基本上大多數人健身還是喜歡規規矩矩的，比如說，可能會選擇去戶外跑步，再或者是去健身房。
總歸這兩種方式是選擇最多的，基本上現在為止在國內街頭健身的人士並不是特別的多。
然而在國外有很多健身達人他們喜歡走上街頭健身，有的人甚至是自制健身工具，在野外就開始進行健身運動。
例如下面的這位女生，她就是一個這樣的人。美女街頭旁若無人，時刻堅持健身，從來不在意別人的目光。
有一些人讓他們在大庭廣眾之下做一些動作，他們可能會覺得不好意思，因此扭扭捏捏，放不開。
但是這位美女就不一樣，她可以旁若無人進行自己的健身運動，她經常會在大街上進行深蹲訓練，也會在平時扶梯上進行簡單的一些動作。
當然有的時候也會受到別人異樣的目光，但是這些她從不在意，自己健身又不是給別人看的，為什麼要在意別人的目光呢？
如果那些所謂的街頭健身達人都害怕受到別人的關注，擔心接收到來自四面八方的目光，那麼他們根本就不用選擇這樣一種健身方式。
一是街頭健身是一種非常好的方式，它可以隨時隨地利用你的時間來進行健身，這樣可以高效的利用自己的時間。
就像這位健身美女一樣，她可以在街頭進行健身訓練，久而久之自然身材會變得越來越好。
最開始的時候可能會有人對她表示不理解，但是總是有包容性的，人們都習以為常了，而且街頭健身的人又不是他一個。
因此大多數人都已經習慣了，而且紛紛給她投來讚賞的目光，經常堅持健身，身材怪不得這樣好。
要是每一個姑娘都能夠跟這位美女一樣，可以大方的走到街頭健身的話，說不定每個人的身材都不錯，根本不會發胖。
在這一方面，我們建議可以不妨跟那些喜歡跳廣場舞的大媽們學習一下，她們完全可以做到以自我為中心，根本不會在意他人。
別人的看法，別人的世界與我無關，我只想做好我自己想做的事情，如果每個人都能夠注意力專注，都能夠自我屏蔽掉，來自外界的不好的聲音，說不定你每件事情都能夠出類拔萃。
健身是一件利好的事情，大多數喜歡健身的朋友他們身體健健康康，而且也很少感冒生病。
尤其是那些進行專業健身的人，他們的身材無一例外都非常的好，就像這位美女一樣，雖然他選擇的方式是街頭健身，但是它也是有專業訓練基礎的，每一個動作做到位才能夠讓身材如此好。
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