老鐵們的本座又上線啦！
國家體育總局抽取了重慶2000名中小學生中的891名做了一項健康監測調查，結果顯示其中八成受測學生存在足弓異常的問題，其中重度異常比例接近20%，當然這些孩子並非都是扁平足。
另外一項檢測是對廣州市越秀區某小學的1282名學生進行了足印分析檢查，結果顯示有將近七成的學生足部都存在不同程度的扁平足現象。當然，這裡有個重要的形容詞是「不同程度」。
雖然青少年的足弓會隨著身體發育逐漸趨於正常，但是在中國大基數加大比例 的前提下，「低足弓」也成為了不少成年人的難言之隱，以至於連選一雙舒服的鞋子都成了不得不考慮的問題。
通常來說，低足弓、足外翻、內旋過度、足弓塌陷都是用來形容扁平足的，而且扁平足的老鐵不太適合長距離的跑步和行走，最常見的問題就是感覺自己「腳累」，相信平足老鐵能感同身受。
於是，腳踝力量差和足底筋膜炎等足部問題就出現了。那麼平足老鐵想跑步怎麼辦？難道只能忍受比別人更多的勞累和痛苦嗎？當然不是！除非足弓嚴重塌陷，輕度扁平足完全是可以跑步的。
最近不少老鐵通過留言和私信的方式諮詢本座扁平足選什麼慢跑鞋比較好，一一回復的話確實有點費勁，本組根據大家的需求整理出五雙慢跑鞋，基本能夠滿足絕大多數平足老鐵的慢跑需求。
第一雙：Asics GT-2000
如果按照令人蛋疼的跑鞋級別分類的話，這雙鞋子只能被劃到
亞瑟士穩定支撐系的次頂級跑鞋裡面。但實際上GT-2000即使新手出於保護來穿也完全夠用，而且並不一定要求跑者是大體重。
GT-2000的配置不敢說奢侈，但用豪華來形容一點都不過分！Gel和Trusstic什麼的當然是標配，這雙鞋適合平足的重要配置就是Dynamic DuoMax雙密度防傾斜裝置，能夠有效預防外翻。
下面這雙GT-2000 Trail在亞瑟士京東旗艦店的日常標價為990元，今天是情人節活動的最後一天，標559元的同時還有30元的平臺優惠券，也就是529元就能夠拿到，優惠幅度還是很大的。
第二雙：Asics Gel-Kayano
依然按照令人蛋疼的跑鞋級別分類的話，這個系列就是GT系列它大哥了，通常也被稱為亞瑟士穩定支撐系旗艦款跑鞋，是Asics的主打鞋款，對於不差錢兒的初跑者來說是非常完美的選擇。
這雙鞋的配置堪稱豪華，GT有的配置它全都有，GT沒有的它也有，但是如果你想真正感受到這雙鞋澎湃的腳感，
那麼你必須有超過180斤的體重，160斤的本座穿上它之後還是感覺稍硬。
雖然K26已經出來很長時間了，但是本座還是比較推崇性價比更高的K25，這雙鞋目前在亞瑟士京東旗艦店的售價是1149元，各種滿減下來1009就能買到，比日常的吊牌價便宜了380多元。
第三雙：Saucony OMNI ISO
全擎有「過度內旋解決方案」的稱號，或許嚴重塌陷的足弓讓很多人壓根兒就不敢去跑步或徒步，但是他一定不會拒絕一雙讓他日常行走也很舒適的鞋子，而索康尼全擎就是這樣的一雙好鞋！
鞋面ISOFIT科技結合內底EVERUN加中底部位的PWRFOAM科技可以提供爽過初戀的澎湃腳感，中底內側的支撐構造和外部的支撐框架提供了必要的穩定性，為平足跑者提供不錯的穩定支撐。
情人節活動期間索康尼京東旗艦店已經把這雙鞋降價到了罕見的859元，但是老鐵們記得本座的常規提醒：京東買貨券全領！這雙鞋在各種滿減之後只需749元！說實話本座確實被驚喜到了。
第四雙：Mizuno Inspire
又一雙被跑鞋等級坑了的好貨！美津濃這雙性價比超高的Inspire跑鞋對標的是亞瑟士的GT系列，區別就在於美津濃用到的是比較少見的機械減震技術，但這也是美津濃跑鞋賴以生存的根本。
美津濃這雙次頂級穩定支撐跑鞋用到了雙層扇形WAVE，可以有效防止外翻（
注意：美津濃跑鞋的內外翻定義和通說觀點是完全相反的，所以美津濃為這雙穩定支撐慢跑鞋的註腳是防止內翻）。
這雙Inspire 14在美津濃京東旗艦店的日常售價為958元，情人節活動期間已經降到了令人驚喜的569元，但是在領完各種滿減券之後，這雙鞋只需要489元就能夠拿下，真的是不止五折了。
第五雙：Mizuno Connect
如果老鐵你的經濟能力確實有限，那麼情人節活動期間的Connect絕對是你的首選，這雙鞋子比Inspire的配置稍低，但是對於普通的平足跑者也完全夠用了，是一雙性價比超高的日常慢跑鞋。
這雙Connect依然採用了扇形Wave機械緩震，提升緩震的同時注重穩定效果，鞋後跟搭載高彈力高恢復的SR-Touch，進一步增強緩震效果。如果你的平足不是很嚴重的話這雙鞋完全夠用。
這雙平時在美津濃京東旗艦店標價為798元的鞋子，在這兩天的情人節活動期間標價已經降到359元，再領了各種滿減券之後還能再便宜40元，也就是319元就能拿下，
這波優惠力度很大了。
以上就是今天的全部內容。雖然很多人有低足弓的情況，但是並不一定所有的扁平足都不能運動，只要選擇到合適的運動裝備，即使是扁平足，也能享受到良好的運動體驗，老鐵們Get到了嗎？
閱讀更多 FanerTalk 的文章
