情感生活，破壞家庭和睦；無助問題解決，滋生新的麻煩；潛移默化環境，傷害孩子身心。
控制夫妻暴躁脾氣的方法：第一、夫妻雙方要加強個性修養，多替對方著想，即常常變換角色，做好換位思考。第二、遇事先有意剋制三秒鐘，然後再開口說話，語速儘量放慢，音調儘量降低。第三、男人要敢於擔當，周密安排家裡重要事務，女的要當好配角，給足男人臉面。第四、每天早晨起床各自對著鏡笑一笑，對天著窗外發個誓：今日倆不吵架！第五、每當情緒不穩時，想想倆人談情愛那當初的情形，回顧一下二人世界的初次夜，或者想想一下自己的小寶寶正快樂的成長。
若依然火勢不減，愈暴愈烈，那就一拍兩散各自安，拜拜走下策。
願你心靜，願你常笑，願你安好！
用戶8032815684439
你的丈夫在生氣的情況下失去理智砸爛東西叫你滾，你別放在心上，男人都需要發洩的，雖然方式不對！
事件:
他就有點激動地說:你不要以為我有很多錢，然後硬要給你看網銀的支出。
從這裡可以看出:
①你老公認為你是“敗家娘們”，消費太多
②認為你不珍惜他的錢
③不尊重他的勞動成果，輕易的花費...
④最重要的可能是缺乏情感交流，你們最近一次的『情感溝通』『表達愛意』你還記得？
軍哥愛盤點
您好，夫妻兩人脾氣暴躁，如果兩個人都比較強硬，誰也不願意改變，那可能會造成很多矛盾，所以，彼此的相互包容和接納真的很重要。
做到這一點，需要父妻雙方共同努力。
首先，夫妻雙方可以一起去上婚姻常樂的課程。
很多夫妻通過這樣的課程，最後關係都得到了很大的改善，因為這個課程會針對夫妻關係做很多深入的講解和分析，幫助夫妻找到彼此更適合的相處模式，也讓彼此更瞭解對方。
其次，夫妻雙方也可以通過閱讀一些書籍，從而有效的改善夫妻關係。
比如《感受愛》《非暴力溝通》，這兩本書很好的指出了我們很多時候存在的溝通誤區，以及錯誤的溝通方式對彼此的影響，《感受愛》讓我們學會去感受身邊的愛，《非暴力溝通》讓我們學會用正確的方式表達自己的感受和需求，同時學會體諒對方。這兩本書對我本人的影響非常大，當我試著用書裡的一些方式去溝通時，我發現自己能夠平靜下來，而不是去到暴躁的狀態。
第三，學會用正確的方式發洩情緒。
比如深呼吸、先積極暫停一會，等冷靜後再溝通問題、散步等等，夫妻雙方也可以約定一些自己的特殊時光，比如飯後散步、一起看電影、運動等等，這些都能拉近夫妻關係，我們要知道，關係好一切都不是問題。
而且，夫妻雙方需要注意的是，兩個人的生活經歷不同，彼此表達愛的方式也不一樣，所以多溝通是特別重要的一點。
好了，希望我的回答對你有所啟發！
