訫儿旅行日记

去色达主要游览佛学院和天葬，色达佛学院做为世界最大的佛学院，其恢宏程度往往颠覆很多没有去过的人的想象！真的很雄伟壮观，然后天葬台也是整个藏区为数不多（可能是唯一）对游客开放的藏族天葬仪式，大家可以近距离观看整个天葬过程，逝者为大，请勿拍照，让人油然而生对生命的尊重，同时又感觉生命的脆弱，不由感叹，珍惜当下，珍惜生命，珍惜眼前人！这两个景点最重要的是都不收门票，这为旅行节约了大笔经费。推荐参观！

藏兵藏途

肯定值得推荐，因为像五明佛学院这样的地方，见识一次就不后悔。相关介绍我就不多说了，想必大家都有了解，在此只谈高反和注意事项。

高反确实是个问题，不过这个因人而异，身体素质一般的人未必会高反，身体好的也有可能适应不了。反正我刚开始上山时，心率就90多了，之后一直维持在100多下，说不上特别难受，但确实浑身不舒服。

因此，提前多做一些准备很有必要，比如口服抗高反药物，带个小氧气瓶。这样有备无患，否则你很可能上不到山顶就得下来。

再有就是一定要准备雨衣，山上天气多变，说不定哪一刻就下场雨，浇个透心凉更容易生病。雨伞意义不大，因为山雨来袭时山风也猛烈。

另外，山上的住宿不能提前预订，他们的规矩是：先到先得。游客多的时候，一般上午10点左右就没房子了，所以我觉得还是住县城比较方便。

就说这么多吧，有其他问题，欢迎在评论区留言。

侣行自驾游

去年十月份第一站四姑娘山，丹巴，色达，新都桥，稻城亚丁，康定海螺沟，三个景点终身难忘，三个景点一般，丹巴，色达，海螺沟去一次在也不想去了，高反基本没事，不上山也不累，要是拜佛去色达还行，还有亚青寺，色达现在到处都是电线，到处在盖房子，商业化严重，不建议大家去，信佛的另说

希军7

色达，作为川西一个有名的地方，一直是很多人的向往，因为这里有世界上最大的藏传佛学院，它就是喇荣五明佛学院。五明佛学院坐落在四川甘孜藏族自治州色达县境内，距离色达县城近20公里左右。它处于一片被群山环绕的山谷中，最高点海拔在4000米以上。

这里是众多修行者的聚集地，有三万多出家僧众在此修行居住，佛学院在1980年由晋美彭错法王创办，据说最先开始创建修学的时候仅30余人，后来经过数年时间才成为如今的规模，成为世界上最大的藏传佛学院。

最为独特的是修行者们居住的房子，成为该地方的一大看点。这里的房子全是木头结构，整个面积小巧简陋，空间很小，仅能打坐与睡觉，每个小房子之间有狭窄的小路相连，全部刷成褐红色，紧密的挨着，一片片密密麻麻，绵延在山谷中和山坡上，一眼望不到边，颇为壮观与惊艳。

曾经的色达五明佛学院只是一片不为外人所知的净土，静静地隐匿在高原深处，后来逐渐被外界所知，越来越多的人被它吸引，全国各地的游客不远千里来到这个地方，只为一睹它独特的景观。

尤其是在夏季，来这里旅游的人非常多，你可以在停车场看到全国各地自驾前来的车辆。跟团旅游的，自由行的，大人小孩老人都有。

想要目睹佛学院的壮观景色，必须要到山顶的坛城才能看到，在山顶基本可以看到整个佛学院的全貌。而从停车场到山顶坛城还有两三公里的路程，有步行上山的路，也有上山的公交车。

在高原地区爬山是一件很考验人体力的事，身体素质好的人爬上山顶很容易，而身体素质不好的就容易出现高原反应。大多数游客选择坐公交车，这样比较稳妥，但是夏季是旅游旺季，游客很多，坐公交车需要排很长时间的队，而公交车每隔20分钟左右才有一趟，很难得等。

如果选择走路的话最好提前准备好氧气瓶，以防发生高原反应好及时应对。最好的路线是坐车上山，走路下山，下山途中可以近距离接触到红房子。远观与近看也是两种不同的体验。

山上有宾馆可以住宿，不过旅游旺季需要提前预定，条件会比其他地方简陋一点。但是住在山上的好处就是夜晚可以看到佛学院漂亮的夜景。也可以驱车前往色达县城住宿，找一家藏餐厅，吃这里的特色藏餐，或者尝一尝这里的高原牦牛肉。

从成都到色达的自驾游路线（仅供参考）：

成都-雅安-泸定-康定-新都桥-八美-道孚-炉霍-色达

成都-汶川-理县-马尔康-观音桥-翁达-色达

成都-映秀-四姑娘山镇-小金-丹巴-道孚-炉霍-色达这几条线路的沿途风景都很不错，会经过多个景点，一路上有雪山、草原，很适合自驾游。

乘车路线：成都茶店子客运站有到色达的班车。

时尚狂人

色达–此生必去的景点之一，那里高原风光秀丽，历史悠久，是《格萨尔王传》的发祥地之一，色达平均海拔3700米，有世界上最大的佛学院，密密麻麻的红房子全是来自世界各地的修行者自发修建的，如果到五明佛学院坛城海拔有4000米左右。高原反应是每个人或多或少都会有的，那里长冬无夏，年平均气温在0–16摄氏度，秋天是它最美的季节，不过去之前一定要做好准备，保暖装备要带足，防晒霜、墨镜、感冒药、抗高原反应的药、干净的水。有句话叫“眼镜在天堂，身体在地狱”，说的就是这里了，哈哈，虽说在色达的每一天都动辄气喘如牛、头疼心跳的，不过从不后悔去这一次，真的值得！

翠花小姐姐

一般旅游说去色达，不是指去色达县城，而是去距色达县城20余公里喇荣沟，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿——藏于深山中的喇荣寺五明佛学院。享誉世界的一片红房子的视觉震撼便是其魅力所在。另外，晚上我不推荐住海拨4100米高的佛学院或色达县城，极力推荐到60公里开外的海拨仅3000米的翁达镇住宿。

桂林中国国旅南宁-老A

色达佛学院海拔约4k，一般七八月份是高原上的雨季，最好选择4月至6月、9月至10月，这时候不算太冷、晴朗天气多些。

最佳旅游季节：色达长年长冬无夏，考虑到温度及交通状况，5-10月是去色达旅游的最好季节，11月以后经常会有雪景，但冬季道路容易有冰雪。

穿衣指南

消费指南：去色达游玩主要费用在交通上，从成都往返交通费用在500左右（茶店子客运站），住宿平常不贵（准三星标准在150-200左右，准四星标准在250-300左右），节假日和法会期间价格会有上涨，且沿途很多景点不收取门票。

沿途景点：都江堰、青城山、汶川地震遗址、桃坪羌寨、甘堡臧寨、毕棚沟、鹧鸪山、卓克基官寨、西索名居、观音庙、丹巴、、达古冰川等。

交通指南：从成都坐车到色达县城，可以到四川汽车票务网订票。

1、成都茶店子客运站有直达色达县城的大巴，在06:40出发，价格263元/人，第二天中午到色达县城

2、在成都汽车总站坐色达旅游直通车，每天1趟，早上7:00发车，价格268/人，时长约11.5小时

3、如果想行程自由一些也可以越野车拼车或包车出行，价格，天气，实时景色等等问题，都可以私信我

色达怎么玩?

1、探访世界上最大的佛学院（色达喇荣五明佛学院-遍布山谷的红色房子，梵声呢喃，静心脱俗）

2、前往尸陀林看一场神圣的天葬-感受最肃穆的轮回礼（天葬是藏族独有的丧葬习俗-严肃而又神秘）

3、与喇嘛和觉姆一起听一次课（听上师讲课—经堂解惑，生死轮回）

4、转坛城—十方诸佛菩萨的清净之地

5、在坛城上看一场色达的夜景：月明如旧，天上人间

6、朝拜色达东嘎寺(被列为色达三大寺庙之一)

7、转山转水转佛塔（藏区最高的藏传佛教宝塔——邓登曲登佛塔）

8、与土拨鼠来一场甜蜜的互动去色达五明佛院如何预防高反？

任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的需要3-5天，所以需要做好如下准备：

高原反应的症状是什么？

头痛、心慌、恶心、失眠、呕吐、肌肉酸痛、气短、全身乏力、口唇发紫、头晕、胸闷、食欲不振。高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症，它们相伴的症状常是致命的（发病率相对来说较低，但不可小视）。其症状包括连续干咳，出现带有血丝的粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆、失忆，出现幻觉，昏迷等。

提前准备事项：

1、向有高原生活经历的人咨询相关注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张；

2、进入高原前禁止烟、酒，防止上呼吸道感染；同时避免过于劳累，养精蓄锐，适当服西洋参（红景天、高原安、高原康、肌苷口服液、加合百服宁、诺迪康胶囊）等增强机体抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原；

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，请保持豁达乐观的心情，树立坚强的自信心，忧心忡忡、思虑过度反而会加大脑组织的耗氧量，使身体不适加剧；

4、如果是首次进入高原，一定要进行严格的体格，严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

5、做好保暖（厚衣服、围巾、帽子、手套）等工作，出发前和出发中千万不要感冒；

6、准备一些葡萄糖冲剂、热水杯，行程中记得多喝热水，身体随时补充高热量食物（巧克力、士力架等）

途中注意事项：

1、尽可能预备氧气瓶和防治急性高原病的药物，感冒药、抗菌素和维生素等药物也不可或缺，以防万一；

2、高原昼夜温差大，要注意御寒保暖，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病；

3、在途中若出现较严重的反应，应立即处理并吸氧，若出现强烈的胸闷、咳嗽、呼吸困难、咳粉红泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷等，除作上述处理外，应立即前往附近医院抢救，并尽快转往海拔较低的地区；

4、途中住宿条件差，体力消耗大，因此还应该备足水及易消化食物，及时补充机体所必需的水分和热量。

色达美食

佛学院内：斋饭、面食，这里只能吃素食，学院内有饭堂、伙食团

洛若乡（佛学院大门外1公里）：有川菜、面食各种餐馆

色达县城：火锅、串串、藏餐、汤锅、川菜、烧烤等（县城吃的就比较多了，多品类都有）

Tips：

色达主要以川菜和藏餐为主，因为近几年大力开发旅游，色达县城各种口味的餐馆很多，尤其是在金马广场周围。

色达住宿

佛学院山顶：住在佛学院佛学院里的酒店最出名的就是坛城附近的喇荣宾馆，不接受提前预定，标间价格200左右，床位50左右，如果想看日出日落的小伙伴可以选择在这住，当然看夜景也会更方便一些，其他不推荐，因为佛学院里面海拔更高，容易高反，再一个佛学院里面配套设施没那么完善，到晚上也没什么可逛的，天黑了基本什么也看不见，饭馆关门也早，各种不方便。

山顶酒店：喇荣宾馆、喇荣饭店、普贤宾馆（个别酒店可以找楼主帮忙代订哦）

红房子：住在喇嘛觉姆居士家，好吧，除非特别想体验，否则并不方便，条件也不太好，佛学院缺水，洗漱、上卫生间什么的都不方便。

佛学院山脚：另外佛学院现在还有新开的宾馆在佛学院大门口叫圣域宾馆，条件可以但是佛学院里面没有交通工具，晚上还需要自己下山上山并不方便。

色达县城：色达县城有很多酒店可以选择，美团、携程、去哪儿网都可以订到，各种价位都有，值得注意的是色达的酒店并不是都有暖气空调热水供应的，冬天过来最好选择有暖气热水的，晚上零下10几度，没有地暖根本睡不着，其实住宿条件都一般，最好的酒店也不过内地三星标准，有洁癖可以自己带睡袋，另外色达酒店基本都提供电热毯，晚上睡觉要注意用电安全。

县城酒店：色曲河大酒店、色达大酒店、色达世纪大酒店、红珊瑚酒店、色达拉姆则大酒店、甘孜色达明珠国际酒店都是非常不错的；

Tips：

1、藏区酒店大部分都不含早餐，部分能提供餐的酒店都是用晚餐含早餐（餐标30-60元/人不等）。

2、佛学院内个别酒店如喇荣宾馆网上不接受预订，只能到宾馆前台凭自己的身份证登记入住，不一定有房，条件也不能跟县城里面相比。

3、佛学院入住的多为居士和僧侣，对住宿要求特别高的客人不建议入住佛学院，摄影的朋友，可以入住喇荣宾馆标间独卫，方便拍摄夜景、日出等。

4、色达五明佛学院海拔3800-4000米，海拔高，植被少，含氧低，大部分客人晚上都会有轻微的高原反应，建议有条件的游客尽量选择入住县城条件较好的酒店，若有高反或其它身体不适就医更方便。

醉美旅行

一、色达美景

1、越过山脉，当一片片红房子闯入你的眼界时你就会发现，这大概是世界上与现实最格格不入的一个地方——色达五明佛学院。往色达的路上，遇见的是朝圣的藏民看着他们站起、跪下直至全身伏地，每一次朝拜都不含糊，让每一个外来者顿时肃然起敬，不敢打扰。在色达的山脚下，住着的是女修行者。她们每天都需要用石头去填补山顶上法王咒的经文，风雨无阻，一路颤颤巍巍的爬到山顶。

2、在色达的僧舍间，来来往往身披桨红色僧袍的喇嘛。信仰，看不见也摸不着，却又坚固的生长在每个人的心里，支撑着每一个坚定的眼神和步伐。

3、在这片纯净之地，每个人身体上受的苦都要比我想象中的多，但这也许是对生命的另一种诠释，也或许他们真的与我们不在一个平行世界。关 于 色色达，四川甘孜藏族自治州深处一处神秘的圣地，平均海拔在4000米及以上。这里有连绵数公里层层重叠的僧舍，身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆，象征着最高布施和神圣的天葬仪式。城市里所有的车水马龙和灯红酒绿在这里不复存在，只有生活在精神信仰中的苦行僧们，转山转水转佛塔，不修今生。

4、这里连绵数公里的山谷开始布满了密密麻麻的藏式小木棚屋，远远望去犹如一张密集的织网在山坡上铺展开来，非常壮观和震撼。褐红色的房屋，金色的佛塔，在阳光的映射下，哪怕只是看一眼，便能捕捉到永恒。

高原的夜景是星空的天地，然而这里的夜晚却是满山灯火。点点灯火恢宏而密集，布满谷，布满山，如众星捧月般簇拥着山腰煌煌的大经堂，如众神拜佛一般烘托着山顶煌煌的金坛城。

5、佛学院的两条主干道的灯被打开、每家点亮点点灯火时，整个佛学院似乎成为了一座西天佛国。修者小木屋的灯光照亮夜行人，一盏盏微弱的灯光从无数僧舍中射出，汇集，犹如一种无声的力量在此聚集，在宁静的夜空中这种辉煌更显得震撼人心。

二、如果高反怎么办呢？

1、正确饮食

在有轻度高反症状时，你的胃口会很差。这时候多吃些富含碳水化合物的流质食物，比如米粥，燕麦粥等。注意适量摄入，如果吃太多也不好。出现高反现象也要避免大量摄入盐分。

2、适当吸氧

吸氧可以快速缓解高反症状，能够让你更舒服，缓解高反症状。吸氧会加重高原反应的症状这种说法是错误的，但是吸氧也要保持适当（重要），产生依赖性后对高原适应没有好处。因此吸氧只能作为缓解高反的措施，但是对适应高原的过程没有帮助，根本上克服高反还是需要人体适应高原。

大多数缓解高反的药物都是处方药，且具有副作用，需要在药师指导下，依照个人身体情况使用，不可以胡乱使用。

游戏英雄联盟

色达值得一去推荐理由：第一、每年5至6月从四川省都江堰进入阿坝州沿317国道向色达方向，沿途可以一路欣赏高原美景。第二、领略世界上最大的藏传佛学院--即色达喇荣寺五明佛学院，非常壮观。第三、如果想了解藏族丧葬习俗可以到天葬台。（注意尊重民俗，不允许拍照） 到色达应注意事项：第一、到高原地区最好备上两瓶氧气罐。第二、高原地区早晚温差大注意保暖，应带上厚衣服。第三、高原地区紫外线强，可以带上遮阳伞、遮阳帽之类东西。第四、路上可以多带些吃的，高原地区干燥多喝水多吃水果补充水份和微生素。

用户嘿好久不见

川西很美，值得一去再去，高反很恼火，我反正去一趟游遍了那边的县医院[捂脸][捂脸][捂脸]以下是我用生命照的相

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