3日，國家衛健委舉辦新聞發佈會介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作中的網絡在線、電話熱線等社會心理服務有關情況。衛健委散發的材料指出，一線醫護人員都是英雄，但要避免過度。援鄂醫務人員來自祖國各地，和當地醫療機構醫務人員一起承擔著最重要最危險的任務，面臨著極大的工作和心理壓力。
要儘快熟悉工作和生活環境，和熟悉的同事搭檔，與陌生同事多交流。同時，要接納自己的負面情緒，適當表達，合理宣洩。如果出現緊張不安，睡眠障礙，軀體不適，應積極主動向同事或心理衛生專業人員求助。
（光明日報全媒體記者 金振婭）
內容來源：光明日報全媒體記者 金振婭
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