訫兒旅行日記

去色達主要遊覽佛學院和天葬，色達佛學院做為世界最大的佛學院，其恢宏程度往往顛覆很多沒有去過的人的想象！真的很雄偉壯觀，然後天葬臺也是整個藏區為數不多（可能是唯一）對遊客開放的藏族天葬儀式，大家可以近距離觀看整個天葬過程，逝者為大，請勿拍照，讓人油然而生對生命的尊重，同時又感覺生命的脆弱，不由感嘆，珍惜當下，珍惜生命，珍惜眼前人！這兩個景點最重要的是都不收門票，這為旅行節約了大筆經費。推薦參觀！

藏兵藏途

肯定值得推薦，因為像五明佛學院這樣的地方，見識一次就不後悔。相關介紹我就不多說了，想必大家都有了解，在此只談高反和注意事項。

高反確實是個問題，不過這個因人而異，身體素質一般的人未必會高反，身體好的也有可能適應不了。反正我剛開始上山時，心率就90多了，之後一直維持在100多下，說不上特別難受，但確實渾身不舒服。

因此，提前多做一些準備很有必要，比如口服抗高反藥物，帶個小氧氣瓶。這樣有備無患，否則你很可能上不到山頂就得下來。

再有就是一定要準備雨衣，山上天氣多變，說不定哪一刻就下場雨，澆個透心涼更容易生病。雨傘意義不大，因為山雨來襲時山風也猛烈。

另外，山上的住宿不能提前預訂，他們的規矩是：先到先得。遊客多的時候，一般上午10點左右就沒房子了，所以我覺得還是住縣城比較方便。

就說這麼多吧，有其他問題，歡迎在評論區留言。

侶行自駕遊

去年十月份第一站四姑娘山，丹巴，色達，新都橋，稻城亞丁，康定海螺溝，三個景點終身難忘，三個景點一般，丹巴，色達，海螺溝去一次在也不想去了，高反基本沒事，不上山也不累，要是拜佛去色達還行，還有亞青寺，色達現在到處都是電線，到處在蓋房子，商業化嚴重，不建議大家去，信佛的另說

希軍7

色達，作為川西一個有名的地方，一直是很多人的嚮往，因為這裡有世界上最大的藏傳佛學院，它就是喇榮五明佛學院。五明佛學院坐落在四川甘孜藏族自治州色達縣境內，距離色達縣城近20公里左右。它處於一片被群山環繞的山谷中，最高點海拔在4000米以上。

這裡是眾多修行者的聚集地，有三萬多出家僧眾在此修行居住，佛學院在1980年由晉美彭錯法王創辦，據說最先開始創建修學的時候僅30餘人，後來經過數年時間才成為如今的規模，成為世界上最大的藏傳佛學院。

最為獨特的是修行者們居住的房子，成為該地方的一大看點。這裡的房子全是木頭結構，整個面積小巧簡陋，空間很小，僅能打坐與睡覺，每個小房子之間有狹窄的小路相連，全部刷成褐紅色，緊密的挨著，一片片密密麻麻，綿延在山谷中和山坡上，一眼望不到邊，頗為壯觀與驚豔。

曾經的色達五明佛學院只是一片不為外人所知的淨土，靜靜地隱匿在高原深處，後來逐漸被外界所知，越來越多的人被它吸引，全國各地的遊客不遠千里來到這個地方，只為一睹它獨特的景觀。

尤其是在夏季，來這裡旅遊的人非常多，你可以在停車場看到全國各地自駕前來的車輛。跟團旅遊的，自由行的，大人小孩老人都有。

想要目睹佛學院的壯觀景色，必須要到山頂的壇城才能看到，在山頂基本可以看到整個佛學院的全貌。而從停車場到山頂壇城還有兩三公里的路程，有步行上山的路，也有上山的公交車。

在高原地區爬山是一件很考驗人體力的事，身體素質好的人爬上山頂很容易，而身體素質不好的就容易出現高原反應。大多數遊客選擇坐公交車，這樣比較穩妥，但是夏季是旅遊旺季，遊客很多，坐公交車需要排很長時間的隊，而公交車每隔20分鐘左右才有一趟，很難得等。

如果選擇走路的話最好提前準備好氧氣瓶，以防發生高原反應好及時應對。最好的路線是坐車上山，走路下山，下山途中可以近距離接觸到紅房子。遠觀與近看也是兩種不同的體驗。

山上有賓館可以住宿，不過旅遊旺季需要提前預定，條件會比其他地方簡陋一點。但是住在山上的好處就是夜晚可以看到佛學院漂亮的夜景。也可以驅車前往色達縣城住宿，找一家藏餐廳，吃這裡的特色藏餐，或者嘗一嘗這裡的高原犛牛肉。

從成都到色達的自駕遊路線（僅供參考）：

成都-雅安-瀘定-康定-新都橋-八美-道孚-爐霍-色達

成都-汶川-理縣-馬爾康-觀音橋-翁達-色達

成都-映秀-四姑娘山鎮-小金-丹巴-道孚-爐霍-色達這幾條線路的沿途風景都很不錯，會經過多個景點，一路上有雪山、草原，很適合自駕遊。

乘車路線：成都茶店子客運站有到色達的班車。

時尚狂人

色達–此生必去的景點之一，那裡高原風光秀麗，歷史悠久，是《格薩爾王傳》的發祥地之一，色達平均海拔3700米，有世界上最大的佛學院，密密麻麻的紅房子全是來自世界各地的修行者自發修建的，如果到五明佛學院壇城海拔有4000米左右。高原反應是每個人或多或少都會有的，那裡長冬無夏，年平均氣溫在0–16攝氏度，秋天是它最美的季節，不過去之前一定要做好準備，保暖裝備要帶足，防曬霜、墨鏡、感冒藥、抗高原反應的藥、乾淨的水。有句話叫“眼鏡在天堂，身體在地獄”，說的就是這裡了，哈哈，雖說在色達的每一天都動輒氣喘如牛、頭疼心跳的，不過從不後悔去這一次，真的值得！

翠花小姐姐

一般旅遊說去色達，不是指去色達縣城，而是去距色達縣城20餘公里喇榮溝，數千間赫紅色的木屋，如眾星拱月般簇擁著幾座金碧輝煌的大殿——藏於深山中的喇榮寺五明佛學院。享譽世界的一片紅房子的視覺震撼便是其魅力所在。另外，晚上我不推薦住海撥4100米高的佛學院或色達縣城，極力推薦到60公里開外的海撥僅3000米的翁達鎮住宿。

桂林中國國旅南寧-老A

色達佛學院海拔約4k，一般七八月份是高原上的雨季，最好選擇4月至6月、9月至10月，這時候不算太冷、晴朗天氣多些。

最佳旅遊季節：色達長年長冬無夏，考慮到溫度及交通狀況，5-10月是去色達旅遊的最好季節，11月以後經常會有雪景，但冬季道路容易有冰雪。

穿衣指南

消費指南：去色達遊玩主要費用在交通上，從成都往返交通費用在500左右（茶店子客運站），住宿平常不貴（準三星標準在150-200左右，準四星標準在250-300左右），節假日和法會期間價格會有上漲，且沿途很多景點不收取門票。

沿途景點：都江堰、青城山、汶川地震遺址、桃坪羌寨、甘堡臧寨、畢棚溝、鷓鴣山、卓克基官寨、西索名居、觀音廟、丹巴、、達古冰川等。

交通指南：從成都坐車到色達縣城，可以到四川汽車票務網訂票。

1、成都茶店子客運站有直達色達縣城的大巴，在06:40出發，價格263元/人，第二天中午到色達縣城

2、在成都汽車總站坐色達旅遊直通車，每天1趟，早上7:00發車，價格268/人，時長約11.5小時

3、如果想行程自由一些也可以越野車拼車或包車出行，價格，天氣，實時景色等等問題，都可以私信我

色達怎麼玩?

1、探訪世界上最大的佛學院（色達喇榮五明佛學院-遍佈山谷的紅色房子，梵聲呢喃，靜心脫俗）

2、前往尸陀林看一場神聖的天葬-感受最肅穆的輪迴禮（天葬是藏族獨有的喪葬習俗-嚴肅而又神秘）

3、與喇嘛和覺姆一起聽一次課（聽上師講課—經堂解惑，生死輪迴）

4、轉壇城—十方諸佛菩薩的清淨之地

5、在壇城上看一場色達的夜景：月明如舊，天上人間

6、朝拜色達東嘎寺(被列為色達三大寺廟之一)

7、轉山轉水轉佛塔（藏區最高的藏傳佛教寶塔——鄧登曲登佛塔）

8、與土撥鼠來一場甜蜜的互動去色達五明佛院如何預防高反？

任何人進入高原地區都有可能發生高原反應，和年齡、性別、身體強壯與否都沒有必然關係。一般適應能力強的人高原反應症狀會在1-2天內消失，適應力弱的需要3-5天，所以需要做好如下準備：

高原反應的症狀是什麼？

頭痛、心慌、噁心、失眠、嘔吐、肌肉痠痛、氣短、全身乏力、口唇發紫、頭暈、胸悶、食慾不振。高原肺水腫或腦水腫是極為嚴重的高山症，它們相伴的症狀常是致命的（發病率相對來說較低，但不可小視）。其症狀包括連續乾咳，出現帶有血絲的粉紅色泡沫痰液，長時間嚴重頭痛，意識混淆、失憶，出現幻覺，昏迷等。

提前準備事項：

1、向有高原生活經歷的人諮詢相關注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張；

2、進入高原前禁止煙、酒，防止上呼吸道感染；同時避免過於勞累，養精蓄銳，適當服西洋參（紅景天、高原安、高原康、肌苷口服液、加合百服寧、諾迪康膠囊）等增強機體抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原；

3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥，請保持豁達樂觀的心情，樹立堅強的自信心，憂心忡忡、思慮過度反而會加大腦組織的耗氧量，使身體不適加劇；

4、如果是首次進入高原，一定要進行嚴格的體格，嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。

5、做好保暖（厚衣服、圍巾、帽子、手套）等工作，出發前和出發中千萬不要感冒；

6、準備一些葡萄糖沖劑、熱水杯，行程中記得多喝熱水，身體隨時補充高熱量食物（巧克力、士力架等）

途中注意事項：

1、儘可能預備氧氣瓶和防治急性高原病的藥物，感冒藥、抗菌素和維生素等藥物也不可或缺，以防萬一；

2、高原晝夜溫差大，要注意禦寒保暖，以防受涼感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病；

3、在途中若出現較嚴重的反應，應立即處理並吸氧，若出現強烈的胸悶、咳嗽、呼吸困難、咳粉紅泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷等，除作上述處理外，應立即前往附近醫院搶救，並儘快轉往海拔較低的地區；

4、途中住宿條件差，體力消耗大，因此還應該備足水及易消化食物，及時補充機體所必需的水分和熱量。

色達美食

佛學院內：齋飯、麵食，這裡只能吃素食，學院內有飯堂、伙食團

洛若鄉（佛學院大門外1公里）：有川菜、麵食各種餐館

色達縣城：火鍋、串串、藏餐、湯鍋、川菜、燒烤等（縣城吃的就比較多了，多品類都有）

Tips：

色達主要以川菜和藏餐為主，因為近幾年大力開發旅遊，色達縣城各種口味的餐館很多，尤其是在金馬廣場周圍。

色達住宿

佛學院山頂：住在佛學院佛學院裡的酒店最出名的就是壇城附近的喇榮賓館，不接受提前預定，標間價格200左右，床位50左右，如果想看日出日落的小夥伴可以選擇在這住，當然看夜景也會更方便一些，其他不推薦，因為佛學院裡面海拔更高，容易高反，再一個佛學院裡面配套設施沒那麼完善，到晚上也沒什麼可逛的，天黑了基本什麼也看不見，飯館關門也早，各種不方便。

山頂酒店：喇榮賓館、喇榮飯店、普賢賓館（個別酒店可以找樓主幫忙代訂哦）

紅房子：住在喇嘛覺姆居士家，好吧，除非特別想體驗，否則並不方便，條件也不太好，佛學院缺水，洗漱、上衛生間什麼的都不方便。

佛學院山腳：另外佛學院現在還有新開的賓館在佛學院大門口叫聖域賓館，條件可以但是佛學院裡面沒有交通工具，晚上還需要自己下山上山並不方便。

色達縣城：色達縣城有很多酒店可以選擇，美團、攜程、去哪兒網都可以訂到，各種價位都有，值得注意的是色達的酒店並不是都有暖氣空調熱水供應的，冬天過來最好選擇有暖氣熱水的，晚上零下10幾度，沒有地暖根本睡不著，其實住宿條件都一般，最好的酒店也不過內地三星標準，有潔癖可以自己帶睡袋，另外色達酒店基本都提供電熱毯，晚上睡覺要注意用電安全。

縣城酒店：色曲河大酒店、色達大酒店、色達世紀大酒店、紅珊瑚酒店、色達拉姆則大酒店、甘孜色達明珠國際酒店都是非常不錯的；

Tips：

1、藏區酒店大部分都不含早餐，部分能提供餐的酒店都是用晚餐含早餐（餐標30-60元/人不等）。

2、佛學院內個別酒店如喇榮賓館網上不接受預訂，只能到賓館前臺憑自己的身份證登記入住，不一定有房，條件也不能跟縣城裡面相比。

3、佛學院入住的多為居士和僧侶，對住宿要求特別高的客人不建議入住佛學院，攝影的朋友，可以入住喇榮賓館標間獨衛，方便拍攝夜景、日出等。

4、色達五明佛學院海拔3800-4000米，海拔高，植被少，含氧低，大部分客人晚上都會有輕微的高原反應，建議有條件的遊客儘量選擇入住縣城條件較好的酒店，若有高反或其它身體不適就醫更方便。

醉美旅行

一、色達美景

1、越過山脈，當一片片紅房子闖入你的眼界時你就會發現，這大概是世界上與現實最格格不入的一個地方——色達五明佛學院。往色達的路上，遇見的是朝聖的藏民看著他們站起、跪下直至全身伏地，每一次朝拜都不含糊，讓每一個外來者頓時肅然起敬，不敢打擾。在色達的山腳下，住著的是女修行者。她們每天都需要用石頭去填補山頂上法王咒的經文，風雨無阻，一路顫顫巍巍的爬到山頂。

2、在色達的僧舍間，來來往往身披槳紅色僧袍的喇嘛。信仰，看不見也摸不著，卻又堅固的生長在每個人的心裡，支撐著每一個堅定的眼神和步伐。

3、在這片純淨之地，每個人身體上受的苦都要比我想象中的多，但這也許是對生命的另一種詮釋，也或許他們真的與我們不在一個平行世界。關 於 色色達，四川甘孜藏族自治州深處一處神秘的聖地，平均海拔在4000米及以上。這裡有連綿數公里層層重疊的僧舍，身披絳紅色僧袍的喇嘛和覺姆，象徵著最高佈施和神聖的天葬儀式。城市裡所有的車水馬龍和燈紅酒綠在這裡不復存在，只有生活在精神信仰中的苦行僧們，轉山轉水轉佛塔，不修今生。

4、這裡連綿數公里的山谷開始佈滿了密密麻麻的藏式小木棚屋，遠遠望去猶如一張密集的織網在山坡上鋪展開來，非常壯觀和震撼。褐紅色的房屋，金色的佛塔，在陽光的映射下，哪怕只是看一眼，便能捕捉到永恆。

高原的夜景是星空的天地，然而這裡的夜晚卻是滿山燈火。點點燈火恢宏而密集，佈滿谷，佈滿山，如眾星捧月般簇擁著山腰煌煌的大經堂，如眾神拜佛一般烘托著山頂煌煌的金壇城。

5、佛學院的兩條主幹道的燈被打開、每家點亮點點燈火時，整個佛學院似乎成為了一座西天佛國。修者小木屋的燈光照亮夜行人，一盞盞微弱的燈光從無數僧舍中射出，彙集，猶如一種無聲的力量在此聚集，在寧靜的夜空中這種輝煌更顯得震撼人心。

二、如果高反怎麼辦呢？

1、正確飲食

在有輕度高反症狀時，你的胃口會很差。這時候多吃些富含碳水化合物的流質食物，比如米粥，燕麥粥等。注意適量攝入，如果吃太多也不好。出現高反現象也要避免大量攝入鹽分。

2、適當吸氧

吸氧可以快速緩解高反症狀，能夠讓你更舒服，緩解高反症狀。吸氧會加重高原反應的症狀這種說法是錯誤的，但是吸氧也要保持適當（重要），產生依賴性後對高原適應沒有好處。因此吸氧只能作為緩解高反的措施，但是對適應高原的過程沒有幫助，根本上克服高反還是需要人體適應高原。

大多數緩解高反的藥物都是處方藥，且具有副作用，需要在藥師指導下，依照個人身體情況使用，不可以胡亂使用。

遊戲英雄聯盟

色達值得一去推薦理由：第一、每年5至6月從四川省都江堰進入阿壩州沿317國道向色達方向，沿途可以一路欣賞高原美景。第二、領略世界上最大的藏傳佛學院--即色達喇榮寺五明佛學院，非常壯觀。第三、如果想了解藏族喪葬習俗可以到天葬臺。（注意尊重民俗，不允許拍照） 到色達應注意事項：第一、到高原地區最好備上兩瓶氧氣罐。第二、高原地區早晚溫差大注意保暖，應帶上厚衣服。第三、高原地區紫外線強，可以帶上遮陽傘、遮陽帽之類東西。第四、路上可以多帶些吃的，高原地區乾燥多喝水多吃水果補充水份和微生素。

用戶嘿好久不見

川西很美，值得一去再去，高反很惱火，我反正去一趟遊遍了那邊的縣醫院[捂臉][捂臉][捂臉]以下是我用生命照的相

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