在丁榮晶教授《心肌梗死與心肌康復》讀者作者交流群裡，有患者經常問：年輕人心肌梗塞的原因？下面小編帶領大家瞭解一下。
近來越來越多的報道年輕人心梗導致猝死，心肌梗塞本為老年人的常見病和多發病。老年人由於身體各項機能退化，出現血流緩慢，斑塊形成，血管變細等情況，很容易發生心肌梗塞。而如今越來越多的年輕人也患上了心肌梗塞，這到底是什麼原因呢？
1、工作壓力大，現在的社會壓力越來越大，常期在工作、家庭中承受較大壓力，使得年輕人患上心肌梗塞的概率大大增加；
2、缺乏運動，由於長期久坐，出門就是車，基本不運動，導致高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多；
3、飲食不規律，飲食水平提高常攝入高脂高熱量食物，使血液粘稠、血行不暢，容易形成血管內斑塊以及高血壓、高血脂等易造成心肌梗塞的高危因素；
4、抽菸喝酒，抽菸易損傷心血管內皮，誘發冠脈狹窄；喝酒易引起血壓升高，加重心臟負擔；均為引起心梗的重要原因。
5、過度勞累、熬夜則會使心血管長時間痙攣收縮從而引發心梗。
綜合以上因素，長期如此，心臟的血管壁內皮損傷，血管內逐漸增厚，動脈粥樣硬化斑塊形成明顯加快，這是引起心肌梗死的基本原因。
所以為了更好的預防心肌梗塞的發生，年輕人應該學會釋放壓力，平時生活中，合理健康飲食，有效運動，戒菸戒酒，保持良好的心態，因為只有做好二級預防，才能阻止與延緩動脈硬化的發生。才能避免心肌梗死的發生！
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