海涛日化7-2-403
分心木有补肾固精的作用，对于肾虚出现的尿频、尿多、夜尿频多现象，使用分心木泡水，患者煮水之后饮用，早晚各一杯，效果是很显著的。
也可以使用豆浆机将分心木打成粉末，泡水或者煮饭食用，效果要比泡水要更佳，但分心木毕竟属于较为坚硬的木质结构，不是特别容易消化，肠胃不好的还是采用泡水方式使用。
毕竟人的体质和需求都有不同，也会出现有部分人群使用核桃分心木泡水喝之后后，会产生不良反应，比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。 如果出现这种现象后，一定要暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用，如果还感到不适，那就是体质真的不适合使用分心木，要停止使用。
关于分心木的作用还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。
棒奔霸
分心木，很多人听到这个名字时，可能会认为这是一种树类植物。记得，我刚开始听到这个名字时，我以为是一种两个树心的树。我还自以为幽默地吐槽说，原来不仅是人会分心不专一，连木也会。当时就被别人哄堂大笑。
其实，分心木并不是两个树心的树，它压根就和树木没关系。它是核桃中间的隔层，是分隔核桃肉的那层核桃衣。
分心木的作用非常多。可以改善人体睡眠，用来解决夜梦过多，夜眠不好，迟迟无法入睡的症状。有失眠症，或者睡眠质量不好的，经常用分心木泡茶喝，煮粥吃，煲汤喝。一段时间后，会有明显改善的。
现在饮食变好，很多中老人都或多或少地出现三高问题，血糖高，血脂高，胆固醇高。而用分心木来煲汤，多喝，可以改善人体血液里的三高问题。
当然了，任何中药类东西都有它的禁忌。分心木也不例外。部分人，会在喝分心木时，会出现恶心，胸闷，腹泻等不良反应，此时经过停止继续饮用分心木泡的水，情况严重的，就要及时就医。像孕妇类，有肠胃病的患者，不宜喝分心木泡水。
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