今天看了秋叶大叔写的《时间管理7堂课》的绪论部分。
没有谁是天生的时间管理高手，这句话虽然自己早就知道，但还是羡慕那些有条不紊做事的人，感觉他们都是天生如此。
时间管理失效的第一个大原因就是失去目标感，定一个大目标，先把它完成，之后小目标的完成就是顺带的事情。千万不可以被小而碎的目标乱了阵脚。
第二大原因是陷入和自己的情绪对抗。有时候不读书、不学习，不是不想学，但就是不去，这一点在我身上还好一点，在弟弟身上尤为明显，特别是老妈在家喊他看书学习的时候，早上叫他起床的时候，晚上喊他晚睡的时候。越是一遍又一遍的催促，他越是对着干。反而是有几天老妈实在是没有办法，让他就这样下去的时候，他自己五点就起了，十点就睡了，上午的时候还在房间里看视频学习了。
第三大原因是忽视自己身体特点。每个人的身体情况都不一样，所以单纯地说八小时睡眠、早上五点起，晚上十点睡，那人不成了标准化的机器了？当然了，早睡早起还是非常值得推广的，但可以针对自身情况来做出微调。
书中提到美国有个非常有名的广告“狂人”乔治·路易斯，他每天只睡3个小时，他有句名言：“如果你每天结束的时候没有感到筋疲力尽，那你这天就白过了。”
就是这样状态的一个人，出生于1931年，直到2020年还好好的。
如果我每天只睡3个小时，估计身体不垮都让自己心里给下垮了，毕竟这样的作息是如此的不科学。
但路易斯的例子告诉我们，相对于科学不科学，适合自己的才是最重要的。现在的我，即便是疫情宅家期间，如果能够十二点睡的话，七点起还是小事一桩的，可这样的状态明显还需要提升。
为什么像我这样的大多数人都学不好时间管理呢，其中很大的原因就是大家的作息习惯不好，这样一来，又要学习时间管理方法，又要调整作息习惯，相当于是同一时间要完成两件事，这样就很容易导致哪一个也学不好，所以理所当然地，时间管理的方法学完是学完了，但真正应该的落地实施的，还依旧在脑海里飘荡着。
那究竟怎样才能做好时间管理呢？需要抓住两大思维。
第一个思维是培养统筹思维。
统筹思维的意思是说需要兼顾大小两种类型的目标，大块儿与小块儿的时间。
比如说很多人提倡要列人生计划，职业规划，要有年目标、月目标。但你要是问他你这周准备做成什么，今天准备完成哪些内容，或者在接下来的一个小时里准备做什么，那就不一定能回答得上来了。
就拿我自己来说，人生计划还花了一大笔钱专门去学习了呢，但还是挡不住我不知道自己时有时无的迷茫感。一方面是我学的不精，另一方面是我只顾从大处着眼了，而忘记了从小处着手。
这就好像我知道我定好了去一个地方的时间点，但具体怎么去，我不知道。但现在我偏向于做的可能就是看看电视，刷刷抖音。因为潜意识里觉得时间还有很多，不急这一秒两秒的。然而时间就是这样一秒两秒地消失的。
有个词叫穷大方，意思是越穷的人越喜欢装大方，俗话说时间就是金钱，我大把大把地浪费着时间，还觉得理所当然。穷大方是病，得治，赶紧治。不随便乱花钱我做得到，不随便乱花时间也要麻溜地学起来了。
第二个思维是成本思维。
刚才提到穷大方，很明显就是缺乏成本思维的症状。因为如果一个人有了成本思维的话，他会考虑做一件事值不值，值的话究竟值得花多少时间、花多少精力、花多少金钱去解决它。自己能做自己做，如果不行就外包找专业的人做，或者对于基础而重复的工作，找一个小帮手来做，而不是一股脑不计成本的蛮干。
虽然精明这个词有点贬义，但如果可以还是比傻乎乎地强。
统筹思维是从宏观上来对待目标的，而成本思维是从微观上来对待目标的，是需要落实到具体某件事情上、某个时间节点上。
两者结合起来的话，才能形成更加长效的动力机制，不然“坚持”这件违反人性的事情，自然是不可能是做到的。
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