文|丁十二
今年受到疫情影响，相信大部分人宅在家干得最多的事，应该都是睡觉吧。
所以，宅在家的第33天，我想谈谈睡觉这回事，那么，这篇文章姑且叫它——睡觉杂谈。
宅在家的这些天，闹钟是不可能闹醒我的，不可能。每天早上都是在我妈或者我妹和我小外甥女的再三催促下，我才能艰难地从那个叫床的地方爬起来。
对此，她们颇有微词。
事实上，之前跟老妈通电话，老妈就对我的睡眠尤其关注。宅在家的这些天，我甚至透过她看似表面波澜不惊实则内心波涛汹涌的语气，我能想象到她已经开始怀疑亲生了，对，怀疑我是不是她亲生的——毕竟像我这样能睡之人也是世间少有。
不仅我亲妈如此，我老铁我基友我室友我朋友我的身边人都对此表示了莫大的不解，所以各种名号加诸于身，当然我都坦然接受：睡神，睡仙，睡死过去了吧你……
人累了就要休息，休息的最好方式就是睡觉。赐予我“睡死过去了吧你”外号的是一位大学同窗兼临床老铁。在我看来，这就是赤果果的嫉妒，因为他本身是一个睡眠极浅的人，任何的风吹草动都能影响到他的睡眠，更不谈打雷下雨尿尿了，所以在我印象中下雨天他几乎是睡不着的。
提到尿尿，不止女生喜欢一起上厕所，示以亲密，我的这位老铁夜里也经常和我一起上厕所，因为无论多早或者多晚，只要一起来，他马上就会像僵尸一样突然坐起：等我一起。这时候不论是谁，我们都会感叹一句：wo cao，你果然还没睡！
科学数据显示，人的一生近1/3的时间都是在睡觉，我不知道这个数据我上面那位老铁是否认可，不过这样说来倒是觉得他的人生似乎延长了不少。与他不同的是，我的睡眠时间肯定是超过1/3的，因为在我看来，睡觉是这个世界上最美妙的事情，没有之一。即使在心烦意乱的时候，我也能几秒入睡，简称秒睡。
所以我和我的朋友间经常发生类似情况：我们躺在一起特别严肃的感叹着：现实无情前路漫漫道途坎坷尤未可期……往往一个不和谐的声音会突然响起——我的鼾声，也许这就是所谓的“没心没肺，活着不累”吧。想那么多有什么意义呢，不过是庸人自扰，不如好好睡一觉，明天又是新的一天。
古人为了生计，日出而作日落而息，春种秋收，周而复始。这个生物钟发展到高度文明的今天，被更加具象化：955(朝九晚五双休)，966(朝九晚六单休)，996(朝九晚九单休)，甚至007……现在大家每天都被各种外在的压力和需求驱使着，像一个旋转的陀螺不停旋转。
如果能有片刻真正意义上的安宁，那就是睡觉，所以在结束一天繁忙的工作后，美美的睡上一觉，该是莫大的幸福。那一刻，不用想车子，不用想房子，不用想工作，不用想业绩，唯一要考虑的是明天早饭吃什么。不用为赋新词强说愁，欲说还休，欲说还休。
往大了说，睡觉关乎着一国存亡。二战期间，拿破仑总是觉得时间不够用，所以他经常想从睡眠中节省出时间，夜以继日工作，甚至强迫自己2~3天不睡觉，可是他发现睡眠不足导致他注意力不能集中，刚看过的军事文件怎么也想不起来，脑袋昏昏沉沉反而不能正常指挥战斗。同样是在二战期间，英国由于劳动力缺乏，前线军需紧张，英国某些军工厂决定延长工人工作时间，缩短睡眠时间，可是随之增长的是废品率，不得已最后只能缩短工人加班时间增加睡眠时间，产品的合格率才又达到高峰。
外国有歌谣说：少了一根马掌钉，毁了一个马蹄铁，失去一匹战马，牺牲一位勇士，输掉一场战争，亡了一个国家。我严重怀疑那根缺失的马掌钉是工匠睡眠不足才忘记放在哪了！
我们在生活中时常会为了想清楚一个问题而绞尽脑汁，脑细胞死了一片一片但还是得不到解决，这个时候不妨静下心来好好睡一觉，也许等睡醒了就能想到解决问题的办法，或者会有不一样的思路。
德国化学家凯库勒苦思苯的结构未果，怅然入睡，忽梦中见一蛇首尾相衔呈环状，遂得苯环结构；缝纫机发明家赫威亦是在睡梦中梦见一根刺向自己的尖头带孔的长矛，受此启发发明了自动缝纫机；英国著名作家斯蒂文森受到自己童年梦境的启发，写就了名著《海底两万里》。
所以当我们遇到问题冥思苦想无济于事时，不妨先放空自己好好睡上一觉做个美梦，如果一觉不够，那就两觉。
所以睡觉于我们人类而言，比一日三餐比拉屎尿尿还要正常还要重要，只是不同人睡眠质量不同，当然不是用时间长短来衡量，有的人天生就是浅睡眠，睡觉时间短，也有人天生就擅长睡觉。
不管是草木皆醒，亦或雷打不动。不管是酝酿半天，睡意陡增，还是欣然倒下，说睡就睡。毫无疑问：只有睡好觉，生活才能继续。
所以——睡自己的觉，让别人说去吧。
疫情之下，好好读书，好好睡觉
图片/网络
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