燕荣23
疫情期间有焦虑的情绪很正常，担心疫情扩散，每天呆在房间里没事可干，人就很容易产生各种情绪想各种问题，想得多了就会焦虑，生活的各种不便和没法去工作的情况下，就会很不适应当前状态。
解决这一问题的办法就是要转移注意力，乘这段时间在家闲着多看书，提高一下我们的知识。
我在疫情期间没事干，就自己想办法找乐子，我找到了我的乐趣，在20天前我接触到了自媒体感觉很是有趣。每天在头条上学习，看西瓜大学的教学。我学会了各种自媒体知识，发布了不少视频。分享和记录了我的生活点滴。
同时也获得了一点收益和几百个粉丝，要感谢今日头条个西瓜视频给我带来
我是少杨
焦虑是疾病之后必然会出现的，该来的还是要来，我们一一面对和和解。
第一个是如何面对死亡这件事情，以及它带来的社会责任感、压抑感和无力感；
第二个是如何面对失业，虽然国家单位和大型事业单位有国家政策保护，大多数中小型、微型企业，都是优胜劣汰，灾难面前，体制外的人，人人平等；
第三个是如何面对债务压力，大多数人面对收入少支出多的困难，个人贷款压力大、被催收，是必然的焦虑；
第四个是如何面对企业/事业破产的客观经济现象。疾病灾难之后还有范围更大的灾难……
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